如何做好三文鱼芝士汉堡?

材料?

1条去皮去骨的三文鱼(我的大概是180g)。

全麦面粉+燕麦片45g

盐1/4茶匙

胡椒1/2茶匙

一点柠檬汁

蛋清1

洋葱量

芹菜适量

三文鱼汉堡怎么做?

首先,将鲑鱼去皮去骨,然后剁碎成泥。切的时候不要太用力,保持颗粒感(不用劳烦料理机,毕竟洗很麻烦,两三分钟就切好了)

将芹菜和洋葱切成小块,与三文鱼混合。

在一个搅拌碗中,将蛋白、柠檬汁、全麦面粉、燕麦片、盐和胡椒混合在一起。

在煎锅里倒一点油,挖一勺准备好的三文鱼,每边平摊在锅上两分钟。

技巧

1.关于面粉,可以不用全麦面粉麦片,面包屑,熟藜麦,大黄米之类的,可以起到粘合作用。

2.我只用蛋清,全蛋都可以。

3.辣椒这里我用了七种口味的柚子,一种日本综合辣椒粉,可以换成我喜欢的。