室内趣味游戏
首先,与你同行
(1)竞赛方法
每队派出12名选手,其中女选手4名,分成4组,每组1名女选手,男选手2名,3人并排。相邻两名选手的相邻腿用绳子绑在一起,4组选手以接力的形式走或跑完成比赛。在场地上选择两条有一定距离的平行线,一条作为A的起点,一条作为B的起点..1、3组的3名选手在起跑线A,2、4组选手在起跑线b准备接力,接力时,每组用最后一名成员的躯干到达线后才能开始下一组。
(2)游戏规则
三名运动员走路时可以用手支撑对方肩膀,走路或跑步时肩带不能松开,否则就是犯规;运动员走路或跑步时不允许干扰他人。在比赛中,以各队到达终点所用的时间来判断各队的名次,用时少于前。
二、阳光合伙人
(1)竞赛方法
每支队伍派出10人(5男5女)参赛,将1男1女分为五组。每两个人背靠背跑,手挽手,背上背着气球,从起点跑到转折点,再从转折点回到起点,第二组就连上了。在此期间,气球不允许掉落或破裂。
(2)竞赛规则
如果比赛中气球破了,要在破的地方重新夹球,开始。如果气球落下,从球落下的地方重新夹住球。参赛者必须按照规定路线完成比赛。在比赛中,以每队和五组(10名选手)到达终点所用的总时间来判定名次,用时较少。
第三,是的男人
(1)竞赛方法
每支队伍派出10名选手,其中女选手5名。起跑线设置在距离篮筐10米处。选手在起点10单列排队,顺序自定。领队用两个篮球弯过两个栏(无论是钻还是爬),把两个球或其中的1投在篮下。拿着两个球,然后通过两个跨栏往回走。全程* * *经过4个跨栏,距离5米。当你回到起点时,你将球交给你队的下一个球员,第二个人也这样做。这样轮流到最后一个人,时间少的排第一。
(2)竞赛规则
1.你必须带球跑完全程。如果球落地了,你可以从落地的地方捡起来跑。
2.接力时把球给对手,不要扔球。
3.必须钻过栅栏,不能绕过也不能跨过。
每个人必须往篮子里扔两个球。
第四,又好又快
(1)竞赛方法
每队选出8名教员参加比赛。两个人摇绳子,六个人跳绳。六个跳绳运动员中有三男三女。六名跳绳选手同时起跳后,三分钟内连续跳最多的队伍排名第一。
(2)游戏规则
六个跳绳运动员必须同时起跳后连续跳。如果玩家被绳子绊倒,游戏就结束了。
第四,趣味运动项目——网球投掷的准确性
(1)选手站在投掷线前,做好准备。裁判发令后,时间开始。要求参赛选手在一分钟内往桶里扔20个球,姿势不限。
(2)裁判根据放入桶内的球数给球员排序,很多都在前排。
器材:直径0.5-0.8m的大缸一个,网球20个,脸盆一个。
五、趣味运动项目——飞镖
(1)在裁判给出开始口令之前,比赛者不能开始投掷。
(2)投掷时,选手必须单手肩上投掷。
(3)每位选手有五次机会,五次得分相加为该选手的最终得分。得分多的在名词前列。如果结果一样,比第一次得分多。如果不能决定胜负,那就看第二分。
(4)也可以按照五分钟最好成绩排列。如果不能决定胜负,那就比较第二优秀的结果。
装备:飞镖靶,几个飞镖。
六、趣味运动项目——射击
(1)球员站在投掷线后,手拿球绳转身,向墙上的目标投掷。投掷线离圆心分别为7、5、3、1点,两线间投掷分别为8、6、4、2点。
(2)每名运动员投掷三次,以得分多少决定名次,得分最多的列第一。如果结果相同,第一次得分多的一方获胜。
器材:一些绳球(用绳子绑起来的网球)
七、趣味运动项目——踢毽子
(1)比赛前选手要试毽子准备,持花键准备。
(2)裁判下令时间后,计票裁判也开始计票。按照规定时间内完成踢毽子的次数对选手进行排名,多数排名第一。如果成绩相等,犯错少的排第一。
(3)运动员不踢一次毽子,然后一次落地,完成一个有效结果。
八、“抓猪”
比赛准备:每队一个实心球,一根木棍。画两条平行线,距离10米,各为起跑线A和b,起跑线A前,各队放实心球。
比赛方式:每队10人(男女各半),每队站在两条相对的起跑线后(每边5人),起跑线A的领队手持木棍准备起跑。老师一声令下后,领导们用木棍将实心球向前推,将球推给对面起跑线B的下一名选手,并将木棍交给他。第二个人也是这样做的,以此类推。速度快、控球稳的队获胜。
比赛规则:不允许用脚踢球或用手捡球,否则判为失败;交棒时,接发球者不得踩线,如有犯规,罚2秒。
九、“球跳”
比赛准备:每队一个排球。画两条平行线,距离10米,各为起跑线A和b,在起跑线A前,各队放一个排球。
比赛方式:每队10人(男女各半),分为A、B两个等份的队伍,每队在两条相对的起跑线后(每边5人)站成一列。起跑线A的前两脚夹住排球,准备起跳。老师一声令下后,各领队双脚紧踩排球向前跳跃,用脚把球夹给对面起跑线B的下一名队员,把球交给他。第二个玩家以同样的方式做,以此类推。速度快、控球稳的队获胜。
比赛规则:不允许用脚踢球或用手捡球,否则判为失败;交棒时,接发球者不得踩线,如有犯规,罚2秒。球掉下后,必须捡起来重新开始,否则就是犯规;如果有犯规,罚2秒。
X.“男女混合集体跳绳”
比赛方式:每队10人,男5人,女5人,长绳(含2个摇绳者)由学校统一准备。比赛开始后采取固定方式。
游戏规则:1次绳子从玩家脚下摆动,累计跳跃总次数,次数多的队伍排名第一。运动员必须按照他们的位置顺序参加比赛。比赛不允许换人、减人、加人,比赛时间为1分钟。按次数取前三名。如果两个班的跳绳次数相同,那么失败次数少的那一个就是胜者。
XI。时光隧道
比赛方式:每组10人的队伍,男女各半。
比赛规则:各队球员列队,从第一名球员开始,将排球传给最后一名球员。最后一名选手接到球后,立即跑到最前面,循环往复,直到队伍最前面的选手成为比赛开始时队伍的尾巴。如果球到了某人手里,掉到了地上,学生必须先把它捡起来,然后再传回来,按由短到长的顺序排列。
十二、轮胎滚动
比赛准备:每队一个轮胎。画10米的平行线,
比赛方式:每队10人,男5人,女5人。一声令下,第一个在起跑线上的队员迅速卷好轮胎,出发了。他沿着跑道走了10米,绕过障碍物到达终点,回到起点。他把轮胎交给下一个队员,第二个队员按照同样的方法,以此类推。花时间少的人赢了。
游戏规则:
1.在比赛过程中,手和轮胎总是接触的。如果轮胎失控离开地面,必须回到失控点(落地)才能继续比赛。失控点由裁判决定。
2.在比赛中,轮胎必须在跑道上行驶。如果轮胎滑出跑道,必须回到“滚动点”才能继续比赛。
十三、夹乒乓球接力赛
人数:10 (5男5女)
器械:塑料筐、乒乓球、筷子。
参赛选手在起点A站成一列后,比赛开始。第一个人跑到终点点B点,用筷子从篮子里拿出一个乒乓球,跑回起点放进篮子里,把筷子给第二个人。最先完成的队将获胜。
规则:球落地后,必须在原地捡起,才能继续比赛。(A和B相距10米)
十四、保龄球
人数:10 (5男5女)
仪器:10实心球和几个塑料瓶(装满水)
在场上画两条相隔5米的水平线,一条用来扔,一条用来放瓶子。比赛开始,运动员一个个滚到装有实心球的瓶子前,撞倒一个瓶子算1分。每个运动员都有机会击球。将所有队员击倒的分数相加得到该队的总分数,最后根据各队的总分数判断名次。
规则:球员只能将球滚过正在击打的水瓶,不能用抛或扔的方式击打水瓶。
十五、蟹背西瓜
人数:10 (5男5女)
方法:两名队员同时站在起跑线后,* * *背着一个软式排球行进,在10米处绕柱返回,将球传给下一组。
规则:
1.不要用手拿球。可以捡球,从落点重新开始游戏,但是一个队三次落球需要5秒。
2.两个人可以手挽手把球背在背上,数着时间排位。
十六、扔毽子
人数:5人(3男2女)
方法:参赛选手在距离目标5米处,将羽毛球放入直径为20、40、60、80厘米的圆圈内,最后落在同心圆内时计分,由内向外依次为5、3、2、1分。将所有队员的得分相加得到该队的总成绩,最后根据各队的总成绩进行排名。
规则:
1,每位选手投掷三次,得分计为三次得分之和。
2.如果羽毛球被扔在线上,则以外圈得分。
十七、钓“鱼”跑了
学生人数:每班10人(男女各半)
方法:设置10米的直道,在起点准备绑有钉子的筷子,在10米处放置10的矿泉水瓶。比赛开始,第一名队员手持筷子(筷子上绑有一根钉子),快速跑到对面,将钉子放入矿泉水瓶中,提起矿泉水瓶快速跑回起点,将绑有钉子的筷子递过去。花费最少时间的队获胜。
规则:
1.如果“鱼”在比赛运输过程中脱钩,则应从脱钩点重新打捞,然后重新运输。
2.按时间排序,时间少的排第一。