篮球一对一技巧

篮球单挑的技巧如下:

第一,突然起飞射击。这就在于突然性,你可以在之前做一些任意的假动作来迷惑对方。

第二,快速突破上篮。一个是要快,或者突破没有威胁。大部分防守队员都会这么做,但不建议用街球,否则容易引发冲突。

第三,假急停跳投。这是把突破变成佯攻,基本可以给投篮腾出空间。

第四,起飞直接拍摄。关键是只要对方起跳掩护的最高点不超过自己起跳出手的最高点,就可以使用。

第五,行进中投掷。这种打法会让对手感觉不舒服,因为这种打法属于非常规投篮,对方也没有挡球的意思,所以你出招。

第六,背跳投。虽然这个很难防守,但是需要一定的腰腹力量,否则会让投篮不稳。

第七,勾手投篮。勾手投篮是最让人抓狂的打法。除非对手比自己高很多,否则他是没有办法挡的。

第八,梦想的脚步。本质在于一系列假动作迷惑对手,从而动摇出手空间。

第九,抢篮板,打完板再出手。这个麦迪和科比都用过,但这可能会让对方不高兴。

第十,扣篮。这可能是最难的。以上九种打法对身高和弹跳要求不高,但这一种确实如此,也是最具观赏性的。