安全期怎么算

周期规律的前提之上，排卵日为下次月经来之前第14天，而排卵期指的是排卵日前5天以及后4天在一起的10天时间。在1个月经周期内去掉排卵期这10天的时间，剩下的也就是安全期的。

首先，要先弄清楚女性的月经周期，计算安全期和排卵期必须要有前提的条件，就是女性的月经周期要非常规律才可计算。周期不规律的人是无法计算出来排卵期和安全期的。在周期规律的前提之上，排卵日为下次月经来之前第14天，而排卵期指的是排卵日前5天以及后4天在一起的10天时间。在1个月经周期内去掉排卵期这10天的时间，剩下的也就是安全期的。由于每个人月经周期不同，因此安全期排卵期也并非完全固定的。必须要结合个人的月经周期，才可以综合性的计算判断。