如何让生病的孩子多喝水?
点1:定时喝水。把每天必须做的事情作为喝水的节点,比如每天早上起床后喝水,每次饭后半小时喝水。尽量在整点的时候给孩子喝几口水,让孩子每隔一个小时喝点水。量不苛求,但是你要提供一个机会,每小时喝一次水。要点二:换饮水杯。孩子不爱喝水怎么办?你需要一个新工具!最好的办法是多买几个杯子,白天给孩子喝水用不同的杯子,或者按星期换杯子。比如周一可以用黄色的鸭嘴杯,周二可以用粉色的吸管杯,周三可以用米奇的小杯子...孩子们也会喜欢用这些可爱的杯子喝水!第三点:制定激励政策。如果孩子还是不买杯子,这个特别不配合的孩子的家长就要开动脑筋了!要让孩子知道喝水后会有好事发生,可以用一些零食让孩子喝水!比如喝水后给孩子一块饼干,第二次喝水后给半块饼干。随着喝水频率的增加,零食的量会逐渐减少,渐渐的孩子即使没有这些零食也会喝水,因为他已经养成了喝水的习惯。如果担心零食激励会形成不良习惯,也可以用亲子互动游戏代替。总之你要找一个喝水后才能做的活动作为奖励,时间和数量会逐渐缩短,帮助孩子养成喝水的习惯。第四点:玩喝酒游戏。这是我最喜欢的一招,因为我的孩子爱用这一招喝水。我家老三不太喜欢喝水,我们就和她玩祝酒游戏。大人小孩各拿一个杯子,敬酒后把里面的水喝光,然后把杯子举过头顶往下倒。杯子里没有一滴水!这个小游戏可以让孩子爱上喝水,也可以增进亲子感情。大一点的孩子也可以玩角色游戏,通过角色扮演喂水,让孩子在游戏过程中喜欢喝水。要点5:一次少喝,多次喝水6~12个月。宝宝每天每公斤体重的耗水量应为120-160毫升。2-3岁宝宝每天每公斤体重的用水量为100-140毫升。家长可根据宝宝自身情况,每天给宝宝补充约10 ~ 15%的自身体重。只要宝宝的尿液正常,可以根据实际情况让宝宝多次少量饮水。如果宝宝出汗多,你应该增加喝水的次数,而不是水量。如果一次喝太多的水,很快就会随尿液排出体外,水在体内停留的时间太短,不是想要的结果。不喜欢喝水并不是一个很难解决的问题。父母很难爱动脑子,也很难会坚持练习。只要你愿意想办法,去尝试,育儿中的很多问题都会迎刃而解。