宝宝洗澡可以用浴霸吗

寒冷的天气妈妈们为宝宝洗澡都习惯开浴霸，但是专家称靠红外线发热的灯暖浴霸进行取暖，很可能对孩子的健康造成伤害，所以，建议宝宝洗澡时不宜开浴霸。宝宝洗澡不宜开浴霸是什么原因？

宝宝洗澡能用浴霸吗

1、宝宝洗澡不宜开浴霸的原因

红外式浴霸的灯光会穿过眼睛的角膜和晶状体损伤视网膜。婴幼儿视网膜黄斑要到四岁左右才能发育完全，而且婴幼儿一般都比较顽皮，容易直视强光中的浴霸，从而对视力造成损害。所以，为婴幼儿洗澡时使用浴霸应该尽量选择带有风暖效果的浴霸，如果是只有红外线加热的浴霸，可在上方加遮光布，调整洗澡位置，防止儿童直视浴霸。

2、开浴霸对宝宝有什么伤害

在浴室给宝宝洗澡时，不要开浴霸的灯暖。1个月的宝宝已经能够注视物体并且目光随着物体移动，而2个月的宝宝眼睛已经可以调节视焦距了。如果洗澡时开着浴霸灯暖，宝宝就会盯着灯暖看。浴霸的光线都比较强，而宝宝的角膜和结膜表层都很娇嫩，容易被强光所伤，影响将来的视力发育，严重的甚至会导致弱视。

3、避免宝宝洗澡着凉的办法

在洗澡前，一定要将浴盆、毛巾、浴巾、换洗衣服、尿布等都准备好，不要洗到一半再想起来要拿什么东西，耽误洗澡的进度和时间。

洗澡水的温度在38度左右，妈妈用手背或肘部试温比较准，如果将宝宝放在水中他会哭闹，多数是水温太高了。另外，洗澡的过程中水温会慢慢冷掉，但是手可能不会马上感觉到，所以要特别小心和注意。

洗澡的时间不宜太长，控制在5分钟以内比较好，最长不超过10分钟。这样也可以避免冬天水温凉得过快时宝宝着凉。

洗头和洗澡分开，上身和下身分开洗，这样也可以防止天冷时，一下子全脱光而适应不了。

浴霸对宝宝眼睛的伤害

专家提醒家长，婴幼儿在装有浴霸的浴室中洗澡时，要特别警惕，因为有些浴霸的强光可能对幼儿视力造成伤害。

浴霸的光源主要是红外光，「蓝光、光化紫外、近紫外」是浴霸光源成分中比较少的三种。并且，即使主要光源是红外光，伤害也还是有的。红外线是一种热辐射，也是浴霸的基础工作原理，但它也能对人体造成高温伤害。较强的红外线可造成皮肤伤害，其伤害情况与烫伤相似，最初是灼痛，然后造成烧伤。波长为零点七五到一点零三微米的红外线对角膜的透过率较高，可造成眼底视网膜的伤害。

尤其是一点一微米附近的红外线，可使眼睛的前部介质不受损害而直接造成眼底视网膜烧伤；波长一点九微米以上的红外线，几乎全部被角膜吸收，会造成角膜烧伤（混浊、白斑）；波长大于一点四微米的红外线的能量绝大部分被角膜和内液所吸收，透不到虹膜；只有一点三微米以下的红外线才能透到虹膜，造成虹膜伤害．人眼如长期暴露于红外线，可引起白内障。

专家说，有些浴霸的光线较强，而婴幼儿的角膜和结膜表层都比较娇嫩，再加上出于好奇，他们会追着光看，很容易对角膜和结膜造成伤害，影响将来的视力发育，严重时甚至可能导致弱视等问题。

为了避免孩子眼睛受到浴霸强光的刺激，专家建议，在给孩子洗澡前，可先将浴霸打开让浴室预热，等到热量积攒得差不多了，再把浴霸关掉，给孩子洗澡。

如果要开着浴霸给宝宝洗澡，为避免孩子眼睛受到强光刺激，家长可提前在他眼里点一点红霉素眼药膏，因为药膏中含有一层丰富的油脂状物质，这在一定程度上可以起到遮挡强光刺激，并保护眼角膜的作用。为了避免宝宝仰面，目光直接与浴霸强光接触，家长也可一边给孩子洗澡，一边和孩子说话，以分散他的视觉注意力。

宝宝看了浴霸灯怎么办

5岁以下的小孩，角膜和结膜表层都比较娇嫩。浴霸的蓝光能穿过角膜和晶状体接触到视网膜，而婴儿的晶状体无法过滤蓝光。小孩好奇心又比较重，经常盯着浴霸看，就容易被灼伤。

孩子对强光有一种天生的好奇心，在洗澡的时候他们常常会盯着头顶上的浴霸看，对于成年人这样的光照算不了什么，但是对孩子来说却隐藏着风险。因为在4岁以前，孩子的视网膜黄斑区还没有发育完全。

在视网膜上有一个重要的视觉感应区叫黄斑区，强光刺激可使黄斑水肿甚至出血。在视觉发育的关键时期，视网膜的暗视力或者明视力受到损伤的话，会对孩子的视力发育产生不可逆的影响。婴儿在出生时视网膜黄斑还没有形成，需要到4岁左右才能发育完全。在此期间，可见光中400～500纳米波长的高能量可见光（也就是蓝光），很容易穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害。

不过，家长们也不需要对浴霸过于恐慌，因为强光对视力的损伤，还要遵从一个公式，也就是：强度×时间。如果时间很短，高强度的光未必会带来严重损伤；相反，如果时间过长，一些低强度的光线也可能损伤眼睛。

医生建议：在给婴幼儿洗澡时，最好不要用浴霸，应改用暖风机之类的取暖设备。如果实在要用，要避免孩子眼睛受到强光刺激，在给孩子洗澡前，可先将浴霸打开让浴室预热，洗澡时把浴霸关掉。

宝宝被浴霸灼伤的表现

强光源中的蓝光是一种对视网膜有害的光线，能穿透角膜和晶状体，而人眼的晶状体就像凸透镜一样，把蓝光聚集在视网膜上，容易损伤视网膜上黄斑区的感光细胞。因此注视强光后人们常感觉眼前有黑影，如果长时间注视就会造成视网膜灼伤。

0—3岁是视力发展的敏感时期，婴幼儿的角膜和结膜都比较娇嫩，生活中浴霸、闪光灯、荧光灯、LED灯等强光源都会对孩子的视力造成影响，尤其是在狭小的空间里，受到强光刺激后婴幼儿眼睛容易出现黄斑水肿。

人们如果长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。

如果宝宝一直出现：眨眼睛、流眼泪、揉眼睛等的症状，则建议带宝宝就医眼科检查一下，没有的话就不用担心了。

家里有婴儿的千万不要在给小孩子洗澡时候让孩子仰面朝上并打开浴霸，光线会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育，会给孩子未来的视力造成永久伤害。

宝宝洗澡开浴霸妙招

浴霸的光照过于强烈，很容易伤害到孩子眼睛的黄斑区域，轻微的可能只是出现水肿，严重的就会导致该区域出现一个黑洞，以后看东西会多出一块黑斑，无法修复。

浴霸不仅仅是一个取暖工具，它还是一个光照强度极高的灯泡。长时间在这种强光下洗澡，眼睛确实会受到伤害，而孩子的眼睛还比较脆弱，所以受伤的概率更高。此外有研究表示，长期使用浴霸，还可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等各种不适。

孩子冬天洗澡正确的保暖姿势

1、提前将浴霸打开15min左右，等到温度上来之后，关掉并准备开始洗澡。

2、孩子洗澡前，要准备好各种用品，比如换洗的衣服、洗发膏、肥皂等。

3、建议把衣服都放在浴霸下面暖一暖，这样穿的时候就不会太冷了。

4、洗澡水要提前兑好，有温度计最好，控制在38-40℃。没有温度计就用手腕测试，不烫即可。

5、洗澡前房间空调打开，方便洗完澡后穿衣服。

6、洗澡的时候动作要快，不能墨迹，冬天水温降的很快。

7、必要的时候，可使用暖风器加热，注意出风口不要直接对着孩子。

8、洗完澡要尽快擦干，并且穿好衣服，手脚麻利一些。