阴影也是一种力量

我们渴望被看见，却害怕面对内心的暗夜。然而看进最黑暗的夜，星星也最光亮夺目。最黑暗之处，就是最光明的所在。

有一本书《阴影也是一种力量》，书中主要叙述阴影，是我们最怕，也是我们最不敢面对的另一个自己。我们一生，总在自己的阴影信念(shadow beliefs)中，演着逃避自己和自欺欺人的戏码，等到无路可逃时，懊悔痛哭…其实，我们的潜意识中，都藏着一把让灵魂解脱的钥匙，只要我们懂得开启，就会发现，原来〝看到〞我们的阴影，就是我们唯一的出口和解药。

让我们***勉吧，与自己的每一面都和平***处，尤其记得与自己的阴影温柔地谈判，深入其中，感受它的存在状态，看见更真实的自己。