神十三太空出差181天，航天员们是如何度过的？

神舟十三号乘组将踏上回家的旅途。东风着陆场已准备就绪，静候3位航天员凯旋。之前神舟十二号飞船发射升空的时候，神舟十三号飞船也已经整装待发，具备了快速发射和应急救援能力。如果神舟十二号飞船出现问题，神舟十三号飞船随时可以发射去空间站把航天员接回地球。

由于我们的神舟飞船安全性非常高，神舟十二号飞船在太空中飞行了3个月后安全返回地球，所以神舟十三号飞船也将开始了接力赛，在神舟十二号飞船返回地球后不久就将另外3名航天员送上了空间站。

画面中，神舟十三号乘组航天员王亚平身着粉色的运动上衣和粉色马甲，黑色运动长裤，一身运动装十分青春靓丽。为了对抗失重生理效应，航天员每天都需要进行锻炼。王亚平选择使用太空自行车进行锻炼。关于这套设备的使用，在前不久进行的天宫课堂活动中，她也进行了介绍，这次她并没有选择倒立这个锻炼动作，而是使用了和地面一样的骑行动作来锻炼下肢。

中国航天员科研训练中心航天营养与食品工程研究室主任臧鹏接受采访表示，航天食品***有127种，包括主食、副食、饮料、调味品和功能性饮料等。肉类和蔬菜应有尽有，还为航天员准备了过年的饺子：猪肉白菜饺子、鲅鱼饺子和黄花菜饺子。三位航天员也带了各自的小东西。翟志刚准备了很多电影和音乐，还带了笔墨纸砚；叶光富带了家人的合照，以及家人准备的小玩意；王亚平则是带了乐器，还准备了给大家的过年礼物，十分贴心了。

为了保持健康，航天员会用很多方法来对抗失重的生理效应，锻炼就是很重要的一部分。另一方面，航天员在太空里待的时间越长，太空环境影响身体变化的数据指标也会越来越多，这将更加有利于科学家进行研究，为未来的长时间太空飞行作准备。