脚趾甲里的白泥很臭。脚趾甲不要藏泥的小贴士。
我们人类脚部指甲上附着的一层白色污垢，来源于平时脚部的汗液、污垢、死皮等残留物质。这些物质经过细菌发酵后会散发出一种腐烂的味道，这是很正常的，尤其是经常光脚、穿不透气的鞋子、有脚气的人，脚趾甲里的白泥。
2如何清理脚趾甲里的泥？如果你发现脚趾甲里有泥，你可以采取以下步骤来清理它:
1，先把盆装满温水，加入少量沐浴剂，然后把脚放入温水中，让其浸泡3~5分钟。
2.脚趾甲里的污垢是清洗的重点。这些污垢不是浸泡清洗就能清洗干净的。可以用指甲刷来清洁。如果没有指甲刷，可以用旧牙刷轻轻刷脚趾甲，脚的各个部位都要洗。
3、对于趾甲缝深处的污垢，可以用清洁棒清洁趾甲内部的污垢来去除污垢。
4.如果脚部皮肤皲裂，用浮石磨掉干燥坚硬的皮肤。
5.用温水洗脚，擦干，去掉旧指甲油。
6.在用棉签将表皮松弛剂涂在外层皮肤和脚趾尖后，用指甲钳小心地剪掉脚趾甲周围裂开和上翘的表皮。
7.修剪脚趾甲的形状，最好是和钉头一样的正方形，不要剪成圆形。
不要把泥藏在脚趾甲里的小贴士1。经常用浮石等工具去除脚上的死皮，脚后跟的角质是藏在脚趾甲里变成污垢的一部分物质。想要解决这个问题，就要好好利用小工具。当你发现脚上有很多死皮，脚后跟的角质很厚时，可以在晚上用43C左右的热水泡脚，然后用美甲棒、浮石或脚皮锉等小工具清理死皮。
2.巧用防滑鞋贴避免脚汗也是脚趾甲有异味的原因之一，可以用防滑鞋贴解决脚汗问题。防滑鞋贴可以帮你消除脚在鞋里打滑的烦恼。此外，含有硅和氨基甲酸乙酯的鞋垫可以让你的脚感到舒适和放松。注意选择一些棉质吸汗袜日常穿着，也可以缓解脚部出汗。
3.选择舒适透气的鞋子，避免脚上的污垢藏在脚趾甲里，变成臭泥物质。需要经常洗脚，保持干净卫生，不要赤脚。选择舒适透气的鞋子，避免脚上的污垢堆积。
4、除臭提示(1)柠檬等水果擦脚
经常用柠檬、西瓜皮、黄瓜等富含维生素C的蔬菜、水果皮直接擦在脚上进行按摩，可以使脚部皮肤洁净无味、光滑细嫩。
(2)用残留的茶或醋洗脚
在洗脚水中加入残茶或醋，可以预防脚气。比如洗脚时，在水中加入10至15毫升米醋，拌匀，每天泡脚一次，每次约15分钟，连续三至四天，脚臭就会消失。
(3)用萝卜水洗脚
用半个白萝卜，切成薄片，放入锅中，然后加入适量的水，用武火煮3分钟后文火煮5分钟，然后倒入盆中，适度降温后反复洗脚，洗几次可以去除脚臭。
(4)用无花果叶洗脚
取几片无花果干叶，加水煮沸约10分钟。当温度降至舒适程度时，浸泡患处10分钟，每天1~2次，一般持续3~5天，脚臭可大大缓解。
(5)用辣椒水洗脚
取花椒10克、枯矾10克、苦参30克，水煎。用这种药泡脚，每次30分钟，每天1次，连续3天，可以祛除脚臭。
(6)用高锰酸钾洗脚
高锰酸钾是一种紫黑色粉末状固体，又称PP，具有强氧化性。将2粒(米粒大小)高锰酸钾放入半盆温水中。此时水变成粉红色，可以泡脚3~5分钟。高锰酸钾的强氧化作用具有良好的杀菌效果，有效去除足部真菌，从而去除脚臭。
(7)用中药泡脚
1.苦参药浴法
配方:苦参、苦参皮、白鲜皮、蛇床子、地肤子各30克，枯矾20克，海桐皮、土鳖虫各30克，瑞香狼毒、风信子各15克，甘草10克。
用法:将中药浸泡在2000 ml水中1小时，煮沸30分钟，温热后再浸泡30分钟左右。
疗程:65438+每日0~2次，每剂可使用2~3天，每次加热煮沸至浸湿。10天为1疗程，一般持续1~3个疗程。
适应症:脚气、脚臭。
2.地肤子药浴方法
配方:苦参、地肤子、黄柏、黄精各20克，藿香、百部、防风、白矾各15克，白鲜皮。
20克皮肤。
用法:将药物放入砂锅中，加入2000毫升冷水，浸泡1小时，文火煎20分钟，加入
200毫升醋，温热后浸泡患足。
疗程:每天1次，每次30分钟，连续7天为1疗程。
适应症:脚气、脚臭。
4日常生活中如何保养足部避免异味通常情况下，足部护理可分为浸泡、清洁、按摩、保养、特殊护理五个步骤。足部护理最大的好处就是可以预防足部疾病，最好一周做1次。具体方法步骤如下:
1.泡脚做足部保健时，首先要用温水泡脚20分钟左右。可以在温水中加入专用泡脚液，浴盐也可以用来泡脚，还可以加入红花、当归等具有活血作用的中药。浸泡后，脚上的污垢和死皮变得容易去除，脚趾甲变得柔软，容易修剪。
2、清洁足部清洁主要有两个部分:一是清洁脚趾和脚跟粗糙坚硬的皮肤(老化的角质层)；第二是修剪和清洁脚趾甲。
1.打扫
因为脚经常与鞋子摩擦，所以脚被摩擦的部位会形成粗糙的硬皮，也就是通常所说的脚垫。这些硬皮可以通过足部去角质磨砂膏、足茧锉和特殊磨砂石去除。
注意
(1)使用足茧锉和磨石时，要同方向摩擦硬皮，不要用力过猛。
(2)一次去除太多老皮可能会不舒服，不用担心。
修剪
脚趾甲的修剪也很重要。修剪时要特别注意不要太“苦”，边缘要修成圆角。市面上有专门用来修脚的指甲钳。这种指甲刀比一般的指甲刀大，而且手柄更长。部分钳口侧向张开，使用灵活方便。脚趾甲的边缘和表面可以用指甲锉和专用砂纸磨平。
3.按摩
清洁工作做完之后，接下来就是足部按摩了。如果想让脚柔软光滑，最好用能增加皮肤水分的按摩膏定期按摩。市场上有专门的足部按摩霜。比较好的产品含有柑橘、迷迭香、雪松等芳香油，含有芦荟、薄荷的清凉乳液也有很好的治疗效果。
按摩的重点是脚底，因为人体的心、肺、肝、肾等部位在脚底都有相应的反射区。足部按摩完成后，依次按摩脚趾、脚背、脚踝和膝盖以下的小腿。
4.保养按摩结束后，在足部皮肤上涂抹一层滋养霜，稍加按摩就能使皮肤迅速吸收，从而达到滋养的效果。可以选择专用的护足霜，保湿霜，婴儿柔肤霜。
5、特别护理，等到所有保养程序完成后，就要进入最后阶段了，因为脚在鞋内停留多年，难免会产生一些异味，这时候喷雾和脚粉是最好的选择，平日也可以在鞋内喷一些，这样可以消除异味。
如果有脚病的人需要对脚部进行特殊护理，可以根据需要涂抹药膏。
此外，脚硬的人可以购买专用的脚趾软化液，可以有效预防脚趾指甲摩擦刺伤引起的甲沟炎。