儿子，不要让手机绑架你！
有人说:“手机里的世界比现实世界更精彩，即使被绑架也是幸福的。”
有人说:“手机可以让人获得生活中得不到的乐趣，而且不用花钱操作！”
的确，手机里的页面比现实中的黑白更加丰富多彩，手机里的游戏比现实中平淡无奇的生活更加精彩。甚至手机里的人也比现实中的人更志同道合，更善良。但是，手机毕竟是一台冷冰冰的机器。当你按下关机键，抬起眼睛的时候，你会发现，你的人生在现实中是那么的苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。
1的小学生要远离手机。对于中小学生来说，手机上有很多不良信息。面对这个复杂的信息网络，中小学生明显缺乏明辨是非的能力，容易受到不良信息的诱惑。
如果我们每天都在手机上浏览不良信息，不仅对身体有害，还会使我们的人格扭曲，不愿意与人交流，也就是锁定心理。
手机吸引力比较大，学生自制力不够，从而荒废学业。
长时间玩手机，不与人交流，逐渐变得孤僻。
和家人的感情越来越淡，对家人的批评却越来越敏感，越来越无趣。
写作业的时候没看懂脑子。我在手机上搜题，终于写完了作业，却什么都不知道。
毕竟正确使用手机的同学很少，在学习中不会真的做题，然后用手机搜索学习解题过程。很多孩子自制力差，用手机玩游戏、上网，成了“手机奴”。
很多孩子花很长时间玩手机游戏，很少时间学习。
最近，中山有一位10岁的杨洋。她妈妈是环卫工人。用妈妈的手机打游戏时，用妈妈微信上绑定的银行卡打赏女主播。她妈妈想哭。
南京孙女士的女儿青青在玩一款“4399迷你游戏”时，用母亲的支付宝账号给游戏充值13600元。为了不让她发现，女儿删除了所有的验证码信息和确认短信。最后她妈妈发现天平不对，孩子不肯承认。她通过查资金流向才发现，孩子给游戏充值了100元，200元。
全国知名学校率先颁布手机禁令，禁止学生在学校佩戴手机，被发现在学校使用手机的学生一律没收。
广东省鹤山市一所学校禁止学生使用手机。一旦发现手机被没收，校长办公室就堆满了三麻袋手机，赢得了家长们的广泛支持。连律师都说这一招没毛病。
一些政府官员和教育专家准备向全国人大建议，应该通过法律禁止中小学生使用手机。
很多网站有视频、聊天、上网、下载、发短信、玩游戏等多种功能，已经远远超出了中学生的使用范围。
手机应该是成年人的娱乐工具。给那些明辨是非能力差、自制力弱、好奇贪玩、正处于学习知识关键期的中学生，不仅会损害身体健康，耽误学业，还会断送前程。
这与家长给孩子戴手机的初衷背道而驰。
如果我们的中学教育质量不下降，如果我们的孩子能成为人才，如果我们的学生想在学校学到一些东西，禁止使用手机是大势所趋。
2
大学生依赖手机。
大学生活是从学生时代到社会的中间过渡，是每个大学生努力增加社会实践能力，提高驾驭生活能力的关键时期。
很多人觉得上大学就像进了保险柜，生活不是问题，可以自由游荡。
事实上，并非如此。考上大学只是一个和别人竞争某个职位的机会，但并不是考上大学就有了理想的人生。
越来越多的大学生沉迷手机，加入“瘾君子”行列。手机导致了人们在网络中的“朋友圈”不断扩大，而真实的朋友圈却在慢慢缩小。
现在流行一句话:“你的人生，活在别人的朋友圈里。”家庭聚会、读书聚会、社交活动等。已经全部换成了“低头族”用手机互相刷朋友圈。
调查显示，79%的大学生出门忘带手机会感到不安。越来越多的人离不开手机，患上了“手机依赖症”。手机的过度使用必然会对大学生的健康和生活造成一定的影响。
调查显示，33%的大学生上大学后视力下降，27%的人表示使用手机后眼睛干涩疼痛，其余40%的人表示使用手机后眼睛有轻微不适。
但是手机对身体的危害还不止于此，手机产生的辐射对人体的危害也需要大家注意。
据专家介绍，在实验室里，手机辐射会对人体DNA造成明显的损伤。因为对DNA的损伤，手机辐射的危害自然会延续到下一代的身体细胞。
此外，长期使用手机还会影响大脑的功能，导致记忆力下降和失眠。
世界上没有一劳永逸的事情。美好的生活来自于你不懈的努力，不断的学习和改变。
三
上班族也要远离手机。
手机让这个时代的年轻人焦虑，懒惰，语言能力差，缺乏情感，动手能力差。
低头玩严重影响颈椎健康。调查显示，玩手机时颈椎的重量可以达到垂直的3倍。
进入手机时代以来，年轻一代；
下班了，回家也不出门。在家可以看朋友，刷微博，玩游戏，看剧。
吃饭的时候不用自己动手。各种外卖app都可以随时点外卖。
周末不用见父母，可以和父母视频，给父母买东西也是网购。
网络满足了各种需求，很多人因为太麻烦而不找对象，不谈恋爱。
有调查显示，花同样的时间在手机上阅读的人比不看书的人更快乐。手机容易让人焦虑，丰富的界面容易转移注意力。
手机时代，人们习惯了熬夜，睡前刷微博，在朋友圈晒自己的幸与不幸。社交网络为我们提供了一个新世界，阿里巴巴创造的传奇和便捷的网上购物。这些都是社交网络带来的全新体验。
四
社会也在变化。世界上最遥远的距离不是千山万水，而是我在你身边，你却不知道我。
德国柏林有一个特别的公园，里面有十几个醒目的长椅，表面布满了四厘米长的锥形钢刺。很多游客说这样的椅子不好看。
只有当地居民才知道，这几十个长椅是最人性化的设计。
长椅的设计者是公园管理员法比安·布伦森(Fabian brunson)。他年轻时是设计师，退休后是公园管理员。
他经常能看到这样的场景:两个人坐在长椅上。左边的人看着手机傻笑，右边的人盯着手机喊“加油”。他们最多相距50厘米，但他们的内心世界却仿佛相隔十万八千里。你聊你的日子我看我的比赛，互不干涉。
经过一番思考，布伦森最终向当地政府申请将公园长椅改成“锥子刺”样式。得到许可后，他先设计了一个投币箱和一个用十几根钢刺连接的电路板。然后，在每个板凳的表面均匀地钻十几个孔，孔里装的就是那十几根钢刺。通常情况下，这些钢刺处于弹出的状态。当人们把50欧分投入投币箱时，钢刺缩回椅子里，人们就可以坐下来休息了。钢刺缩回的时间是十分钟。到时候椅子会发出尖锐的警告声，十秒钟后钢刺会重新出现。对于走累了的人来说，十分钟的休息就够了；对于玩手机的人来说，十分钟很快就过去了，可以有效起到“扫兴”的作用。
每一个板凳都有同样的口号:请不要让你每天走在这里的距离小于你手指滑过屏幕的距离。
五
改变自己
互联网改变了世界，手机改变了我们。
如果你哀叹facebook的成功，你应该有扎克伯格的策略。
如果你惊叹阿里巴巴的传奇，你必须付出马云的努力。
如果你认为摩拜单车抓住了最好的机会，请不要忽视胡玮炜对市场的准确判断。
如果有人说猪只要站在风口就能飞，那么猪也要看风向，在合适的时候站在风口。
每一种成功都是有迹可循的，绝不是莫名其妙的。所谓痕迹，就是他所做的努力。
学院派的成功来自于他们扎实的基础，草根派的成功来自于他们坚持不懈，永不放弃。一天到晚糊里糊涂拿着手机的人是不可能成功的。
如果是中小学生，远离手机。你要知道，只有学习，才能增加文化内涵，提高对事物的判断力。
如果你是大学生，就要远离手机，因为大学是提升能力的黄金时间，也是全天学习的最后机会。
如果是上班族，也要正确使用手机，因为人的青春都不长，要找准自己的方向。
想要成功，就要改变自己，不要拿手机当人质。
毋庸置疑，看手机就是看别人的节目。没有手机，你的心会苍白空虚。
生活就是努力工作，成就自己，表演一场属于自己的超级秀。