超惊悚！E奶美魔女丁国琳肿成面包超人！

艺人丁国琳现年四十八岁，她长期受水肿所苦，每次老毛病发作，就会吓到不知情的人。去年十月她从三立八点档《甘味人生》消失，今年三月接拍台视、TVBS《遗憾拼图》时，原本瓜子脸和性感身材的美魔女形象彻底幻灭，整个人像吹气般肿了一大圈，脸变肿的情况尤其明显。 但过了约四十五天，丁国琳又回复到曼妙的体态，整个人仿佛泄了气，让剧组摸不著头脑。她透露开拍前两个月她感冒，免疫力下滑，到要开拍时都还没好，医生只能开类固醇给她吃。

她对类固醇过敏，一服用脸就会肿，即使停药，她的身体代谢无法迅速排出，要比较长的时间恢复。昨天（二十五日），她经纪人表示，她拍《遗憾拼图》时的确胖很多，主因是对类固醇过敏，后来瘦了回来却变得太瘦。 只能说女明星真的不好当！

夏天来了，又到了 *** 身体的时候！我介绍大家六招去水肿的方法，真的超有效！ 1、规律生活

特别是早睡早起。现在很多年轻人都爱熬夜，殊不知熬夜的伤害有多大。切记，不宜超过一点入睡，否则影响肾脏排毒。 2、腿部 ***

从脚踝向大腿根 *** ，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部 *** 还可以用于运动后的放松。 3、泡泡热水

如今很多上班族MM都是天天高跟鞋出行，虽然美观，但是对于腿部的发展和脚步都有不同程度的伤害。常常泡热水脚，更有助于血液循环、放松腿部，还能缓解一天的疲劳。

4、每晚竖腿20分钟

不管是上班族还是学生，每天腿部的运动量都是最大的。晚上回到家中，上半身躺在床上，下半身倒放在墙上，到腿感到凉为止;竖腿后 *** ，借助热水，这样不仅可以缓解小腿酸疼，还有瘦腿效果哦。 5、多运动

运动不一定非要在健身房中，其实生活中很多时候都可以加入运动小元素，尤其是上下班时快走、慢跑等，可以加速血液循环，调节身体机能，有效缓解浮肿。 6、低盐饮食

有没有发现口味较重的MM会更容易发胖浮肿，那是因为高油盐的食物会更易导致浮肿。试试低盐饮食吧，减少水分在体内的滞留，同时也可以减小对心血管的压力。 喜欢这篇文章的话，请按个赞并分享出去！转发给女生朋友，消水肿就趁现在！