男生应该如何保养自己？

2.不抽烟不喝酒，改掉这些坏习惯。

3、平时多吃辛辣易排毒，排毒吃水果去火(搭配)

健身，建议多旅游，不要死健身，这样皮肤永远好不了。看看四川重庆湖南，帅哥美女多，就知道他们的饮食习惯了。大多比较辣，皮肤好，身材好。