为什么我不能用热水洗脸

专家认为，早上长时间用冷水洗脸可以预防感冒。

一般情况下，水龙头流出的自来水基本都是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，而经过冷水的刺激后，血管反射性地扩张和舒张，不仅促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供给，而且增强了面部血管和皮肤的弹性，因此不仅可以预防疾病，还具有一定的美容作用。

温水可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，打开汗孔，促进代谢废物的排泄，所以去污力比冷水强。并且有助于睡眠，晚上是皮肤新陈代谢的好时候。

洗脸最好的方法是走四步，，，，，，1。用温暖的流动水湿润面部，可以打开毛孔，2。使用清洁的洁面霜或乳液，3。用流动的温水冲洗，4。用流动的冷水洗脸，可以收敛毛孔~！