冬奥会双人滑和自由滑是什么？

“冬奥会中，双人在规定时间内(成年组4分30秒，少年组4分钟)，在冰上自由滑行，并伴有自己的音乐。他们的动作应包括托举、转体托举、抛跳、单跳、双旋转或双组合旋转、单旋转、螺旋、双连续步和其他双滑行动作等。双人自由滑是花样滑冰双人自由滑的一个技术动作。包括燕式、轨距和组合式自由滑。”

燕子式是两人单脚滑行的平行动作，浮腿伸直，膝盖向后抬高至同一高度。滑行方向和刀刃可以不变也可以变化，两个人可以换脚或者转弯。两人的相对位置和连接方式也可以不同，比如影燕和镜燕。

尺子就是男伴侣在尺子上做一些冰蹲，用不同的握法握住女伴让她跟着转，做出阿拉比斯、燕子或者大的字。规动作主要是在女伴滑行的方向上区分前后。

1，前仪表

男搭档做规范动作，两人用不同的握法。女伴用前外刃或前内刃以燕子形或大字报的姿势绕着男伴滑行。女伴的手势多种多样，也有多种规握方式，如手牵手、抱腋窝、抱手臂、抱肩膀、撑腰或结合。

2.边距

男伴做尺子动作，女伴做背外或背内吞，用不同的握法绕着男伴滑行。

常见错误:男伴姿势不正确，试图用大字纠正动作或蹲得够低；向下看或身体前倾；女伴浮腿不直或外旋；他们的手臂不直；女伴绕着男伴慢慢滑行，姿势不美。

关节自由滑是指两个人做深刃、不同姿势的滑行动作，如燕子、大步等。男舞伴和女舞伴的姿势可以相同也可以不同，可以临时分别改变方向、姿势、握拍、转体、跳跃或滑行。

常见错误:？姿态变化不大，缺乏创新，速度慢。

平昌冬奥会双人滑和自由滑比赛。伴随着经典系列《星球大战》的音乐，中国的于小雨/章昊用柔和有力的动作讲述了星球大战的故事。于小玉成了莱娅公主，章昊成了一名卫兵。他们一起打败了邪恶势力，保卫了银河系！整套动作比较完整，但在抛跳中出现了一些失误，最终得到128.52分。加上之前双人滑短节目的成绩，最终以总分204.10分排名第四。值得一提的是，这是于小雨的第一次冬奥会。

在短节目中排名第一的中国选手隋文静/韩聪出现在倒数第二组。在《图兰朵》优美的旋律下，两人犹如美丽的蝴蝶在风中摇曳，整套动作堪称完美。他们最终以总分235.47获得银牌。德国队赢得了金牌。