孩子注意力不集中会遗传吗?注意力不集中怎么办?
父母要知道,身边的这个小丑是他们一生中最伟大的创造,长期忽视他的不良行为,会给孩子的未来造成不可挽回的损失。所以家长要冷静仔细地观察孩子的行为,找出孩子注意力不集中的根本原因,耐心地帮助他解决,才能提高孩子的智力发展。
影响孩子注意力的因素主要包括以下几个方面:
(1)生理学。
因为孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程不平衡,所以自控能力差。这很正常。只要教育得当,大多数孩子长大后都能集中注意力。
(2)病理学。
轻度脑组织损伤和脑内神经递质代谢异常可引起儿童多动症,主要表现为注意力不集中、活动过度、冲动任性、情绪不稳定、行为异常、学习困难;神经根结构或功能异常可引起儿童抽动障碍,主要表现为交替出现僵硬性眨眼、皱眉、撅嘴、清嗓、扭颈、耸肩、摆臂、踢腿,常伴有注意力不集中。另外,有听力或视力障碍的孩子会被误认为是聋子,不注意听或视而不见,缺乏学习的意愿。这些情况需要在专家的指导下进行治疗才能改善。
(3)饮食与环境。
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物会刺激孩子的情绪,影响注意力的集中。此外,环境污染导致的血铅含量偏高也有影响。
(4)家庭。
家里的育儿态度和生活习惯对孩子的行为影响很大,往往是影响孩子最重要的因素。然而,痴迷于当局的人往往无法客观地找出问题的症结所在。从以下几个方面观察,我们可能会发现一些原因。
(1)育儿态度是否一致?父母对孩子的教养态度不一致,往往会让孩子无所适从,无所适从。
②是否过于溺爱孩子,缺乏行为准则?过度的溺爱会导致对孩子的纵容,往往会让孩子为所欲为。没有耐心、克制、克服困难的观念,自然很难静下心来把事情进行到底。
③你给孩子买的玩具或书多吗?外界刺激太多。玩车又找别的玩具,换了一次又一次,玩具给孩子带来的只是暂时的吸引,玩的过程中感受不到发挥想象力和创造力的乐趣。
④家庭生活节奏是否太快?当父母忙于商业和公共事务时,他们在任何事情上都强调效率。步伐缓慢的孩子被迫在快、快、快的节奏中打转,根本没有时间慢慢专注地完成一件事。
⑤家里活动太多吗?太多不能给孩子提供安静的环境,生活总是在漂浮的氛围中度过。没有一个自制力很强的孩子,很难建立良好的专注力。
⑥学习期间是否积累了不愉快的经历?提供给孩子的课本太深或太浅,都不容易引起学习兴趣,而引导技巧的不佳,或者经常导致一时兴起打开,最后哭着看的情况,都会让孩子感到被排除在学习之外,自然无法专心学习。
⑦孩子是否有情绪压力?如果孩子觉得自己达不到父母的期望等。,这些压力很容易让孩子显得情绪化。
⑧是否过多的批评和责骂孩子?过多的批评可能会对孩子形成不好的暗示,使他产生无论如何也做不好的想法,从而拒绝在做事时专心致志。
⑨孩子受太多不良信息影响?不良影视作品和大龄儿童不良行为的灌输和污染,会使儿童心理扭曲,行为异常。
那么应该如何培养孩子的注意力呢?培养孩子的注意力,除了要解决上面提到的问题,还要从以下几个方面入手:
(1)提供安静的环境
虽然孩子在生活中需要群体生活的机会,但也有个人活动。在安静的环境中,让自己的心态逐渐平静,发掘自己的学习兴趣,提高专注力。另外,孩子专心学习的时候,大人不要随便打扰,要等到结束了再问。
⑵陪伴孩子需要技巧。
如果孩子不能独立完成学业,大人可以陪伴和协助,但不要过多指导。
(3)用静态游戏继续关注。
静态游戏,如玩拼图、穿珠子等,可以从简单的点开始,享受成就感,短时间训练注意力,然后逐渐加深游戏难度,延长游戏时间,从而延长孩子的耐力,增强注意力的集中。
(4)从1分钟。
只要孩子保持1分钟的专注度,表扬一下,然后逐渐延长到每次5分钟,10分钟。欣赏和鼓励是学习中的重要因素。
5]从孩子感兴趣的东西入手。
比如拿一本相册,为孩子讲述他出生成长的故事;欣赏孩子的作品,听听他的小脑袋里在想什么;观察渔港里的小鱼,池塘里的蝌蚪...
建立秩序感。
给孩子提供一个属于自己的角落,从学东西回到原处,整理个人物品的过程中逐渐建立秩序感。日常生活中,也要有规章制度,建立生活规范。在实施的过程中,家长要严而不严。
一次,选择小规模的幼儿园。
注意力不集中的孩子对噪音的容忍度低,大班制不适合。应选择小班制、教学方法系统化的幼儿园,以便对孩子的个体情况给予更多的关注和指导。
(8)加强孩子的意志锻炼,培养孩子做任何事情都有始有终的好习惯。
让孩子量力而行。做事情之前,家长要让孩子知道做事情的目的,激发孩子做事情的兴趣。孩子在做事的过程中遇到困难,家长要教育和提高孩子克服困难的能力,让孩子有一定的责任感,这样在做事情克服一些小困难的时候注意力就会集中。久而久之,你就可以养成一个从头到尾做完所有事情的好习惯。当你完成一件事时,要及时鼓励和评价,孩子会有满足感和幸福感。