为什么说投篮的时候右臂引领发力很重要?又该注意些什么呢?

在我们打篮球投篮有着各种各样的发力投篮方式,有人觉得在投篮的时候是需要两只手来同时发力来进行投篮,有人觉得是一个手臂来进行发力投篮,下面我们就来讲一种发力方式就是右臂引领发力。

在我们投篮的时候最好还是一只手臂来进行发力投篮,那就是可以进行右臂引领发力投篮,因为我们如果用两只手来进行投篮的话,虽然会使我们在投篮的时候会省下很多力气,但是两只手势必会有一只手会出现干扰投篮,因为我们两只手在一起用力的时候,就会出现两个来自不同方向的力去进行投篮,这样就会使我们投出去的球不能够保持稳定的直线,从而导致我们的投篮命中率降低。所以单手臂发力投篮是很重要的,而其中右手臂引领发力投篮也是一样的道理。

右手臂引领发力投篮往往可以使我们的直线发力更加的容易更加的纯粹,使我们的投篮更加的准。在我们训练右手臂引领发力投篮,要使我们持球在我们的腰部,让我们的右手在球的斜上方,而我们的左手要放在球的斜下方,之后一起发力向上方举球,要注意的是在举球的时候,我们的右手要刻意的压紧篮球,使我们的右手像是粘在篮球一样,之后用单臂去沿着一个正确的线路,在我们的身体右侧去上举篮球,要注意我们的左手从始至终都是要去贴住篮球的,而且要让我们的左手一直在辅助压着篮球,还有就是要让我们的右手的位置在一个正确的位置,然后就可以让我们的右手举球去单臂引领发力,这样就不会使我们的出手出现不连贯不稳定的状态。

在训练右臂引领发力的时候我们的左手是处于一个辅助的作用,去确保我们的右手臂像一个单臂投篮的状态一样去进行一个快速的出手投篮拨球,从而使我们的整个投篮动作非常的连贯,这样就向我们的右臂单臂投篮的一样。这样可以使我们的投篮发力的时候,使我们投出去的球更加的稳定,确保我们的命中率。