纤纤玉腿贴怎么贴好?

只需要将上铺的贴纸贴开之后贴在相应的部位即可。

不要太相信瘦腿贴的作用，基本上是没有太大的作用效果的，使腿部肌肉放松，然后按摩使肌肉转化成能量消耗掉，就会瘦的，每天坚持按摩至少十分钟，特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩，事半功倍。

瘦身贴的主要成分是蒲黄、枳实、山楂、茯苓、党参、独活等。建议减肥还是应以物理减肥和减少饮食为主。要养成良好的作息时间和饮食习惯。不随意加餐。