有哪些训练宝宝视力的游戏？

目的:用明亮的物体吸引宝宝的眼睛，让宝宝更快地注意目标，用眼睛跟着目标走。

方法:5个月左右的宝宝对颜色比较敏感。妈妈拿一些颜色鲜艳的玩具，放在离宝宝60~70 cm的地方，让他能看到，并产生兴趣。然后，妈妈横向和纵向移动玩具，也可以摇动玩具或让它转圈。仔细观察宝宝的眼睛如何随着玩具移动、晃动或转动。如果宝宝的眼睛跟不上目标，速度会变慢，晃动和旋转幅度也会相应减小。

看你能不能抓住它。

目的:仔细观察下落的物体，训练宝宝的眼睛跟随物体。

方法:将婴儿抱在怀里或与母亲坐在地板上，母亲将小围巾、手帕、气球等轻的东西抛向高处，母子的眼睛随着这些东西的上升而“抬起”，随着它们的下降而下降；当它们快要掉到前面时，让宝宝伸手或张开双臂去接它们。然后，再扔出去，重复刚才的动作。

身体真的很有趣。

目的:通过识别身体部位，锻炼宝宝的观察力和手眼协调能力。

方法:抱着宝宝，让他坐在妈妈的膝盖上，与妈妈面对面。抚摸他脸的不同部位，比如轻轻抚摸他的鼻子，告诉他“这是你的鼻子”，最好重复多次；然后问:“妈妈的鼻子呢？”抓住他的小手，放在他妈妈的鼻子上说:“在这里。”这样妈妈就可以和宝宝一起玩“眼睛在哪里”、“眉毛在哪里”、“耳朵在哪里”、“嘴巴在哪里”等游戏了。

追踪游戏

当宝宝躺在床上，妈妈在宝宝身上摆动一个小玩具时，宝宝的眼睛会跟着玩具走。几乎每个爸爸妈妈都和宝宝玩过这个简单的游戏。但是你知道吗？这种方式不仅逗乐了宝宝，也刺激了宝宝的视力发育。妈妈可以再用这个方法，比如甩脸，上下左右甩五颜六色的玩具，但是要在宝宝的视觉范围内。

轻度游戏

几乎所有的宝宝都对灯光感兴趣，妈妈可以利用灯光和宝宝玩一些小游戏。首先，灯光不要太刺眼。开灯后，妈妈要笑着逗宝宝，用表情提醒宝宝该关灯了，然后关灯，这样交错的开合就能在有趣的游戏中愉快地刺激宝宝的视觉发育。妈妈也可以用小手电玩这个游戏。

照镜子游戏

在镜子里看到自己对宝宝来说是很神奇的，妈妈可以经常和宝宝玩照镜子的游戏。在宝宝的视觉范围内挂一面镜子，或者买一面不能打碎的镜子。和宝宝合影带走。然后再拍一张照片，一遍又一遍，在快乐中与宝宝一起增加视觉发育的刺激。