为什么人做梦的颜色总是黑白的呢

梦中颜色为醒来后潜意识识别的颜色，在梦中是无法判断颜色的，色彩的多寡取决于你醒来后多久回忆梦境，时间越久，潜意识对梦的记忆越差，色彩趋近于黑白。

如果刚做完梦就醒来并回忆，就多半是彩色的。

如果梦做完一段时间后才醒来，就是黑白的。

如果再延迟一段时间还不醒，大脑就不会再记住这个梦。

梦的颜色

相关的研究指出，只有20%的人声称做的梦是彩色的，但这些研究也称其实80%的人做梦都是有色彩的，之所以只有少数人记得梦是彩色的，是因为大多数人不能记住梦的色彩。迄今，我们还不知道梦为什么有颜色，但是一些研究已经试图去揭示答案——当然，只是远未成功的答案。

我们在梦中看到的景象是彩色的还是黑白的？德国睡眠专家米歇尔·施莱德得出结论，绝大多数人的梦是彩色的。

施莱德认为，人们不能确定梦的颜色是因为人们首先注意了梦的情节，而忽视了梦的色彩。当色彩成为梦中情节的重要部分时，人们就会回忆出梦的颜色。施莱德还举例说明了他的观点，那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识。

引起总是做梦的原因主要有以下几个方面：

1、环境因素，如睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜等环境因素皆可以影响睡眠，导致失眠、多梦的症状出现。

2、年龄因素，随着年龄的增长人们的睡眠会相应的缩短，也可以引起睡眠障碍的症状出现。3、药物性的因素，临床上有很多容易影响睡眠的药物，如咖啡因、氨茶碱以及激素类的药物皆可以兴奋大脑神经，导致失眠、多梦的症状。

4、疾病的因素，如皮肤瘙痒、咳嗽、夜间尿频、疼痛刺激等疾病的症状皆可以影响睡眠。

5、精神心理方面的因素，如焦虑症、抑郁症等，往往会伴随睡眠障碍的问题，容易出现失眠、多梦的症状。