纸杯怎么装更多的水？

1，有序进入状态，先直立，再微蹲，再半蹲，最后弯腰，保持身体平衡，有节奏的扭动，往同伴的纸杯里倒水。

2.咬着纸杯递水，既能锻炼个体的平衡能力，又能增强亲近感，考验成员的配合协作能力，体现团队合作精神。