你知道眼药水的危害吗？怎样才是保护眼睛和调节眼疾的正确方法？
最近看到了那个乘风破浪的姐姐。每个人都在谈论伊能静的少女时代。其实她的眼睛起了决定性的作用——她很有灵气，没有衰老的感觉。可以对比一下。眼睛在面部的位置很重要，大家要注意护眼。心灵之窗彰显你的活力，让你的年龄成为一个谜，也不要忽视眼睛的保养。
眼疲劳涉及五脏六腑。
中医认为:劳从目入。
只要眼睛肿痛、干涩、视力模糊，就容易导致头痛、情绪烦躁、反应迟钝、失眠、恶心等一系列疲劳症状。主要原因是眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，攻击全身，使全身感到“疲劳”。中医认为五脏六腑的精气都集中在眼睛里，十二经脉的气血都集中在眼睛里。肝肾不足，脾胃虚弱，气血凝滞，疲劳精神压抑，都影响眼睛。换句话说，五脏六腑的精气会上升到眼睛，眼睛与身体的经络相连。如果身体各个器官都有疾病，可以从眼睛反映出来。可以说，眼睛作为疲劳发作的源头，对内脏器官的损伤有预警作用。解决全身疲惫，当从眼睛开始。
你捕捉到用眼过度的信号了吗？
1，头疼
2、眼睛疲劳、发痒、干涩或流泪。
3、颈部、背部或肩部疼痛
4、视力模糊
5、对光敏感
眼药水是药，不能滥用，起到类似肌肉收缩剂的作用。用了之后，相当于给眼睛打了兴奋剂，强迫眼睛继续工作，但是用多了眼睛会更累。大多数专注于抗疲劳的眼药水都会含有“甲基硫酸新斯的明”成分。网络名人日本眼药水神田FX NEO和神田美颜Contect的官方说明书都标明含有“甲基硫酸新斯的明”。疏通眼周气血，对保护眼睛无害。
眼睛被经络和穴位所包围，人体的十二经脉直接或间接地与眼睛相连。经络在眼内精心分布，源源不断地输送气血，手足三阳经分布在眼内和眼周，支配着眼睛的运动。
因此，眼疾的治疗和预防应着眼于疏通眼部经络和血液，保护眼睛，恢复视力，为明天补血。
《苏文》说:“得神者昌，失神者亡”。如果眼睛能得神，就会有明亮的眼睛，看清一切。神有其物质基础，由先天之精产生，需要后天饮食产生的精来滋养，才能维持和发挥其生理功能。
眼睛问题找肝经
《黄帝内经》指出:肝经开窍于目，足厥阴肝经通目。换句话说，眼睛的问题与肝、胆和经络有关。
眼睛经常感觉不舒服，多半是因为肝胆有问题。肝胆通过身体两侧最简单的方法就是摸你的臀部两侧。如果经常是风寒感冒，说明你的肝胆已经很虚弱了。
艾灸，天然多功能眼药水
艾叶有疏通十二经脉，移动三阴，调理气血的功效。早在清代名医顾世诚所著的《择医大全》一书中，就有通过核桃壳灸治眼疾的记载。
当你用艾灸调理身体的时候，可以明显感觉到眼睛会得到缓解。这是因为艾灸时气血在循环，艾灸也疏通了眼周的气血。
1，眼周温灸:
眼周有发育良好的穴位，如睛明、四白、承气、太阳穴、余姚等。随意艾灸可以补益眼周气血。
用眼鼻灸就行了。
2.太冲穴:
太冲穴是肝经的俞穴，是疏通肝气最有效最快的穴位。肝气顺了，眼睛才有神采。
3.曲泉穴:
干眼症是肝经血虚或感风热所致，曲泉穴是足厥阴肝经的结合穴，具有滋养肝血、疏风清热、缓解干眼症的作用。
4.大骨腔:
中医上的奇穴，也叫大骨穴。主治眼痛、白内障，是治疗白内障的重要穴位，能改善一切与眼睛有关的症状。
建议您午休时带上眼鼻灸，不仅可以艾灸唐寅，还可以缓解眼部疲劳，调理眼部疾病。我几乎每天都操作这波。因为工作的原因，每天需要大量盯着屏幕，所以一直坚持护眼，非常重视。说实话，我不想老了得各种眼疾，所以护眼势在必行。