关注海洋如何帮助孩子提高做题时的注意力不集中？
测验-孩子有注意力缺陷问题吗？
我们先来做个小测验。如果孩子有以下六种以上的问题，可能是注意力缺陷！
1.经常不注意细节，粗心大意。
2.注意力不能长时间集中在学习上。
别人跟他(她)说话，他(她)往往不注意。
4.往往无法完全执行别人的指令，无法完成学校的工作，其他的事情或者任务。
5.通常很难组织任务和活动。
6.经常回避、不喜欢或不愿意从事更辛苦的工作。
7.经常丢失的物品，如玩具、作业本、铅笔、书籍等。
8.更容易被外界刺激分心。
当孩子出现上述注意力缺陷症状时，就会导致一系列的不良习惯。
1，无法完成自己的任务
经常走神；做事从头到尾；忘事；忘记你自己的任务。
2.会有学习上的困难。
学习粗心，经常读错、漏读、听错、漏读、抄错、漏读；
诵读困难、诵读困难、书写困难、计算困难；
上课心不在焉，不能坚持听讲；
学习成绩差；
日常学习生活安排困难；
做作业拖延症；作业和考试经常因为粗心而丢分。
3.导致孩子自卑。
任务完成不好，得不到老师和家长的表扬，孩子的自尊心就会受到伤害。很多孩子一自卑，就更会完成不好的任务，从而形成恶性循环。
4、引起多动症
注意力不集中，通常被称为注意力障碍，是多动症的核心症状。
上课的时候，孩子经常坐不住，会做出很多小动作，或者在座位上扭来扭去。
很难安静，在一些不该动的地方跑来跑去，精力太旺盛；
往往话很多，说个没完，以至于打断或吵闹；
别人跟他说话的时候，往往好像没在听，也没听见；
很难遵守集体活动的秩序和纪律，比如抢着回答，排队。
5、导致人际关系不佳。
冲动、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突；
经常搞小动作，导致师生不和；自控能力差，给父母压力大。
似乎缺乏关注会给一个孩子的学习生活甚至一生带来很多困扰。那么，如何解决这个问题呢？以下是建议的对策。
帮助孩子提高注意力的方法。
1.定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将计时改为定量。如果孩子能专心完成，家长要给予一定的鼓励，休息5- 10分钟。当孩子能做好的时候，可以逐步延长一次性集中做题的时间。让孩子在审题过程中用笔勾掉题目的要求和条件，防止分神出错。
2.鼓励孩子发展兴趣。
平时多鼓励，不要干涉孩子做自己喜欢做的事。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要打扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。要知道，当一个孩子沉浸在兴趣中的时候，他就是在不经意间培养自己的注意力。
减少唠叨和谴责
尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子如何分配时间。当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，他们就有更多的时间做其他事情。当孩子学会掌控自己的时间，就会有成功感，做事也会更有自信。
大声朗读
大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的短文大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴、眼、脑的过程。在阅读的过程中，要要求孩子不要读错、读丢、读中断。他必须高度专注，坚持这种训练。
5.一次只做一件事
人的注意力资源是有限的，分配给不同的事情会严重消耗注意力的有效性，尤其是当孩子的注意力正在发展，同时做很多事情会损害注意力的有效集中。即使孩子在玩玩具，也要关掉电视。
另外，还有一些相关的游戏，可以帮助孩子在玩的时候提高注意力。
有效提高注意力的游戏
1.智力训练
①走迷宫；
②寻找图片中隐藏的动物；
(3)在一大堆乱七八糟的图片中找东西；
(4)在相似图形中找异同(在异同中找差异，在差异中找相似)；
⑤比较图形的大小；
⑥记条目(在规定时间内记下一页图片中的条目，然后合上书让他报)。
堆放火柴棒
老师和家长可以把若干根火柴棍随意放在一起，让孩子小心翼翼地一根一根捡起来，以免每捡一根都碰到其他火柴棍，数量由少到多，难度增加。
3.手表训练
让孩子拿一个钟，看它走1分钟。如果注意力在1分钟内没有离开秒针，则延长观察时间到两三分钟。等到确定了不离开秒针的最长时间，再重复三四次，间隔10- 15秒。如果能连续集中注意力五分钟，已经是不错的成绩了。
阅读数字
用25个小方块画一张表，把1-25的数字打乱，填入表中，然后以最快的速度从1数到25。你要边读边指出，一人指读一人帮计时。可以多做一些这样的训练表，每天练习。
重复数字
一开始老师和家长报了几个简单的数字让孩子重复，然后不断增加一个数字让孩子重复。一次只增加一位数。比如老师和家长报“256”，孩子复读，老师和家长报“2568”，孩子复读，老师和家长报“25681”，孩子复读，等等。坚持每天练习一次，孩子在不断复述的时候一定要注意力高度集中，这样既锻炼了记忆力，也锻炼了注意力。
6.反密码游戏
老师家长说一个口令，让孩子按照柜台口令行动。比如你往前走一步，孩子就往后退一步。游戏有助于提高专注力，打破思维定势和惯性。
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