造成“过劳死”的原因有什么？

巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万，这也让我国成为“过劳死”第一大国，而过度加班可能是导致“过劳死”的首要原因。

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什么是“过劳死”？

“过劳死”顾名思义或可以读作因过度劳累而引起的死亡，从医学上的解释是因为工作时间长，劳动强度加大，心里压力变大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，进而突发严重疾病，救治不及时而危及生命。

什么人群须防“过劳死”？

由于医学上过度劳累进而引发潜在疾病易产生“过劳死”，则高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者、吸烟者等高危人群由于身体本身潜在疾病的可能，就需要更加注意和防止过度劳累。

如何预防和防止“过劳死”？

过劳死的案例屡见报端，而中青年成为发病的主力军，不可回避的则是熬夜，加班，无休息日等原因，一方面，《劳动法》规定了八小时工作制，“平均每周工作时间不超过四十四小时”，从国家和制度角度讲，需要严格贯彻落实这些保护劳动者合法权益的法律法规，另一方面，在社会生活工作的实际情况中，处理好工作和生活的关系，在劳作时间较长或身体出现不适时应适当休息，通过多种方式放松身心，个人的压力应该有，但不应让压力成为压垮身体的阻力。生命健康是首位的，失去健康，所有的奋斗都将失去意义。