第一次带男朋友回家，现在场面很尴尬。我该怎么办？

1.保持冷静:首先，保持冷静和自信是非常重要的。紧张和不适很容易传染给家人，所以要尽量保持轻松愉快的氛围。

2.介绍双方:把你的男朋友介绍给你的家人，让他们知道他的名字，工作等基本信息。同时，让你的男朋友了解你的家庭。

3.和家人沟通:找一些相同的话题，让双方都参与进来。你可以谈论家庭、工作或爱好。这可以帮助人们更快地相互了解。

4.观察气氛:注意家人的反应和情绪。如果气氛变得过于紧张或尴尬，可以适时引导话题或转移注意力。

5.提供帮助:如果你的家人忙于做饭或招待客人，提供帮助。这样既能减轻他们的负担，也能让你的男朋友更好地融入家庭氛围。

6.给对方空间:如果发现家人和男朋友之间的尴尬局面无法消除，可以给他们留点独处的空间。在这段时间里，你可以分别与家人和男朋友沟通，了解他们的感受，从而找到解决问题的方法。

7.聚会后的讨论:聚会结束后，找一个适当的机会与家人和男朋友交流，了解对方的印象和看法。这样有助于你发现问题，找到改进的方法。

总之，关键是要保持冷静和主动，通过沟通和合作来缓解尴尬的局面。祝你和你男朋友合家欢乐！