跳绳世界纪录

在吉尼斯世界纪录中，一分钟跳绳的最高纪录是453次。这一纪录是由英国伦敦一名11岁男孩于2020年65438+10月16日创下的。他在一分钟内成功跳跃453次，打破了之前的世界纪录。这张唱片的诞生非常曲折。第一次试跳，汤姆只跳了38次，远低于当时的最高纪录。

然而，他并没有因此而气馁，而是继续训练和练习。经过几个月的努力，他终于在一分钟内跳了453次，创造了新的世界纪录。这个记录不仅仅是一个数字，更是汤姆毅力和努力的象征。它告诉我们，只要我们有信心和毅力，我们就能超越自己的极限，创造更多惊人的成就。

超越自我

除了汤姆，还有很多其他跳绳爱好者也创造了优异的成绩。例如，有一个叫刘骜的中国人，他在一分钟内跳了700多次，这个成绩在当时是惊人的。跳绳不仅是一项非常有趣的运动，还能带来许多健康益处。

总的来说，跳绳是一项非常健康的运动。通过挑战我们的极限，我们可以创造更多杰出的成就，让我们的身体更加健康。如果你没试过跳绳，不妨试试，说不定你会爱上它。