如何给宝宝做饭,让他爱上饭菜?
小孩子喜欢吸引东西,吃东西也一样。有时候孩子不能主动吃饭,或者对食物不感兴趣,这让很多家长朋友非常担心孩子的健康。父母怎样给孩子做饭才能让孩子爱上吃?您可以通过以下方式做到这一点:
1,营造轻松愉悦的用餐氛围。
平时,父母总是催孩子快点吃饭。现在,请给他们的孩子创造一个轻松愉快的氛围,引导他们自己拿起菜,自己吃饭喝汤,允许他们自己决定先吃什么,再吃什么。父母也要为孩子树立榜样。
2.让孩子们自己点菜。
每天做饭前,让孩子自己选择吃什么,也就是提前点菜。家长还应该注意如何烹饪同一道菜,以便孩子可以吃得更多,例如,蒸,炖,炖等。,并做出符合孩子胃口的饭菜,让孩子多吃。
3.让孩子选择自己喜欢的餐具。
你可以带孩子去超市,让他们选择自己喜欢的盘子和餐具。比如,如果孩子喜欢小猪佩奇的图案,那就给孩子买一个有佩奇图案的碗和筷子。
4.把食物换成花样。
用磨具或花刀把食物变成花样,孩子会觉得新奇,会主动吃。比如孩子不爱吃胡萝卜,我们可以用花刀把胡萝卜切成蝴蝶结形状和爱心形状。孩子不喜欢米饭,可以用紫菜做卡通动物表情,贴在饭团上。
其实只要父母稍微用一点零食,孩子就会变得主动吃东西。
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我是魏华,我是妈咪。我是育儿教育专家,也是提高孩子学习能力的研究专家。我写过育儿书:嘘,我告诉你一个秘密,而且不要急,不要吼,轻松养好孩子。