如何快速促进你们的亲密关系?
简单区分意见和感情的区别,感情比意见更能揭示自己内心的秘密。因为观点是你对这件事的观察和总结,也许对方已经对这件事有了同样的感受,所以观点在某些时刻更接近第二层次,属于事实的范畴。感觉是发自内心的独特内心体验,所以更私密,让对方觉得你把ta当成知己。记住,不要评价对方,要表达自己,因为评价对方是有风险的,也许你无意的一句话会让对方一下子非常反感,尤其是两个人不熟的情况下。谈观点有时候会不自觉的变成一种评价,甚至指责对方。比如“我对这件事的看法是…而你的做法真的有点…”
所以自我表露的高级版本就是分享自己的秘密来增强亲密感。然而,受我们传统文化的影响,很多人在与不熟悉的人交谈时总是小心翼翼,不愿意透露自己的一些个人信息。只有熟悉之后,随着关系的升级,我才会一点点告诉朋友。然后,面对自己喜欢的对象,跟ta坦白一些小缺点或者小爱好,因为这是你对ta不设防的态度。当对方感受到你的真诚,更了解你的时候,他们会有更多的安全感,从而迅速提升亲密度。比如我是大胃王,在家里面条很好的面馆吃了五碗免费面,让服务员对你翻白眼;或者,赶着上班,不知不觉把t恤穿反了,搞得地铁上人人窃笑。
但是在合适的对象面前,用一种揭示的方式分享自己的小秘密,是有一定技巧的。一般来说,你透露的信息不要太负面,可能会导致你被对方鄙视,甚至恐惧。比如你曾经酒后敢去飙车,或者你考驾照的时候理论考试不及格,让对方怀疑你的思维和学习能力,怀疑你是不是一个没用的失败者!所以对于一些信息的披露,你一定要做好甄别和确认。让对方有亲切感又不会看不起你!
而“我们的表达”是两个人在非常亲密的关系中会用到的一种方法,也就是在交流中,只有你个人的关系,或者我们是一个群体。这也是确定亲密程度的主要方法之一。这里详细介绍一个“我们的表达”的语言模型,这也是《与魔鬼聊天》一书中教的一个很棒的方法,用“状态+感觉+有连接感的夸张行为(魔息法)”。状态是指你或她此刻在做什么,感觉是指你对这件事或行为的情感反应,而带有连接感的夸张行为是指你用语言锁定关系,用夸张的表达建立你们之间的情感联系,从而满足两个人情感交流的需要。
比如书中,举了一个最常见的例子。女生感冒,大部分直男票都会说:多喝水,按时吃药。这个回答没有任何情感交流,也不可能进行话题,因为女票也是成年人了,当然知道自己生病了,需要吃药,多喝水,多休息。然后用“状态+感觉+有联系感的夸张行为”的语言模板,你可以这样回复:你感冒了(感觉)一定很难受,生病了(状态)还要上班。下班后我来接你给你做饭喂你吃药(魔息法)。相比之下,魔息法则体贴温暖,绝对是一个绝世暖男!同样,魔法兴趣定律也适用于女生。书中还引用了一个女性版本的案例。男神感谢姑娘为了他的生意跑了很多地方。女生想回复他:不客气,请我吃饭!这个回答类似于多喝水,没有任何情感交流。并以魔趣定律回复:确实走了很多路,脚有点酸(状态),但还是很开心(感觉)能帮到你。要不你给我捏捏脚!有联系感的夸张行为。这么有趣的女生一定会给男神留下深刻的印象!
这里的夸张行为也有平衡作用。大家都知道,在感情中表达自己的需求或者暴露自己的意图很容易很被动,甚至会让人觉得你在下跪。俗话说:感情世界里,谁先认真谁就输了!那么用夸张的行为来平衡情感需求是一个非常好的选择,因为夸张的表达其实是给自己留了一些余地。万一对方不领情不接受,你可以解释说这只是个玩笑。怎么能当真呢?所以这种半开玩笑半认真的夸张,最能调动情绪,暗示关系的推进。
关键词:自我表露,分享自己的情绪或秘密;用有联系感的夸张行为表达自己的需求。
适用界限:对对方有好感的男女促进关系,增进亲密。
什么:以自曝的方式分享自己的秘密,从而促进两人的关系;用夸张行为的连接感增强彼此的亲密感。
为什么:良好的关系需要互相了解,自我表露可以让对方更快了解你,从而产生安全感和亲近感。带有连接感的夸张行为,可以让你调动对方的情绪,建立双方的情感联系,给自己留有余地。
怎么做:第一步,在自己喜欢的对象面前,适当的表现自己的感受和情绪。
第二步,关系到一定程度后,试着分享一些自己的小秘密或者爱好,但一定要根据关系的亲密程度进行筛选。不要太消极,会引起对方的反感。
第三步,用“状态+感觉+有联系感的夸张行为”的表达来促进关系。
前面那个在面馆吃了五碗面的人,对,就是我!每当我和你聊天的时候,为了表达我的好胃口,我都会把这个梗拿出来互相分享。有的人会笑而不语,有的人会继续这个梗说:那你吃自助餐肯定不浪费!当时两人的谈话气氛变得非常轻松愉快,后来甚至邀请一起吃自助餐。但有时候,他们还是会犯“多喝水”的直白思维,成为话题终结者,导致两个人都无话可说。这还是把重点放在对方身上,谈话变成了评价而不是分享。
“状态+感觉+有连接感的夸张行为”。
女孩:今天地铁好挤啊!
魔法兴趣定律:你真可怜(感觉)。你每天早上高峰时间都挤在地铁里(州)。不然我给你当公交司机比一滴顺风车还安全!
女孩:你为什么总是看着我?
魔法趣味定律:谁让你看起来那么美那么光彩照人(感觉),尤其是这件红色长裙,把你的身材衬托得很好(状态),我都不好意思站在你旁边,只能默默看着你!