61高情商社交能力拒绝尴尬生活。

技能、特点和方法书籍

高情商聊天技巧

1，把(我不会)改成“也许我可以学。

2.把(你明白吗)改成“我明白吗？”

把(我不会)改成“我会学。”

4.把(我不知道)改成“也许我能理解。”

5.把(不可用)改成“我赶时间，对不起”

6.把(让你久等了)改成“谢谢你的耐心。”

7.把(无论什么)改成“无论你说什么”

8.把(还不错)改成“还不错”

9.把(没关系)改成“我没问题”

10把(好)改成“好+表情包”

11，把(你叫什么名字)改成“我可以知道你的名字吗？”

12，把(你想吃什么)换成“我觉得这些味道不错”

13，把(我知道)换成“谢谢提醒。

14，将(从未见过)替换为“听起来很棒。”

15，把(我不会)改成“我试试”

16，用“你能解释一下吗？

17，把(哦)换成“我明白了。

18，将(in)替换为“in”

19.把(嗯嗯)换成“没问题”

20.用“你能解释一下吗？

高情商“不”做什么

1，不要在背后说别人坏话。

2.请别人帮忙时，不要用命令的语气。

生气的时候，不要说伤害别人自尊心的话。

4.和别人交流的时候，不要盲目的表达自己。

5.聊天不是辩论，不要总想着打别人。

6、有问题的时候，不要用提问的方式。

7.当别人犯错误时，不要马后炮。

8.当你和别人分享你的成就时，别忘了感谢那些帮助过你的人。

9、不要把话说死，不要给自己留退路。

10，不要对别人冷暴力，拒绝交流。

关于高情商你该“学”什么。

1，学会赞美别人，夸他不容易发现闪光点。

2.初次见面的人，要学会快速记住对方的名字。

3.学会什么都不说，什么都不说。

4、不要掩饰自己的缺点，可以幽默。

5.可以试着用自己的挫折来安慰对方。

6.学会分享以结交更多的朋友。

7.使用“我们”和“让我们”可以迅速拉近两个人的关系。

8.在社交场合，要考虑少数民族的感受。

9.越是亲近的人，越要用心对待她。一句不经意的话会伤害她。

10，衡量信任，合理怀疑

高情绪智力的本质特征

1，适当限制，进退有度。

2.别人眼里有玄机。

3、有良好的情绪管理能力，不发脾气。

4.有正确的三观。

5、温柔但不软弱。

6、活得充实，能坦然面对各种生活。

7.知道如何适当隐藏自己的光芒。

8.懂得通过第三方表达自己的赞美。

9.接受你的不完美。

10，对他人有同理心，但同时保持理性。

情商高一定要看书。

1，人性的弱点豆瓣8.2

2.非暴力沟通豆瓣8.4

3、《亲密无间》豆瓣9.3

4.高情商和情绪控制豆瓣8.5

5.《学会说话》豆瓣7.5

6、《高情商聊天》豆瓣7.3

7.带着情绪和解豆瓣8.4

8.对话的力量豆瓣8.5

9.高情商豆瓣7.7的说话方式

10，情商豆瓣7.6

5W1H聊天方式

5W是什么，谁，何时，何地，为什么1h是怎么样。如果你和别人谈论旅游，你可以问:

你最喜欢的旅行方式是什么？

哪里:你最想去哪里旅游？你去过的哪个景点给你印象最深？

谁:你通常和谁一起旅行？一个人还是跟一群人？下次我们能一起去旅行吗？

时间:一般选择什么季节去旅游？这趟旅行要持续多长时间？

为什么:你为什么喜欢旅游？

如何:你旅行时通常乘坐哪种交通工具？一架飞机？高铁？还开车？