如何做好三文鱼芝士汉堡?
材料?
1条去皮去骨的三文鱼(我的大概是180g)。
全麦面粉+燕麦片45g
盐1/4茶匙
胡椒1/2茶匙
一点柠檬汁
蛋清1
洋葱量
芹菜适量
三文鱼汉堡怎么做?
首先,将鲑鱼去皮去骨,然后剁碎成泥。切的时候不要太用力,保持颗粒感(不用劳烦料理机,毕竟洗很麻烦,两三分钟就切好了)
将芹菜和洋葱切成小块,与三文鱼混合。
在一个搅拌碗中,将蛋白、柠檬汁、全麦面粉、燕麦片、盐和胡椒混合在一起。
在煎锅里倒一点油,挖一勺准备好的三文鱼,每边平摊在锅上两分钟。
技巧
1.关于面粉,可以不用全麦面粉麦片,面包屑,熟藜麦,大黄米之类的,可以起到粘合作用。
2.我只用蛋清,全蛋都可以。
3.辣椒这里我用了七种口味的柚子,一种日本综合辣椒粉,可以换成我喜欢的。