本人30岁，男，秃顶。我该怎么办？

治疗方法:包括口服药物如非那雄胺螺内酯，外用药物如米诺地尔，毛发移植等。为了达到最好的效果，建议联合治疗。脱发的减少、头发直径的增加、头发数量的增加可以用来判断非手术治疗的疗效。

辅助治疗:二硫化硒洗液、复方硫磺洗液、酮康唑洗液，抑制油脂分泌，去头皮屑。适用于头皮油脂过多、头皮屑多、头皮瘙痒的人群。

日常保养:雄激素性脱发的日常保养基本适合所有脱发类型。大家一起说说，这里就不赘述了。

1，秃顶对患者心理影响很大。作为家人和亲人，不要当真和开玩笑，多关心多支持，让Ta保持良好的心态和稳定的情绪。

2、梳头洗头，不要粗暴，要温柔，你的头发很脆弱。推荐阅读:如何选择梳子？

3、洗头水温不宜太热，勤洗头保持头皮清洁，但最好不要超过一天一次。头油去屑推荐:头屑太多，如何减少头屑？头发爱出油。有什么好的解决办法吗？夏天头发很油。有没有好的去油方法？

4、减少烫染，因为烫染次数太频繁，会破坏头发的结构，降低头发的弹性，梳头时容易断裂。

5、饮食要多样化、有营养，尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免增加血脂和皮脂分泌，加重病情。但是不要怕肉，鸡蛋，牛奶。热量低不会胖，还有很多优质蛋白质。尽可能多吃各种水果和蔬菜。各种维生素不仅对头发有好处，对身体也有好处。蛋白质:如何让头发长得快？健康警示:普通人需要每天补充维生素吗？

6.日常生活中尽量避免过于紧绷的发型，比如发髻或者马尾辫。避免过度扭曲、摩擦或拉扯头发。

7.学会放松自己，保持愉快的心情，减少烦恼，规律作息，适当运动，避免疲劳。

8.外出时做好防护措施，保护头发免受长期紫外线照射，紫外线照射会伤害头皮，使头发变脆，容易脱落。