羽毛球发球的正确方法

一、正手发球动作要领:

1.正手发球时，左手握住羽毛球，平放在胸前。用眼角看对方的位置，然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球的下落路线。

2.同时右手紧握球拍，从上至下挥动手臂。最好是用大臂带动小臂。球拍的拍网要对着羽毛球的球头。当羽毛球即将落下与球拍网成一直线时，手腕会用力向前向上击打羽毛球。

3.击球时可以微微抬起脚跟，对力量有帮助。发球时，击球位置不能高于手和腰，像网球那样向上抛球、空中击球是违法的。

二、反手发球的要领

1，类似正手发球，只不过反手发球需要扭腰。发球时，你应该把右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍，放在身体左侧。同时要扭转身体，右肩向前，左肩向后。同样，看到球的落点后把球击出

2、反手发球因为动作比较隐蔽，为了防止频繁的反手发球平高球就是所谓的偷后场，规定发球不能过手(手腕翻转)也不能过腰，否则直接丢一分。

标准羽毛球的基本发球技术有:发高远球、发平高球、发平球、发网前球。

1，发一个高而远的球:所谓高而远的球，就是发球使球飞到对方后场上方。球的飞行轨迹与地面形成一个角度，这个角度大于这个角度，使球垂直落在对方场地底线附近。

2.正手发球高球:姿势和动作与正手发球高球相同，只是力量方向和击球点不同。高球时球的运动抛物线并不大，使球迅速越过对方场地的空中，落在底线附近。球在空中的路线与地面形成的仰角约为45度。

3.网前正手发球:正手发球是在对方发球区的前发球线附近发球。球拍触球时，拍面从右向左斜切球，使球刚好过网，落在对方前发球线附近。