想打喷嚏的时候憋着不打，会有什么影响？

那么打喷嚏时用手捂住口鼻是不是正确呢？其实打喷嚏时应该用纸巾或者手帕捂住口鼻，因为打喷嚏时用手捂住口鼻，喷出的口水沫会黏附在手上，大量的病菌也就留在了手上，当再和他人或者物接触时打喷嚏和咳嗽一样，都是正常的生理性反应，说明人体受到了某种理化因素的不良刺激，剧烈喷发才可以把这些病理产物排出来。

如果憋着喷嚏，不把喷嚏打出来，那喷嚏的气流冲击到我们的身体里，就会把细菌、病毒也带回去。跟鼻腔连着的其他器官，可能会被病菌感染，造成中耳炎、扁桃体炎、鼻窦炎等等的疾病。肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺激性物质赶跑。所以说，打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应，那么人们可以憋住喷嚏会造成怎样的损伤呢。

就拿人体的防御功能来说，有皮肤这个人体最大的屏障保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的损伤；有体内的免疫系统对抗已经入侵体内的“敌军”（如病菌）以及体内“叛军”（如肿瘤细胞）。是有咽鼓管存在的，在强行将喷嚏咳嗽憋回去的时候，高速的气流会冲击我们的咽鼓管迫使咽鼓管打开，如果气流含有细菌，就很有可能进入中耳到内耳道，引起急性耳道的炎症。

这是一种非常危险的行为。耳鼻喉是三个相同的器官，如果憋住喷嚏不打出来，无法缓解的压力可导致咽部压力升高，随后冲击咽鼓管，损伤鼓膜。严重时，更可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。感冒前兆吧！这个时候一定要多喝热水，转季容易感冒，平时加强锻炼，我是以个人看法，因为我也有点不舒服，喉咙不适