玩橡皮筋跳绳的十种方法

1、单脚跳:将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，只用一只脚着地，抬起另一只脚。跳完之后，用另一只脚跳回来。

2.双脚跳:同样把橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，双脚同时落地。跳完之后，用脚跳回去。

3.跨跳:将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后在跳过橡皮筋时双脚交叉。跳完之后，双脚交叉跳回去。

4.跳三步:将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，先用一只脚着地，再用另一只脚跳过橡皮筋，最后用同一只脚再跳一次。

5.分四步跳:同样将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后在跳过橡皮筋时用一只脚着地，用另一只脚跳过橡皮筋，用同一只脚跳两次。

6.跳五步:将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，先用一只脚着地，再用另一只脚跳过橡皮筋，再用同一只脚跳三次。

7.跳六步:同样将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，先用一只脚着地，再用另一只脚跳过橡皮筋，再用同一只脚跳四次。

8.跳七步:将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，先用一只脚着地，再用另一只脚跳过橡皮筋，再用同一只脚跳五次。

9.跳八步:将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，先用一只脚着地，再用另一只脚跳过橡皮筋，再用同一只脚跳六次。

10，跳九步:将橡皮筋绑在两个固定的物体上，然后跳过橡皮筋，先用一只脚着地，再用另一只脚跳过橡皮筋，再用同一只脚跳七次。

橡皮筋跳，又叫橡皮筋跳、橡皮绳跳、猴子橡皮筋跳，是一种适合儿童玩的民间游戏，流行于上世纪五九十年代。

橡皮筋是由橡胶制成的弹性细绳，长约3米。橡皮筋拉直固定后，可以来回跳动。三到五个人可以一起玩，也可以分两组比赛。跳舞和唱歌是非常有趣的。先两个人各拿一端去拉伸橡皮筋，其他人轮流跳，按规定动作。胜者为王。如果橡皮筋不对或者没有钩到一半，就会有另一个人跳下去。