笔记本里有“金山毒霸”“金山清理专家”“380安全卫士”“360保险箱”和“vista优化大师”。冲突吗？

1.不冲突

2.“金山清理专家”、“360安全卫士”部分功能和优化大师重叠，又不能相互代替，你这样装没有问题。

前面有两个是360的fans，说的不太对。实际他们不能互相代替，360安全卫士在vista中没z在XP中好用，而且越来越大，很占资源。360杀毒可以装下，但不能单独用，平时也尽量不要开。

3.我是dell笔记本，2G内存，装的安全与系统清理软件有：avast4.8（主要是免费，占用内存小）、超级巡警（平时不开，带畅游巡警）、window7优化大师、sun虚拟机（也是因为免费）、金山密保、开启微软防火墙。

实际上，常开的也就avast、金山密保、微软防火墙。

4、我觉得你的电脑配置肯定不会比我的低，所以推荐以下软件：

超级兔子虚拟磁盘：内存太大有些浪费，可以用内存虚拟出来一个磁盘，把临时文件夹设在上面，减少C盘的垃圾，还能提高网络数据存取速度；

虚拟机或影子系统：开启影子系统可以使病毒的攻击仅摧毁虚拟的系统，大幅降低对你实际系统的伤害。

差不多了，没必要过分保护，保持良好的上网习惯最重要。如果你一定要进行高危操作，就进入虚拟系统，很安全了。