少女改造计划

鉴于你的这种情况，自己平时多放松，多与别人交流，这样好让自己分心，不会去想那些别的事情。你想安静点嘛，平时有时间可以出去散步，散心。有些事情不用怕别人指指点点，只要你良心上过的去，就是对的，祝你早日拜托烦恼！