篮球夏令营介绍
篮球夏令营简介
通常篮球夏令营由著名球星或著名篮球教练进行篮球基础知识、篮球基本技术、篮球裁判知识、篮球比赛知识、技战术等方面的训练和指导,让学生更准确、快速、扎实地掌握篮球技术要领,接受更正规、专业的篮球训练。通过训练,保证孩子有较高的篮球技术水平,并增强身体素质,提高免疫力,获得轻松的假期生活,获得自主锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的乐趣。
篮球夏令营的好处
通过参加各年龄段的篮球夏令营,让更多的青少年接受正规的篮球训练,树立青少年的团队精神,发掘我国篮球后备人才,提高学生的健康意识,挖掘潜力,培养团队合作意识,增强兴趣爱好,乐于锻炼,快乐生活,充分发挥孩子的优势和天赋,取长补短,增强身体机能和调整到良好状态,提高身体素质,掌握篮球技能,丰富假期生活。
篮球夏令营的基本内容
*篮球比赛的基本规则:
1.竞赛方法
2.分数类型
3.进行方式
4.球员替换
5.罚球
6.违规等。
*基础篮球训练:
1.拍摄注意事项
2.怎样才能提高投篮命中率?
3.单手原地投篮
4.如何跳投
5.传球的几种方式
6.如何运球
7.如何控制球
8.怎样才能偷的成功?
9.滑动防守等
除了以篮球为主题,篮球夏令营还增加了英语口语训练、口才人际沟通、游泳、跆拳道等其他特色课程,可以让学生掌握篮球技能,学习更多课外知识。
广厦小飞人篮球营简介
广厦任笑霏篮球俱乐部依托浙江广厦篮球俱乐部的强大实力,组建了一支专业的教练团队。广厦任笑霏篮球俱乐部以快乐篮球、快乐生活为教育指导理念,为6至20岁喜欢篮球的青少年提供篮球培训,也为企事业单位等社会篮球队提供篮球培训。俱乐部全年提供篮球周末训练营、夏令营和冬令营课程。自2011广厦任笑霏篮球大会夏令营以来,* *来自浙江、四川、内蒙古、深圳等地的500多名青少年参加了培训,都市快报、青年早报、钱江晚报、杭州日报、篮球世界、杭州电视台等媒体纷纷对训练营进行了报道,受到了学员和学生的一致好评。
2011广厦任笑霏篮球大会夏令营在杭举办四期,来自世界各地的***300名青少年篮球爱好者参加了此次暑期篮球集训。夏令营期间,除了篮球训练,营员们还参观了可口可乐杭州工厂和友康冰淇淋工厂,最后来到了广厦篮球俱乐部向往的天都城训练基地。林志杰、王菲、高德和张毅给了孩子们不一样的篮球训练和享受。在与广厦三队的比赛中,来自四川雅安的学生舒也入选了广厦三队的试训,实现了自己的篮球梦。在参观广厦俱乐部的过程中,俱乐部副总经理许兴致勃勃地向球员们讲述了广厦的历史和基地的训练情况,新任主教练克莱蒙斯更是率先为小球员们签名合影,让所有参观基地的同学都异常兴奋。
广厦任笑霏篮球培训班
篮球夏令营
篮球夏令营是一个以篮球为基础的体育训练营,不仅能让孩子们玩得开心,还能很好的得到更多的体能训练。是一个快速提高孩子身体素质的训练营。孩子们还可以在训练营中锻炼自理能力,结交朋友。
一、11天封闭训练营
训练特点:能快速提高篮球技术。
能快速提高体能。
初步改善儿童的身体姿势问题
培养孩子的自理能力
提高孩子适应环境的能力
篮球冬令营
特点:全封闭训练模式。每天练习两次。中间会有训练知识在体能上学习篮球。不仅仅是为了训练。让更多的孩子在这里找到互助的感觉。让孩子学会照顾自己。多学习一些生活技能。并能锻炼领导能力。更好更快的实现篮球技术和身体素质的训练。真正了解集体生活,能给孩子带来更多的生活感悟。
建议的人群:
我想让我的孩子更系统地学习篮球技术。
想让孩子多参加团队活动,提高沟通协调能力。
想提高更多生活技能的孩子。
想改善体态的孩子。
篮球课外班
特点:
进步在于每天的积累,所以篮球体能训练,每天进步一点点,我们就会进步很快。孩子每天参加篮球训练,对孩子的健康成长会有很大的帮助,让我们的孩子学习篮球技术,更好的培养孩子执着的性格。
建议的人群:
篮球初学者或爱好者。想提高身体素质的孩子。
一个姿势矫正的孩子(由于学习姿势不好,驼背,肩膀高低)。
篮球周末班
特点:
很多喜欢篮球的孩子都可以参与进来。每周抽出两天时间锻炼身体,学习篮球技术,从繁忙的学习中获得更多的快乐。体验更多篮球的乐趣。
建议的人群:
想学篮球的孩子。平时学习忙,但又想多运动的孩子。想在运动中获得乐趣的孩子们。一个姿势矫正的孩子(由于学习姿势不好,驼背,肩膀高低)。
篮球的好处
篮球可以促进儿童身高的增长,增强肺活量,增强肌肉力量,提高柔韧性和协调性,改善视力。
篮球夏令营的教学特点
篮球是一项游戏性、集体性、对抗性、观赏性、实用性的体育运动,已经成为人们关注和参与的首选。越来越多的青少年因为对篮球梦的坚持和热爱,登上了篮球梦的展台。
青春期是发展天赋和挖掘潜力的黄金时期,也是身体成长和练习篮球基本功的最佳时期。打篮球不仅可以增强孩子们的体质,加快他们的身高增长,还可以释放他们紧张而沉重的学业压力,激活他们的大脑,提高他们的学习效率。还能增加孩子团结协作、顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
随着青少年未来的发展,我们可以增强他们的身体素质,同时,更好地培养他们对篮球的理解,提高他们的技战术水平。还重点培养选拔初中和大专院校篮球专业运动员和体育特长生。优秀的运动员并推荐他们,让孩子未来的发展空间更广阔。
篮球夏令营中的体能训练
一次好的篮球训练不仅仅是篮球技能训练。也是体能训练,体能训练是篮球训练必不可少的训练课程。
良好的身体素质是篮球运动本身的基础。飞跃巅峰的体能训练特点是体能训练课程由专人进行。通过大肌肉群的综合训练,让孩子在体能训练中不会感到厌烦,同时还能很好的参与其中,是我们跃上巅峰篮球训练中的特色训练项目。身体素质是所有运动的基础,也是孩子身体发育最重要的部分,所以我们也最重视。
平衡训练
身体平衡训练是孩子的另一个重要环节。身体的平衡包括身体的协调性,所以为了在运动训练中有更好的提升,平衡训练是必须的训练之一,跃居首位的平衡训练课程是与篮球训练课程相配套的课程。是让孩子感受到乐趣的一个环节。我们会用一些小工具辅助完成,让孩子感受到乐趣。
小型仪器培训
小器械训练是一跃登顶训练课程中的特色项目,篮球训练也一直倡导全面提高孩子身体素质和发育的理念。所以篮球基础训练中会穿插很多体能训练项目,小器械训练就是其中之一。飞跃巅峰会用很多辅助设备帮助孩子锻炼到从未锻炼过的小肌肉群,让他们的身体发展得更好更健康。
团体对抗训练
集体对抗训练是篮球训练中常用的训练方法。小组对抗的目的是培养孩子的竞争意识和团队意识。训练营经常把篮球训练分成几个小组进行比赛,让我们的孩子不仅可以通过训练参与其中,还可以培养更多的心理素质。
心理素质训练
篮球训练课程就是专门为这类训练设计的,是一个飞跃巅峰的特色项目。目的是发展孩子的心理素质,让孩子在篮球训练中不仅能来这里锻炼和打球。而是真正的身心训练。人们都说性格决定命运。建一个综合篮球营也是一样的。训练方式是限时投篮,上篮,分组对抗。让孩子在不知不觉中体验。
核心是身体矫正训练。
篮球营一直在打造以孩子身体为主的训练营。而且教练有丰富的儿童体质背景。现在孩子的身体姿势问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯和身体姿势有很大的关系。因为孩子长得太快,或者普通学习习惯导致的驼背问题,脊柱考的问题会大大改善。训练营特别推出了这样的课程,帮助孩子们在训练篮球的同时调整身体姿势。一套篮球训练对孩子会有很大的改变。这也是一跃登顶的核心课程。为什么会有这样的课程?是因为它不仅仅是一个突飞猛进的篮球营。是为了给孩子创造一个科学的成长环境。