(100分)求一个室内素质拓展游戏(可以调动气氛)

项目性质:个人心理挑战和团队合作项目。项目描述:队员依次站在1.4米跳台上，双臂交叉后仰落网。训练目的:挑战自我；相互信任；同理心；学会包容。

第二，雷区

时间:15 ~ 30分钟

人数:至少12，多多益善。

总结:这个游戏可以在室内玩，也可以在室外玩。它有助于建立团队成员之间的相互信任，促进沟通和交流。

目的:

1.在团队成员之间建立相互信任。

2.促进沟通交流。

3.让小组充满活力。

第三，两人一组

道具:一些绳子

参与者:两人或多人一组，一人以上一组。

游戏规则:这个游戏要求场地大。比赛开始时，先将每组人的左腿或右腿绑在一起，多组并排站在起跑线上。当主持人喊“出发”时，所有队伍一起出来，最先到达终点的队伍获胜。这个游戏需要参与者的默契配合。

第四，蹲下

将参与者分成四堆以上，每堆手拉手形成一个圆圈，用颜色或数字给每堆命名，任意指定一堆萝卜开始统一蹲下，同时念出单词，再指定其他萝卜做同样的动作，目标一致，以此类推，但不能马上引用回来。

通过一个例子说明了这一点。红、白、黄、紫四堆萝卜。白萝卜先蹲。蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲。”看完，白萝卜手指都指向胡萝卜堆。胡萝卜就要开始蹲着喃喃自语了，然后可以指定下一个，但是不能是白萝卜。

第五，我们并不孤单。

每个人站成一个圆圈，肩并肩，面向圆圈。每个人都站稳脚步，双手向前，准备向前推进。选择一个人站在圈里，闭上眼睛，胸前交叉。

大家大声问:“准备好了吗？”知情人回答:“准备好了！”这个很重要，可以让气氛更严肃。他们会觉得这个“帖子”很重要。喊完口号，中间的人身体靠直，向后倒，其他人扶着他，轻轻传向左边或右边；

领队小声对圈外的“支持者”说:“干得好！”还安慰中间那个:“别怕，他们在支持你！””大约过了一分钟，圈里的人都站着不动，睁大眼睛感谢每一个支持者。看三秒钟，点头微笑。中间再放一个人，直到所有人都体验过被支持的感觉。