播音主持人的发音技巧

要做一个合格的主持人，吐气清晰，表达流畅是最基本的要求。如何做到发音清晰，咬字清晰？下面是我给你安排的主持人发音技巧训练。可根据个人情况参考！

发音技巧和训练

首先，呼吸训练

气息是人声的力量和基础。播音主持时，气息的快慢、流量、压力直接关系到声音的高低、强弱、长短、共鸣。可以说，为了控制声音和语言，我们必须学会控制呼吸。

所谓“气息控制”，就是学习胸腹联合呼吸的方法。在生活中，人的本能呼吸是浅呼吸，也就是只有胸式呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸法发音。时间长了，声带会疲劳，声音嘶哑。胸腹联合呼吸法就是深呼吸，把空气吸入肺叶底部的横膈膜，大部分人都是在这里系腰带的。它一般用鼻子吸气，从横膈膜吸入气体，使肋骨自然向外扩张。此时腹部感觉发胀。随着小腹的逐渐收缩，气息也来自小腹深处，促进了声带的发音。这样发出的声音不仅响亮有力，而且持久，能保持整句饱满圆润。相反，如果你一呼气，横膈膜就塌陷，那么气息就会像破球一样迅速释放，声音就失去了支撑。这样造成的问题是，前面几个字是靠气息支撑的，后面的字是没有气息支撑的。说话会感觉前强后弱，上气不接下气。呼吸本身就费力，声音也很难持久。下一个关于呼吸训练的部分将会专门讨论。下面是一些呼吸训练的方法:

1.软皮练习

最常见的是“无声呵欠”，即打呵欠时，故意不张嘴，而是用力用鼻子吸气呼气。

2.腹部计数法

平躺在床上，腹部压一摞书，深呼吸，从1开始倒数。这是呼吸输出的必修训练，为了增强腹肌和横膈膜的控制力度。做这个练习的时候，一开始可以少压几本书，逐渐增加，也就是循序渐进。为了不占用工作时间，可以在睡前做这个练习。

3.航空声学计数法

深呼吸，屏住呼吸几秒钟，然后用均匀、低沉、呼吸的声音从1开始数，就像耳语一样。就像腹数法一样，开始可以少数。不过需要注意的是，数数的时候，尽量不要憋气，不要漏。

4.跑步背诗

跑步时有轻度哮喘，可以背一小段古诗。刚开始训练时，两个人可以配合，并肩小跑，逐句背诵。背诵时，尽量控制没有喘息声；背完一首诗，要调整好呼吸再继续。另外需要注意的是，剧烈运动时不允许进行这种训练。

5.偷取空气用于通风

选择一篇长句较多的文章或段落，以较快的速度阅读；当气息不足时，利用“偷气”的技巧，确定读后感呼吸的最佳位置。所谓“偷气”，就是不在发出声音的同时吸气，而是在无人察觉的情况下，以极快的速度吸入一部分气流。通风，宜口鼻并用，以鼻为主，把握好时间差，使气流充沛有力。

第二，共鸣训练

气推音的发音方法虽然可以省力，但要想发出抑扬顿挫、铿锵有力、长音，还需要在气推音的基础上学习共鸣发音法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占说话音量的5%，另外95%的音量是由胸腔、头腔、口腔、鼻腔组成的共鸣器放大的。

人体声道的主要共鸣器官是口腔、胸腔和头腔。这三种共鸣器各有千秋:口腔共鸣可以使声音坚定清晰，胸腔共鸣可以使声音丰富洪亮，头腔共鸣可以使声音响亮明亮。但是，没有经过适当的共鸣腔训练，大多数人都有很多共鸣发音的缺点。

(1)白音——共鸣位置太高，嘴巴没有完全张开，好像只用嘴说话，所以声带发出的声音没有共鸣。

(2)声包音——音位靠后，喉咙太开，导致声音很大，但声母不清。这种病俗称“重喉”。

(3)鼻音太重——由于软腭下垂，舌根抬高，堵塞了咽喉与口腔之间的通道，声音大部分从鼻腔出来。这也就是俗称的“鼻囊鼻”。

这些弊病可以通过训练来纠正。下面介绍一些简单实用的共鸣训练方法。

1.口语共鸣训练法

张口练习。可以通过吓嘴、打哈欠半张、吞咽食物等方式练习张口。用力吸气前先吸气，同时张开嘴立即发音。经过反复练习，可以获得口腔共鸣的发音效果。

2.胸部共鸣训练法

最简单的方法就是在发音前做好闭着嘴打哈欠的准备，同时胸部会像老鹰展翅一样打开。或者，做扩胸动作，体验开胸，就像手风琴风箱打开的原理。反复练习可以得到胸部共鸣的效果。

3.头腔共振训练法

最简单的方法就是练习“聚精会神远视”。也就是说，在以气推声之前，要以远视为主，提小舌，同时以气推声。它有两个作用:一是使头腔的共鸣器官——鼻窦、额窦、蝶窦等器官打开；二是“托起小舌头”，即软腭托起，打开咽腔。反复练习可以得到头腔共鸣的效果。

三共鸣器共鸣训练后，需要综合三种共鸣方法:在前三种方法的基础上，注意保持从肚脐到口腔的呼吸畅通无阻，将头腔、口腔、胸腔一起打开，然后用空气推动声音，以获得“混合共鸣”的效果。这个时候的声音会听起来又远又广。

第三，音准训练

语调是语言表达的“第二要素”，是语言表达的第二张“王牌”。看起来很简单，就是说话的语气是句子中声音的配置；但是，它的作用是巨大的。每个句子都有语调。恰当地使用语调可以有效地润色语言，促进思想的交流，使语言表达更加清晰明了，从而增强语言的表现力。因此，学会使用语调对于提高语言表达能力非常重要。在讲解音准训练方法之前，有必要了解一下音准本身的一些特点。

形成语调的因素很多，但起决定作用的是思想内容和情感态度。一般情况下，人的思想内容和情感态度是有一个基本状态的，不会有大起大落。也就是说，音准的变化是以一个基本音准为基础的。基本音准是在中音范围内进行的。表达高、激越、紧张、热情、愤怒、仇恨等情绪的音调在高音区进行；而那种深沉、悲伤、难过、痛苦的情绪，一般都是在低音区进行的。

这个划分相当粗糙。事实上，语调波动和变化很大，很难找到完全相同的形式。为了便于练习，我们可以把基本相似和大致相同的语调分为以下几类:

(1)升调——指情绪激动，语言流动的运行状态由低到高，句尾有力向上凸起。一般用于提问、等待回答、感到惊讶、感到害怕；中途，整句没说完；发出命令、号召等。

(2)降调——指情绪稳定，语言的运行状态由高到低流动，句尾音弱而降。一般用于陈述句、肯定句、感叹句、祈使句等。

(3)平调——指心情平静，语流的运行状态基本平直，句尾与句首几乎处于同一高度。一般用在庄重、犹豫、冷漠、思考、回忆等句子中。

(4)旋律——情绪激动或情绪复杂，语流处于起伏状态。或由高到低再升高，或由低到高再下降，或更多的起伏。常用于语义双关、暗示、幽默、讽刺、惊奇、夸张等语句中。

第四，节奏训练

口语的节奏是指思想感情的起伏所引起的音势和语速的变化。语言节奏的处理既是播音员(主持人)感情的表现，也是播音员思想水平和涵养的表现。实践证明，语言的节奏和语速与说话的思想感情是一致的。随着说话时思想感情状态的不同，语速和节奏也在不断变化，表现出不同的特点。有的轻快，有的凝重，有的高昂，有的低沉，有的急迫，有的舒缓。

人在表达喜悦、激动、恐惧、愤怒、兴奋等思想感情时，语速一般较快；在表达忧郁、悲伤、痛苦、失望或平静、回忆往事等心理活动时，语速一般较慢。一个优秀的播音员(主持人)应该结合不同的思想感情状态说出不同的语言节奏。

为了更好的训练语言节奏，下面简单介绍一下语言节奏的类型。

(1)轻型——语调较为克制，发音多轻少重，句子多连少停，语流轻快活泼。比如孙俪的《莲花湖》中，水和媳妇玩耍的部分就属于这种类型。

(2)凝重型——语调多克制少上扬，发音多而轻，句子多停顿少连读，语流稳定凝重。比如朱自清的散文《背影》就属于这种类型。

(3)深沉型——语调低沉，发音痛苦，停顿时间长而长，音色深沉，语速缓慢。比如柯岩的《一月丧》就属于这一类。

(4)高音型——语调高，发音洪亮，语句连贯，语言流畅。比如茅盾的《白杨礼赞》和闻一多的《最后的演讲》都属于这种类型。

⑤放松型——语调高得多，发音较轻，气息流畅，声音清亮柔和，语流舒展。比如峻青的《秋色颂》就是这种类型。

⑥神经型——语调较为克制，发音多而轻少，声调强而短，语流较快。比如山东快报的一段《宋武打虎》就属于这种。

以上六种是语言节奏的类型，其实训练方法也包含在其中。要掌握语言的节奏，首先要掌握台词的基本节奏，然后根据台词的内容调整节奏，使节奏与内容相协调，从而更好地表达自己的思想感情。

进一步阅读

播音主持人介绍

播音与主持在国内是一个新兴专业。随着文化产业的快速发展，播音主持专业将成为未来就业领域的热点和亮点。全国有600多所播音与主持专业院校，以中国传媒大学、浙江传媒学院、上海戏剧学院、山西传媒学院、中央戏剧学院、南京传媒学院为代表，以南京师范大学、陕西师范大学、天津师范大学、河北地质大学为特色的全国播音与主持专业院校每年培养数千名播音与主持人才。播音专业的目标是培养具有广播电视新闻传播能力、语言文学能力，能够担任广播电视节目主持人的复合型应用语言学高级专门人才。

播音主持专业设置

播音主持专业培养的学生应坚决拥护党的基本路线，具有广博的文化知识、艺术水准和良好的职业道德，德、智、体全面发展，具有一般主持播音的基本理论知识，具有多种语言艺术表达能力，能够在各类电视台、电台、广告公司、教育、旅游、电信等单位从事语言艺术工作。

播音与主持专业应能坚持德智体全面发展，具有敬业精神、开拓精神、团队合作精神和良好的综合素质；掌握本专业所必需的人文社会科学和艺术语言创作的基本理论和知识；系统掌握本专业的基础理论，主要包括普通话语音、播音发声、播音创作等方面的基础理论和基础知识；较强的计算机和外语应用能力；掌握电视节目主持人和主持人即兴口语表达的基本技能和方法；具备专业语言应用技能和操作电视设备的能力；具备主持播音的创新和可持续发展能力。

所有发音器官无疾病、无色盲、无夜盲症、五官端正、身体健康的同学都可以选择学习播音与主持专业，该专业没有专业基础要求。身高方面，男生一般不低于1.70米，女生一般不低于1.60米。

播音主持考试一般分为初试和复试；有的学校还把初试和复试合二为一考试；有的学校专业考试是初试，复试，三试。具体情况根据各个学校的招生简章要求而有所不同。

虽然由于各个大学的要求不同，各个学校的考试内容也不一样，但是考试内容都差不多。如:指定稿件、自备稿件、新闻稿件、模拟主持、命题点评等。

杨澜部分学校因为教学需要需要尝试才艺展示，如南京艺术学院、天津艺术职业学院、南广学院、中华女子学院、中央戏剧学院等。

英语播音等双语播音的考试内容有:英语自我介绍、朗读单词和段落、2-3分钟的日常英语话题点评、看图说话。

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