胆小没主见怎么办？

问题1:怎样才能改变自己懦弱的性格？性格很难改变，但有时候可以适当控制。遇到事情的时候，不要按照自己惯用的方法，试着向那些强者学习。多读书，坚定决心，学会如何面对事情。1，不要在陌生人面前“调侃”。当你不了解一个新朋友的性格和品格时，尽量不要开自嘲的玩笑，尽量不要自嘲。这样会让对方下意识的认为你是一个能接受烂段子的人，然后用烂段子对待你，渐渐的就变成欺负人了。到时候你还担心他会欺负你。事实上，你已经“培养”了一个敌人。人只有先尊重自己，别人才能尊重你。2.及时亮出自己的底线。当一个新朋友开了一个稍有恶意的玩笑，马上在行为、方式、语言上明确你的底线(这需要你学会一些藏针于棉的说话技巧)，告诉他你的底线就是这个高度。下次他跟你开玩笑，会把玩笑的程度控制在这个底线以上。如果他对你开了一个稍有恶意的玩笑，而你乐在其中，他的潜意识会认为你的底线比这个玩笑还低。在恶趣味的驱使下，他下次会开更恶意的玩笑。如果你还乐在其中，你就知道结果了。被欺负的人基本都是底线特别低的人(至少在他眼里)。3.不要主动跟别人开恶意的玩笑。如果你拿品味差的人开玩笑，别人自然会认为你是个品味差的人，这样品味差的人就会不小心被你吸引。4、学会拒绝不合理的要求。别人对你的帮助有不合理的要求。拒绝就好，去他妈的，我不欠你的。我愿意帮你，自然不帮。但是最忌讳也最容易犯的错误就是表现出“对不起，我真的没时间”这种表情。你为什么不找别人帮忙呢？真的很抱歉。”而是用一种严肃而理性的表情说:对不起，因为我今天要XX，所以不能帮你XX了。然后我看着他的眼睛点点头，然后我做我该做的。一定要小心，不要相信那些“不接受就去做”的网上言论。别人的建议和鼓励是没有代价的。他们文字成瘾，不接受就逼你做。结果出了问题，你负责。“不接受就去做”真的是唯一的办法。当事情发生的时候，你要开动脑筋，发挥利弊。你可以威胁，引诱，恐吓，耍流氓，拿刀杀人，但最好不要发生肢体冲突。胆小没主见怎么办？2性格弱的人通常身体素质都不好，但有时候毅力很强，所以希望这类人先改变身体素质，多运动，增强体质。这样一来，你会发现健身后自己变了很多，也会影响性格，变得敢说话。性格软弱的人很少主动交流，可以说是害怕交流。当然，要克服这个缺点，就要增加自己的社交圈，多交朋友，然后慢慢发表自己的看法。当然，如果一开始沟通有困难，可以使用现在的移动通讯工具，比如现在流行的qq、微信等。，和身边的同龄人聊聊天，认识一下。懦弱的人害怕被关注，但是在社交生活中我们有很多展示的机会，所以我们也就懒得先主动参加一些集体活动，然后慢慢改参加一些个人的表演活动。最后，我们实际上可以寻求帮助。如果我们下定决心改变自己的性格，可以寻求家人的帮助，得到他们的支持和肯定，与他们保持愉快的沟通。当然，有些时候，懦弱的原因可能很复杂，我们自己也走不出来。建议你寻求心理医生的帮助，通过对方的专业知识和方法帮助我们克服问题。心理学也认为，改善行为可以提高心理素质。如果你是弱者，从以下行为武装自己，(1)遇到自己有点害怕的人，不要绕道，直接去见对方；(2)站直了站起来和对方说话；(3)说话时要盯着对方的眼睛。如果一开始做不到，先盯着他的鼻子；(4)声音大。如果对方声音超过你，他会突然把声音调小；(5)保持对话过程中的沉默间隔，不要急躁；(6)不容易用“对不起”这样的词。(7)学会沟通。很多时候好像别人很强，你很怕他。其实和他多交流，你会发现每个人都有好的一面，每个人都不是坏人。当然，他没必要对你这么刻薄。胆小没主见怎么办？3.软弱不是病，也是生存技能。性格懦弱，没有个性，胆小犹豫，没有主见，说白了，其实你是典型的谄媚型性格。你首先需要明确的是，软弱、胆怯、优柔寡断固然令人讨厌，但它们不是一种病，它们也是一种生存技能。事实上，人从出生开始就学会了取悦他人。当你连话都不会说，连一颗牙都没有，嘴里有口水，被尿布裹着的时候，你会根据周围人的情绪做出反应。周围的人对你笑，你也会笑；当你周围的人对你不好的时候，你会哭。当周围的人为你的眨眼行为鼓掌时，你会做得更起劲；当周围的人对你的咬脚行为不耐烦地皱眉时，你会下意识地减少这种行为。直到成年，这种心理和行为依然存在。在心理学上，这种行为被描述为“沉默效应”，意思是大多数人都愿意去捡别人喜欢的东西，尽量避免说让自己不开心的话。所以，讨好别人，可以说是一种天性，也是一种习得技能，生存技能。压抑甚至牺牲自己的部分真情实感来得到自己想要的，这是每个人都会做的，只是你的表现可能更激烈，更频繁。但这并不意味着这种行为是错误的，你不需要为此有太多的愧疚和心理负担。(2)先讨好自己，再讨好别人。远离人渣。他们不配。虽然讨好人格没有对错，但一旦超出自己的心理边界或承受范围，就很容易翻车，轻则自闭症，重则抑郁症。经历了太多的失败和挫折，以后遇到问题，不管是连张全蛋都会大喊“这个问题也会有人回答”的小问题，还是连读机器的女生都会说“不容易”的大问题，都会习惯性地产生无助感和自信心的丧失。这就是心理学中提到的习得性无助。所以，讨好别人虽然没有错，但是一定要把握好度。所谓度，我觉得就是守住底线。这个底线就是先讨好自己，再讨好别人。想要获得别人的肯定，首先要肯定自己。一味的讨好别人，讨好那些失去自我的人，没有好下场。娱乐圈女明星中哪个和脑残谈恋爱不以悲剧收场？而你，又没面子又没钱，只比他们的结局更惨。所以，是时候放下自己了。“世界很大，我妈是最大的。”你现在需要的就是这种心理。别人喜不喜欢无所谓。最重要的是你喜不喜欢。作为明代著名学者、明学派创始人的黄先生说:“我不要你想，我要我想。”我不要你喜欢，我要我喜欢。远离那些处处为难你，无时无刻不在否定你的人渣。他们不值得你爱，也不值得你讨好。再遇到他们的时候，就跟他们说:“你值得吗？呸！”(3)学会承担责任。有时候没有主见只是逃避责任的借口。“今天吃什么？”你决定选择哪件衣服？”“选你喜欢的”“明天去哪里玩？“我什么都能做。这大概是你朋友和你最频繁的对话，做出无条件妥协的人就是你。但是最后的结局可能是吃的东西极差，选的衣服老气，玩的地方坑坑洼洼。于是你想:“我什么都听你的，到哪里都以你的建议为要点。结果你就这样了？“你觉得自己做了这样的牺牲，太委屈了。怎么得出这样的结果？然而，错误真的只在别人身上吗？你真的是一个处处为别人着想的小白花吗？我看未必。有时候如果没有主见，可能只是想逃避责任。让别人来决定一切，也就是说一旦最后出现错误，错的不是你。心理学上有一个类似的心理现象叫做旁观者效应。当一个人被要求独自完成一项任务时，他会有很强的责任感，做事非常积极。当要求一群人一起完成任务时，群体中的每个人责任感都会降低，一拖再拖，遇到困难就会退缩。而你在朋友中扮演的角色，就是那个想把参与感最小化的人。参与感越低，责任越小。饭菜难吃，别人选；衣服土，别人选；演的不好，别人选的，一切都是别人选的，即使结果不尽如人意，也不是自己的错。也许，也许你其实很享受或者习惯了这种没有主见的生活，只是你自己没有意识到罢了。想要改变，就得学会承担责任，学会主动，不怕犯错，不怕失败。选对了，别人就会对你刮目相看，给你送去爱，送去赞美，送去鼓励。为错误的选择勇敢道歉，说下次他们会满意的。这真的可以帮助你实现转型。(4)建立自信从外貌开始，人靠衣装，马靠鞍。优秀的外表可以增强个人自信，这不是我说的，也不是鲁迅说的，而是普罗大众说的。经过无数人的亲身验证，被奉为至理名言，常年奉若鸡汤。以上实用语录。众所周知，人类的本质就是做一条狗。大多数人都是视觉动物，自然动物求爱最重要的方式就是炫耀自己的羽毛。你的羽毛够漂亮，好吧，就是你。人也是如此。在希腊神话中，有水仙为美而死，最后变成水仙花，足以说明人们是多么爱美。你对自己的评价是从外表开始的，而别人对你的评价和印象是从外表开始的。精致的妆容，得体的衣着，往往与自信、实力、理念联系在一起；邋遢和不整洁通常与缺乏个性和观点有关。