女人三十岁真的是“豆腐渣”吗？

都说女人三十豆腐渣，女生一旦过了三十岁要想嫁出去就很难了。

事实证明，确实如此。

三十岁的女生变得更现实了，不再天真，不再幻想，所谓的爱情不再是生活的全部，比起充满变数的情感，更加的注重为自己而活了。女人三十豆腐渣？信了，你就输了。

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30岁，对女生来说是一个坎儿，是一个警戒线，但绝对不是下坡路。还记得凭借综艺《亲爱的客栈》大热的阚清子么？那时候的阚清子也面临着马上30岁带来的周边压力。在2018年的夏季《星空演讲》中，阚清子的''一个30岁女演员的内心自白''，给自己的30岁做了一个很好的回答。

当年，阚清子在凭借着《亲爱的客栈》打开认知度的时候，并没有趁热打铁不断的接商演，不断的捞金，而是选择了用一个多月的时间全身心的投入到话剧中去。

很多人不明白，问她为什么在自己有热度的时候去选择演话剧？她回答, 因为我想改变我自己,这个话剧就像是我送给自己三十岁的礼物。阚清子证明了自己仍然愿意去突破自己，愿意不顾别人的看法，放下所有的负担，去单纯的完成一件我自己认为对的事。

阚清子说：年龄增长的过程就是我成长的过程，我变得越来越有力量和智慧了，一个享受自己成长的人，怎么会害怕自己的30岁呢？

如今30岁的我，时刻保持着对这个世界的好奇与勇气，才是最重要的部分。很多人都说30岁的女人老了，但是至少对于我来说，30岁，我的人生才刚刚开始，还有很多的领域等待我去尝试。不为年龄的增长而焦虑，只为我自己的成长而自豪，永远都不要被别人所影响，快乐是自己创作给自己的，人生亦如此。

女人三十豆腐渣？信了，你就输了。

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曾在一个访谈类的节目中听到过这样一句话：''30岁是女人另外一次青春的迸发，这关键要看她在30岁做了些什么。''坚持做好这三件事，你一定会变得更加的优秀。

一、 学会健康

身体是革命的本钱，有''钱''了才可以用于投资更好的项目。

1、 每天尽量十一点前睡觉，保证7个小时的睡眠时间，早上提前15分钟起床，给自己做一份简单又健康的早餐，然后开始元气满满的一天。睡饱吃好去上班，你会发现，天都更蓝，风都更柔，沿路的风景都更美了。

2、 日常，适当的运动和健身，保持身体的活力和战斗力。定期做身体检查，了解自己的身体状况，才能够有效预防。

3、 学习一些基本的护理常识，给自己买一份保险。一个人的生活，什么都需要靠自己，一定要更加懂得爱惜自己。

二、 学习独处

''孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单。''

当你学会和那个独单的自己和平相处，接受她的软弱和不堪，你便会慢慢地找到内心的平和与自信。学会独处，就是学会和另一个自己相处。

1、 日常中，减少没必要的社交，早点回家，洗个热水澡，听一首歌，看一部电影，读一本书，从别人的故事里去感知那个自己未曾到过的世界。

2、 花点时间，学习冥想，在一种平静而放松的状态中，去聆听内心的声音，它可以帮助你赶走生活中的躁动和不安。

3、 学习厨艺，点缀生活，丰富生存技能。

有人说，胃是距离心脏最近的地方，当你学会健康喂养自己的胃，你的心也就会跟着快乐起来的。

三、 学会学习

学习是一种能力，学会这种能力，也就学会了社会生存技能。保持一颗学习的心，你可以随时更上时代的步伐，不用担心被不断变化的世界淘汰。

1、 除了本职工作，发展一份自己的副业，目的除了赚钱，更重要的是去扩展另一个圈子。

2、 抽时间报考一些感兴趣的证书，掌握专业技能的同时，更是提升自我学习能力的好途径。

3、 ''要么读书，要么旅行，身体和灵魂，总有一个在路上。''

当你无法远行走的时候，那就选择读书。当你有时间远行了，请别忘了带上书。一定要相信，你读的每一本书，你走的每一步路，都算数。时间不会辜负一个认真努力的人儿。

女人三十豆腐渣？信了，你就输了。至今还没有结婚的女人我笑脸中眼旁 已有几道波纹

三十岁了光芒和激情还没被岁月打磨无论是一个人还是一家人我都会快乐的生活

愿30岁的你，可以遇见更好的自己！