儿童的感觉障碍可以通过做那些练习来改善。

感觉统合是人体在环境中有效利用感官,从外界获得不同的感觉信息并输入大脑,大脑对输入信息进行加工并做出适应性反应的能力。感官训练游戏是以游戏的形式进行感官训练,更有利于被孩子接受。

(文章转自金色雨林,是培训专家。)

70、俯卧大龙珠抓东西

训练目的:提高身体协调能力,加强手眼协调和双侧肢体平衡控制,促进运动规划能力。

训练要求:帮助孩子趴在大龙珠上,保持平衡姿势。把一个孩子喜欢的玩具放在大龙珠滚动时孩子能够到的地方。帮助孩子躺在球上前后慢慢滚动,让孩子俯身触摸玩具,必要时使用有声音的玩具,帮助孩子辨认玩具的位置。

难度设置:

a刚开始的时候,玩具只放在很近的距离,方便孩子拿到;

b逐渐地,玩具可以放得稍微远一点,并提醒孩子在俯身去拿球的时候尽量保持平衡。

帮助给予:

从头到尾1物理辅助;

口头指示或提醒。

69、路上(3-6)

训练目的:提供触觉刺激,可以抑制神经兴奋的程度。

训练要求:让孩子仰卧或趴在垫子上,用大龙珠在他身上打滚。如果孩子喜欢这种压力,可以试着增加一点。

68、滚球(5-6)

训练目的:提供前庭刺激,抑制颈椎张力反射。

训练要求:孩子躺在垫子上,手中拿着一个排球大小的球,高举过头顶。如果你想让孩子从垫子的一端滚回来,球一定不能松掉。

难度设置:

一卷3-4遍;

从垫子的一端卷到另一端。

帮助:刚开始,孩子可能无法直线滚动。成年人需要给予身体上的协助,推他的肩膀或脚,尽量把他的身体推直。

67、摇船(5-6)

目的:控制迷路紧张反射,提供前庭和本体感觉刺激,改善身体概念和双侧协调。

训练要求:孩子躺在地上,双手双膝交叉,身体弯曲成球,来回摇晃二十次,或左右滚动二十次。

难度设置:——帮助给予:刚开始,孩子可能控制不好身体,或者摇晃身体。家长需要给予身体上的协助,从侧面轻轻推孩子的肩膀或臀部,根据给予的外力,示意孩子晃动身体。一旦孩子掌握了要领,及时撤回帮助,鼓励孩子用自己的力量去晃动身体。

66、软骨功(5-6)

训练目的:提高身体概念和动作规划能力,提供触觉刺激。

训练要求:用粗棉绳,两头绑成一圈,让孩子把绳子从头套上取下来,从脚上拿出来;或者穿过脚套进去,从头部取出。

难度设置:

a刚开始训练的时候,绳圈可以比较大,容易取出;

b先从头到脚训练,再从脚套到头训练。

给予帮助:提醒孩子不要用蛮力,要学会技巧。

65.射气球(4-6)

训练目的:手眼协调能力和动作规划能力。

训练要求:把气球扔上去,然后双手轮流把气球打上去,尽量不要让气球掉到地上。

难度设置:双手轮流拍打;b在地面上设置一个简单的“路障”(如玩具或凳子),让孩子绕过路障射气球。求助:(1)刚开始的时候,教孩子把气球拍得更高,延迟下落时间,让孩子有足够的时间规划自己的动作和步骤;(2)必要时给予身体上的帮助;(3)提醒孩子看脚下的“路障”。

64、跳跃(3-5)

目的:促进双侧协调和前庭刺激。

训练要求:在地上放几个小呼啦圈,要求孩子用双脚或单脚跳所有的呼啦圈。

难度设置:

双脚一跳,把呼啦圈之间的距离拉近;

b把呼啦圈之间的距离放远一点;

C hop

连续跳完所有的圈。

给予帮助:一开始站在孩子面前,当他的脚落地时给他一点帮助,帮助他保持平衡。

63、穿鞋走路(4-6)

训练目的:促进身体两侧的协调能力和动作规划能力。

训练要求:让孩子将手穿在鞋里,沿着一定的路线或足迹或向旁边走。

62.滑雪(4-6岁)

训练目的:促进身体两侧的协调能力和动作规划能力。

训练要求:让孩子两脚分别踩在一张纸上,作为雪橇,在纸上向前或向后行走。

难度设置:

a只用一只脚踩在纸上前进;

b双脚踩在纸上;

c赤脚踩在纸上;

赤脚踩在纸上前进或后退。

帮助给予:给予适当的帮助;提醒孩子如何保持平衡,适当运动。

61,小球(4-5)

训练目的:训练手眼协调能力。训练要求:让孩子用塑料球拍运送乒乓球,一次将一个乒乓球放在球拍上,运送到2米距离的大容器中。你不能用另一只手握乒乓球。

难度设置:

a刚开始的时候,可以选择其他非圆形的小物品给孩子训练,把距离设置的更短;

b孩子技能熟练后可以尝试使用大的塑料或布球;

c打乒乓球,五次运球有三次没有落空。

给予帮助:无论孩子处于什么阶段,都要给予手把手的帮助,确保孩子掌握了游戏的基本规则后,再增加难度。

60、保龄球(3-5)

训练目的:发展手眼协调能力训练要求:将幼儿保龄球放在1米左右的距离,让幼儿用大黑球击球。

难度设置:A一开始可以很近,让孩子很容易打中,很有成就感;b要求孩子按照训练要求的距离击球;c把球一个一个放在地上,让孩子去打。刚开始比较近,五枪三中过。

帮助给予:

(1)一开始给孩子大量的体力辅助,直到掌握要领;

(2)每增加一次难度,都需要提醒、纠正、示范给孩子看怎么做。

59.跳跃数字

训练目的:增强身体平衡和重力感。

训练要求:用不干胶剪出大数字1-10或1-20,贴在圆形的不干胶地板上,让孩子从一个数字穿越到另一个数字,以穿越到圆圈中为胜。

难度设置:

a如果孩子还不认识数字,可以贴上不同颜色的数字,然后让孩子根据颜色跳;

b让孩子按规定的数跳或按单、偶数跳;

c可以玩双人游戏,创造各种玩法,最后到达终点获胜。

帮助给予:

1如果孩子的跳跃技能不成熟,你可以在开始时握住他(她)的手或抱着孩子的腋窝来帮助他(她)跳跃;

如果孩子不懂或不遵守游戏规则,要经常给予肢体或口头暗示。

58.袋鼠跳;(5-6)

目的:加强前庭刺激,控制过敏信息。

训练要求:幼儿站在包内,双手提起包沿,双脚同时向前跳跃。

难度设置:

a只要求分段跳,每次距离2-3步;

b取消实物引导,要求一次性跳1-2米;

帮助给予:在A阶段,要求全程肢体指导,直到孩子熟练为止。

57、拿着大物件挡住视线还能走至少3米远;(5-6)

训练目的:提高孩子的身体控制和平衡能力。

训练要求:让孩子手里或手上拿着大物件向前走。难度设置:选择一个体重适中的物体进行训练。

求助:注意随时提醒孩子走路姿势和前方方向,站在孩子不远处,时刻注意防止孩子摔倒。

56.用不同的物体走过20厘米宽的平衡木;(5-6)

训练目的:提高孩子的身体控制和平衡能力。

训练要求:让孩子拿着不同的物体走过平衡木。

难度设置:A从小物品开始;b逐渐拿大件物品;

求助:注意随时提醒孩子走路姿势和前方方向,站在孩子不远处,时刻注意防止孩子摔倒。

55.双脚离地时可以同时拍手;(5-6)

训练目的:加强手臂和腿的协调能力。

训练要求:幼儿可以双脚离地,同时双手拍在头顶上方。

难度设置:

第一次用双脚熟练地跳跃;

然后鼓励孩子们一边跳一边拍手。

帮助给予:

1和孩子手拉手做;

2给孩子做示范,边做边讲解;

鼓励孩子独立完成,必要时才适当暗示。

54、跳跃脚印

训练目的:训练偏侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼手协调、注意力、抑制异常肌张力、姿势矫正(内外旋转、内外反应)和步态训练。

训练要求:如图,双脚跳跃到下一个目标足迹。

难度设置:

a可以双脚交替走几次,让孩子熟悉大概的距离。

b双脚站立跳跃,按图示要求跳跃;

c听家长口令(指令)跳;

给予帮助:刚开始时,家人可以站在孩子身后,双手托住孩子的腋下,帮助他完成双脚在空中的跳跃和下落姿势,引导孩子跳到下一个目标,在孩子的判断力和目测水平提高后,让他自己练习。家长只能口头提示。

53.用脚跳过一条慢慢摆动的绳子,5次;(5-6)

训练目的:提供前庭刺激,训练计划动作的能力。

训练要求:在距离地面10 cm处固定一根长约两米的粗绳子,上下或左右摇动绳子使其像蛇一样扭动,让孩子双脚离地从上面跳过去。

难度设置:

a刚开始可以慢慢荡,动作幅度要小,让孩子偶尔能摸到绳子;

b快速摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰到绳子。

52、照镜子游戏;(4-5)

训练目的:训练空间方位知觉。

训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前,家长做出一个动作让孩子模仿。主要动作有点头,上下左右前后拍手,左右移动身体,转身。

难度设置:

a刚开始,家长要慢慢做动作,重复多次;

b .如果孩子表达能力强,让孩子一边模仿一边说出动作的位置。

给予帮助:家长边做边告诉动作的方向,孩子跟不上就会用肢体指导。逐渐取消提示,加快动作。

51,向前跳5步;(4-5)

训练目的:训练身体的平衡能力和腿部的肌肉控制能力。

训练要求:让孩子抬起一只脚,跳5步到前面的位置。

难度设置:

a一开始,让孩子习惯一只脚在空中保持几秒钟;

b鼓励孩子单脚向前跳,你可以在前面放置奖励;

鼓励孩子增加跳跃的次数。

帮助给予:

1和孩子一起跳,给孩子营造一个轻松的氛围,消除紧张情绪,乐于参与游戏;

在孩子需要的时候给予恰到好处的帮助,无论是身体上的还是言语上的帮助;

3及时引入奖励,表扬和鼓励孩子的尝试。

50.脚尖往前走3米;(4-5)

训练目的:身体的控制和平衡能力。

训练要求:让孩子踮起脚尖,走3米左右。

难度设定:A只需2-3步;b .逐渐增加距离,直至达标。

给予帮助:1站在孩子面前,握住他/她的手;只有在必要的时候才给予及时的帮助;3在终点放置奖励,鼓励孩子坚持到终点。

49.双手各拿一个球,直线行走2米;(4-5)

训练要求:让幼儿双手水平抬起,掌心向上,沿直线行走,每只手拿一个小球。

难度设置:

a刚开始,你可以阻止孩子拿球,徒手行走;

b孩子技术掌握后,让他试着持球,脚尖跟着脚后跟走;

求助:不能独自完成的孩子家长可以跟在后面,给予身体上的指导;

48.双手接住从1米处弹起的中等大小的球;(4-5)

训练目的:手眼协调和运动策划能力。

训练要求:幼儿能从1米左右的距离接住训练员抛向地面的中等大小的球(篮球大小的球)。

难度设置:

把1的距离设置的短一些,让另一个大人手拉手在孩子后面教,边教边给孩子讲要点;

帮助者站在孩子身后,只在必要时给予身体上的帮助;

3距离逐渐加大,尽量让孩子自己试着接球;如果孩子接中号球有困难,可以换成大球,等孩子技术熟练后再换成中号球。

47.跑向滚球,向前踢;(4-5)

训练目的:行动策划能力和方向感。

训练要求:让孩子跑,踢一个滚到他/她脚下的中、小球。

难度设置:

a先用中号球练习,等孩子技术熟练后再用小球练习;

b刚开始的时候,训练员用很慢的速度把球滚到孩子脚下,示意孩子踢球。

c必要时,可给予适当的肢体帮助和提示,如另一个大人站在孩子身后,一手托住他/她的身体,另一只手(或脚)推他/她的右脚。

46.当你的脚抬起时,你可以用手往前走;(4-5)

训练目的:增强手臂力量和协调能力。

训练要求:让孩子躺在地上,手和膝盖接触地面,大人在孩子身后托住脚踝,示意孩子双手交替向前。

难度设置:

a让孩子习惯被人用脚抬起的姿势;

b鼓励孩子往前走1-2步;

c训练到孩子能自由前行。

帮助给予:

1以游戏的形式帮助孩子习惯被脚短暂抬起的姿势和感觉;

②延长抬起孩子双脚的时间;

鼓励孩子尝试前进,用食物或其他孩子喜欢的方法加强。

45,能连续三次投篮而不把球弹开;(4-5)

训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。

训练要求:孩子可以连续三次射一个中等大小的球(篮球大小的球)。

难度设定:A只射1次;b拍2-3次;

帮助给予:

1训练员拍一拍,球弹起后再拍孩子的手;

2握住孩子的手,教孩子拍手2-3次。球要弹得尽可能高,让孩子的手有足够的时间调整。

44、能在宽20厘米、高10厘米的平衡木上行走保持平衡;(3-4)

训练目的:提高孩子的平衡能力。

训练要求:让孩子在没有支撑的情况下行走并保持身体平衡,走过规定大小的平衡木。

难度设定:A只走一半距离;b完成旅程;c单手走路;双手拿着东西走路。

帮助给予:

1开头,需要大人反复示范,走在孩子后面,并给予身体上的帮助,比如扶着孩子的手或者扶着孩子的肩膀;

一个大人站在平衡木旁边,孩子扶着他/她的手支撑着他/她行走;

3只在需要的时候给予支持。

43、能踮起脚尖10次,每次站立3秒;(4-5)

训练目的:腿部运动能力、重心和平衡能力。

训练要求:让孩子双脚着地站立,脚尖着地,每次3秒钟。

难度设置:A一开始让孩子背靠墙壁或椅子站立;让孩子们试着徒手站立。

帮助给予:1可以在孩子能摸到脚的墙上挂一个奖励,鼓励孩子捡起脚;数数孩子,让他/她知道要站多久。

42.可以用勺子把乒乓球送到2米左右的目的地,乒乓球不会掉下来;(4-5)

训练目的:提高平衡和手部控制能力,加强动作规划能力。

训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

难度设置:首先,试着给孩子一个积木的立方体在两个距离很短的桌子之间转移,让孩子轻松操作;b .用不干胶在地上贴两条平衡线;c尝试转行打乒乓球;d按照预设的距离进行训练。

求助给予:1为了提高孩子的兴趣,建议刚开始时大人和孩子一起参与游戏;2在孩子技能熟练后,鼓励孩子与其他孩子竞争。

41,做5个前滚翻;(4-5)

训练目的:提高协调平衡能力,刺激本体感受。

训练要求:让孩子模仿大人做连续五个前滚翻。

难度设置:A开头只要求2-3遍;b要求孩子连续做五次,要求孩子在运动过程中尽量保持身体挺直。

帮助:1开头,一直给予身体上的帮助,鼓励孩子用语言去尝试;尽量让孩子自己做,必要时给予口头暗示,时刻注意孩子的安全。

40、转椅游戏;(3-4)

训练目的:调整重心和平衡力。

训练要求:让孩子坐在转椅上,家长一边旋转椅子,速度逐渐加快。

难度设置:A刚开始时,为了避免孩子紧张,让他们用双手抓住椅子的扶手;b习惯之后,要求孩子自然地把手放在腿上*控制重心,闭上眼睛。如果孩子不配合,你可以用布带蒙住他的眼睛。

39,可以来回滚动;(4-5)

训练目的:迷宫反射控制、身体控制能力、协调能力。

训练要求:让孩子在垫子或床垫上从一端滚到另一端。

难度设置:A在训练者身体的帮助下翻滚;控制你的身体滚动。

帮助给予:1给予大量身体上的帮助和言语上的提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体和转身的速度和力度;只有在必要的时候才给予身体上的帮助;3保证儿童安全,避免磕碰。

38.做一系列手和腿的动作时保持平衡;(3-4)

训练目的:身体控制和协调能力。

训练要求:让孩子模仿一系列手和腿的动作,比如舞蹈和功夫。

难度设置:a选择一个比较简单的动作;b选择更复杂的动作,包括弹跳和跳跃。

求助:1另一个大人站在孩子旁边。如果孩子失去平衡,只有在他/她可能摔倒时才会给予支撑;在孩子前后垫上垫子,鼓励他/她在孩子摔倒后爬起来继续练习。

37、能学青蛙跳20厘米距离10次;(3-4)

训练目的:腿部运动能力/重心和平衡能力。

训练要求:用不干胶在地板上贴两条平衡线。大人会给孩子演示几遍青蛙跳,然后引导孩子模仿。

难度设置:A开头,线段间距要短一些,让孩子容易达标;b如果孩子不愿意配合,可以引入食物奖励的方法,在落地结束的时候把奖励放到线上,孩子跳到线上就会得到奖励;逐渐增加线段之间的距离。

求助:1物理辅助;2如果孩子在每个难度中遇到问题,要及时给予肢体或口头指导,重复演示,注意提高孩子的参与兴趣。

36.单脚跳;(3-4)

35.走在宽10 cm,长2米的地面线上,保持身体平衡;(3-4)

训练目的:控制平衡能力。

训练要求:在地板上用不干胶贴一条2米长10厘米宽的线,让孩子在上面行走。

难度设置:A一开始只走一半距离,偶尔允许出界;b要求孩子走完全程,尽量不要出界。

帮助给予:1训练师可以站在孩子面前,牵着孩子的手往前走;2提醒孩子既要注意脚下的线,也要注意前方的路;训练者引导孩子走在孩子前面,但不给予肢体辅助;3让孩子试着一个人走。

34、能跳过5厘米高的绳子;(3-4)

33.骑三轮车转弯躲避障碍物;(3-4)

32.支架可以单脚站立5秒;(3-4)

训练目的:平衡能力。

训练要求:孩子可以用父母拿着的椅子或棍子单脚站立5秒左右。

困难设置和帮助提供:

a手牵手,教孩子双手握住椅背,抬起孩子一条腿悬空5秒左右,再放下。在这个过程中,用简单的语言告诉孩子怎么做,比如:“抬腿!”“放下!”

b让孩子尽量不要把脚放下5秒钟(可以通过数数来提醒他/她);

c孩子掌握了技巧后,就改用棍棒了。家长双手握住棍子两端,孩子握住中间,重复上述步骤。

31.双脚跳下最后一级楼梯;(3-4)

30.双脚原地跳跃;(3-4)

29.自行上下三轮车;(3-4)

28、双脚轮流跨过15厘米高的绳索;(3-4)

训练目的:身体平衡能力。

训练要求:绳子两端分别固定在柱子或椅子上,离地高度为15CM,让幼儿轮流抬脚跨过绳子。

给予帮助:1手势给孩子演示如何抬腿跨绳,必要时给予肢体上的帮助,伸手抬腿跨绳;2经常口头提醒孩子注意脚下的绳子,以免绊倒;建议使用弹性圆形橡胶绳。

27、1标高上下楼梯;(3-4)

训练目的:提高孩子的平衡能力。

训练要求:幼儿能登上梯子,连续上下楼梯。

难度设置:

a大人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手拇指,让孩子抓住并拉着孩子上楼梯;

b大人抬起左臂或大拇指,右臂或大拇指在孩子的右腰部,让孩子在帮助下保持平衡,强迫自己上下楼梯;

c大人伸出左臂或拇指帮助孩子上下楼梯;

让孩子们独自上下楼梯。

帮助给予:

举起的给予帮助的手(或拇指);

b一只手(拇指)高,另一只手(拇指)低来帮助;

c用一只手(拇指)给予协助;

撤回所有援助。

26.互动拍摄:(3-4)

训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增强与人交往的能力。

训练要求:家长和孩子轮流拍摄;投票结束后,家长们把球捡起来扔给他们的孩子。

25.把豆包或者类似的玩具扔到一个大箱子里,大概1米远;(2-3)

训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向目标投掷物体。

训练要求:可以在1米的距离把豆袋或类似的玩具扔进一个大箱子里,连续5次。

难度设置:a一开始就把距离设置短一点,比如只要求孩子站在离大箱子一两步远的地方;b逐渐拉开距离;c逐渐把大盒子换成小一点的。

帮忙给:A用手帮孩子扔;b只在孩子姿势不对的时候帮助孩子。

24.把球扔出3米远;(3-4)

训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求:扔一个3米外的小球或豆球。

帮助给予:1开头,如果孩子不懂抛球这个动作,可以手把手教;在孩子面前划一条线,提醒他/她扔的距离;为了鼓励孩子尝试,你可以在线旁边放一个玩具或零食作为奖励。

23.跳起来摸悬挂物10次;(2-3)

训练目的:腿膝运动能力和身体协调能力。

训练要求:在孩子可以在空中跳跃的地方悬挂一个玩具(气球或弹跳玩具),鼓励孩子跳跃并伸手触摸玩具。

难度设置:衣架A一开始挂得略低,便于孩子够得着;b在孩子掌握了这个技巧后,把衣架挂高一点,鼓励孩子用自己的力量弹跳。

帮助给予:1如果孩子不知道如何掌握体力,可以先用双手托住他/她的腋下,帮助他/她练习弹跳;通过在蹦床和床垫上跳跃来掌握弹跳;给予鼓励和奖励,促进孩子对实践的兴趣。

22、坐在大龙珠上

训练目的:有助于多动、身体协调性差的儿童提高身体协调能力,增强对重力感的控制能力,建立和刺激前庭功能。

训练要求:协助孩子坐在大龙珠上,教练可以放手,只要帮助保持大龙珠的稳定,鼓励孩子用屁股力量上下跳跃。当孩子要前后左右摇摆时,教练可以用手握住孩子的手,帮助孩子保持身体平衡。

21,能走S形线段;(2-3)

训练目的:空间概念,四肢平衡能力。

训练要求:用不干胶在地上贴一条S形线段,让孩子从一端走到另一端。

帮助给予:1一开始可以站在孩子面前,拉着他/她的手引导他/她前进;也可以站在孩子身后,让他/她沿着线段推一个手推玩具;鼓励孩子自己往前走,在另一端放一个玩具或零食,奖励孩子成功的尝试。如果孩子因为看到奖励而不配合训练,可以在孩子完成路线后获得神秘奖励。

我写不全是因为我知道文字限制的要求。更多信息,去他们家自己看看。