如果不在家工作(SOHO)，有哪些注意事项？越多越好，谢谢。

你的建议很实际。请注意！

SOHO-困扰

缺乏安全感

自由的白领对于那些正在努力找工作的人来说，无疑是很有吸引力的。但凡事有利有弊，做SOHO一族也不例外，s。

SOHO族没有制度保障，没有相对固定的工作，有危机感。SOHO族在家办公，容易偷懒，效率低。而且没有同事之间的情感互动和相互启发，个人创造力也会打折扣。没有公司做后盾的SOHO人注定要面对更多的孤独和压力。表面上看，SOHO族不加班。其实为了生存，每天加班熬夜都是有可能的。

健康问题突出。

作息不规律很容易导致肠胃疾病:自由职业者很容易陷入生活混乱的境地，睡觉不确定，吃饭不确定，饿了就吃，不饿就不吃。另外，有时候需要通宵工作，胃也容易出问题。

视力差:大多数自由职业者大部分时间都在电脑前。时间长了，他们的视力肯定会受损。所以除了做眼保健操，尽量在食物中多补充维生素A，如胡萝卜、动物肝脏等。

容易得颈椎病:无论你是设计师还是自由撰稿人，都会出现这个问题。预防颈椎病需要不断加强锻炼。

心理问题

时间的自由是以通讯为代价换来的。成为SOHO一族后，工作空间和私人空间合二为一，很难区分工作时间和私人时间。为了获得更高的报酬，他们经常加班。在当今社会的高压下，每个人都难免自闭。SOHO最大的危险就是把这种心态发挥到极致，最终可能变成病态。分离的工作和生活空间使自己疏远了社会心理支持系统(如亲戚、朋友、同事等。).没有朋友和亲人的生活会让人感到孤独和无助。

个体户-如何参加社会保险

大部分SOHO族没有固定的社保，也没有企业员工享受的社会保险。有的根据自己的实力，买了商业保险，纠正自己存在状态不确定带来的不安全感。同时，社会对这个族群也缺乏相应的保护和约束。作为SOHO一族，最需要注意的一点就是做好自己的社保相关事务，这是国家提供的有保障的福利。处理的好的话可以算是真正的自由白领，否则无异于在失业状态的边缘徘徊！

国家正在建立社会保障体系，传统上由“单位”提供的医疗保险、养老保险、失业保险等福利措施由专门的政府部门管理，让自由SOHO族没有单位，但生活还是有保障的。

个体户在国家相关规定中被列为第一类社会流动人口。他们可以利用这些证件的优势，尽快为自己办好相关事宜，给自己的SOHO事业一个保障。如果你还是临时个体户，只需要按时到单位交钱，一切由单位专门人员处理，是最方便的方法；如果你从来没有挂靠过公司，按照规定，作为自由职业者，你只需要去街道劳动服务所登记自由职业者的缴费，拿到缴费卡，自己把钱打入卡里，社保经办机构会按照规定为你代扣代缴社会保险费，但不包括住房公积金和失业保险。

个体户参加社会保险的相关手续由其户籍所在地街道(乡镇)劳动服务所办理。在登记社会保险时，他们需要提供自己的劳动手册和社会保险转移表。对于档案暂由区县人才服务中心保管的自由职业者，参加社会保险手续流程如下:人才服务中心提供本人签字的工作经历证明，附离职手续复印件，区县职业介绍机构认定后，为其建立劳动档案，发放劳动手册，街道(乡镇)劳动服务机构为自由职业者办理社会保险登记手续，缴纳社会保险费。原持有农工商系统发放的《劳动手册》的自由职业者，可到户籍所在地的区、县或街道(乡镇)劳动就业服务机构更换本市统一的《劳动手册》，并到户籍所在地的街道(乡镇)劳动服务机构办理缴费手续。

按照劳动行政部门现行规定，个体户应同时参加三项社会保险，即养老、失业和大病医疗保险。养老保险的缴费基数，由自由职业者根据其收入，在上年度最低工资标准至上年度职工平均工资的300%范围内确定。缴费比例暂为21%。本人上年度月平均收入高于缴费基数的，也可以以实际收入作为缴费基数，但不得超过上年度全市职工月平均工资的300%。失业保险费的缴纳以上一年度本市职工月平均工资标准为基数，超过上一年度本市职工月平均工资300%的部分不作为缴费基数，缴费比例为1.5%。大病医疗保险费的缴纳以上年度本市职工平均工资标准为基数，缴纳比例为7%。

个体户按规定缴纳社会保险费后，社保经办机构为其设立个人账户，记入缴费年限，可计算的连续工龄记入个人养老保险账户，作为确定退休条件和计算养老金的依据。自由职业者在缴费期间视为就业，不再领取失业救济金，并由街道(乡镇)劳动服务所记入本人劳动手册。个体自由职业者想补缴养老保险费，经街道(乡镇)劳动服务机构审核，且当时未与任何单位建立劳动关系的，可以允许补缴养老保险费。

“个体户”个人养老保险账户终身不变。本人就业情况发生变化时，个人养老保险账户随之转移。已建立个人养老保险账户的从业人员从事自由职业后，计算个人养老保险账户积累额。自由职业者的个人养老保险账户只能用于养老，不能提前支取。

个体户达到退休年龄时，经本人申请，街道(乡镇)劳动服务所审核，社会保险机构批准，可办理退休手续，养老金按本市企业办法计发。如果个人达到退休年龄，继续从事自由职业，并有合法经济收入，也可以适当延长退休年龄，并在申请后继续缴费，这也将有助于缓解社保基金日益增长的赤字。

SOHO家庭工作模式

SOHO一族和上班族最大的区别就是工作和生活不再明确划分，办公和居住是一样的。

SOHO族

家人是一体的。按照SOHO一族的工作方式，大致可以分为四种:

开个体户:成立一个1-10人的小公司，或者经营一个小店面，或者加盟一个连锁体系。虽然这个SOHO规模不大，员工可能不会天天见面，但通过互联网保持高效联系，在经营管理上有很大的灵活性。在大公司无法顾及的领域，单个公司如果能提供合适的商品和服务，往往会取得成功。

个体户:在家或在个人工作室工作，一个人既是老板又是男人，如作家、艺术家、顾问、中介、保险从业者等。他们大多热爱自由，在工作中富有创造性。

兼职SOHO:白天正常上班，晚上或闲暇时间利用互联网获取资源和利润。既能开辟财源，又有基本保障，是保守过度创业的人的选择。

在职SOHO族(On-the-job SOHO):在家使用现代通信技术与公司联系的远程工作者，他们声称这是最酷的技术工作方式。他们和其他SOHO的区别在于，他们有固定的工作单位，只在家里部分时间工作，为了协调工作还得和我们公司保持联系。

SOHO家庭的缺陷——SOHO模式

SOHO的工作模式也有一些不可避免的缺陷。比如，由于公司对SOHO一族的管理是间接的，SOHO员工的绩效考核还是一个新课题。此外，更让企业担心的是，企业很难对SOHO员工进行保密监督，培训成本会增加。同时，SOHO员工本身也可能因为在家办公而失去团队精神，增加孤独感，从而产生自己与公司的隔阂。当然，这仅限于为别人打工的SOHO族，不适用于个体户SOHO族。

并非所有类型的工作和职位都适合在家工作。加拿大的一项调查列出了适合在家工作的职业和工作，包括会计、管理、人力资源、研究人员、技术开发人员、技术维护、翻译和秘书。而那些和人打交道比较多的专业和职业，比如销售、维修、施工、客服，就不适合在家办公。

SOHO模式不仅与职业性质有关，还与人的性格有关。只有能够独立、自律，具备主观能动性和自律能力，懂得利用各种资源，善于安排时间的人，才能具备SOHO人的个性需求。

SOHO家庭的优势-SOHO模式

一个词在加拿大很流行:远程工作者(在家通过电话线或电缆工作的人)。其实这和SOHO是一样的。

SOHO族

思维是指员工或个体户在家办公的工作模式。他们的共同特点是节省精力和时间，不容易被打扰，工作效率更高，安排个人日程更灵活。同时，一些调查也显示，远程工作者或SOHO族的工作绩效更显著，更热爱自己的工作，更容易感到自己是生活的主人，从而减轻人们的工作压力。

解决就业问题，激活经济

完全自主创业，在自己家里工作。加拿大这种SOHO家庭占所有SOHO家庭的60%以上。这一大比例得益于国家对自主创业专业人士的政策支持。虽然加拿大人口不多，只有3000多万人，但由于经济不活跃，工业门类不齐全，加拿大的就业形势一直不是很乐观。所以扶持个体户，减轻政府的就业压力，一直是国家的国策。多年来，政府下决心采取强硬措施，有效支持自雇人士的就业计划，并取得显著成效。根据加拿大统计局公布的数据，截至2006年3月，该国失业率创下32年来新低，仅为6.3%(全国平均水平)，这在西方发达工业国家中已经取得了不错的成绩。其中，加拿大扶植个体户专业人才的政策功不可没，体现在看得见的数据上就是个体户在家工作的比例全球第一。不包括租用办公室的个体经营者，选择使用家庭办公室的个体经营者人数达到7%(非大城市的比例更高)。

在加拿大的所有省份，都有政府就业局和免费培训项目，范围从赚取商业计划书到申请政府援助到就业咨询。在魁北克，如果你参加这样的商业培训班，政府也会给予补贴和生活贷款。完成本课程后，如果个体户想开公司，可以直接去相关注册部门，申请开办个人或合伙公司(SOLOSHIP and Partnership)，注册费仅需32加元，经营范围不限。申请公司后，用一份书面的商业计划申请贷款和补助金是相当容易的，从开一家杂货店和一家卖旧衣服的商店到成立一家贸易公司。自己创业后，税收优惠。自雇专业人士的房租、汽车(汽油)、水电、办公设备等费用以及与小企业使用相关的资产，可以用来抵扣个人所得税。这些政策确实鼓励了个体户创办各种小企业。尤其是各种服务业(服务业占加拿大GDP的60%)。比如各种各样的设计公司，包括室内设计服务、工业设计服务、平面设计服务、其他特殊设计服务，甚至一些建筑设计、计算机系统设计、工程设计服务都在其中。他们不仅为自己的客户服务，也为美国等其他国家的客户服务。为了更灵活地适应淡季的变化，这些设计服务行业的从业人员大多采用SOHO创业模式，也有一部分与大型设计服务企业以合同模式运作。尤其是在工业设计服务方面，加拿大有近30%的设计师采用与大中型企业的合同制，为其承包一项设计业务。室内设计、平面设计等行业占比更高。

节省社会和个人成本

如果一项工作只能通过电脑或电话线来完成，那么人们就有必要在市中心的办公楼里工作。

SOHO族

真的吗？结论当然是否定的，加拿大两大城市约有一半的SOHO家庭属于这种类型的模式。加拿大统计局的调查显示，在多伦多、蒙特利尔这样的大都市，上班族平均每天花在路上的时间为1小时，如果一周工作5天，全年花在路上的时间为6.5周。对于公司员工来说，在家工作更合理。现在越来越多的员工向往良好的工作环境，同时也希望节省自己的时间和费用(交通、停车、汽油、餐饮等。).这对大城市的员工来说，应该有着特殊的意义。除了减轻城市的交通和停车压力，还可以节约整个社会的能源，比如环境污染和交通事故的成本。在当今世界，燃料成本居高不下且逐年攀升，SOHO的办公模式是一剂受欢迎的良药。

对于用人单位来说，既降低了生产成本，又提高了生产效率。越来越多的加拿大公司已经意识到SOHO模式对公司、个人甚至社会都有好处，开始转变观念，为员工在家办公创造条件。其中很多方法是在大都市外围设立卫星办公室，为员工安装公司专用的办公软件环境和网络条件。随着计算机技术的发展，这些措施是可行的，也是容易做到的，如视频工作会议、网络会议等。(使用网络即时通讯软件如MSN和雅虎等。).这些技术手段可以很容易地使在家工作者与公司领导和同事保持联系，交流信息。此外，VOIP网络电话的同传功能还可以使不在同一个地方的工作人员从同一个号码接通电话。

SOHO办公模式的好处还体现在以人为本的员工生活关怀上。比如，员工可以自己规划工作时间，把工作和家务协调起来，这样工作环境更舒适，工作的主动性更强，也可以更好地和雇主、同事沟通，减少压力，有益健康。蒙特利尔远程大学教授兼研究项目主任黛安·加布里埃尔·特伦布莱(DIANE GABRIELLE TREMBLAY)进行的一项调查显示，由于加拿大广泛采用SOHO，兼顾工作和家庭的男性职员比例从4年前的2%上升到6.75%。

科技发展到今天，在家和在办公室工作的强度可以完全一样，甚至更高，如果你愿意的话。虚拟专用网(VPN)技术允许我们在家里访问公司的服务器，但必须记住，你访问公司的网络也意味着你正在被公司的网络“监控”。因此，尽管你的老板看不到你真实的肩膀，但他仍然可以虚拟地呆在你的办公桌前。因此，我们建议你最好用存储卡把你需要做的工作带回家。家庭宽带上网不仅是在家办公的最大资源，也是最大的障碍。

其次，技术已经到位，但你是否为在家工作做好了充分的准备？你需要时间习惯每天穿着工作裤戴着卡车司机的帽子随意工作。在家工作最重要的一点是:离开你的床！这是在家工作和在办公室工作的第一个重要区别。下午3点才睡，然后发现老板发的工作邮件早上9: 01到了你邮箱。

最后，在家办公需要面对的问题是:沉默。是的，没有办公室空调的嗡嗡声，没有秘书叽叽喳喳的谈笑风生，没有家里键盘敲个不停。因此，我们建议您保持通过即时消息与同事保持联系的良好习惯。当然是和他们谈论工作。此外，你还可以安排与客户共进午餐，并在日历上标出你的日程，以便随时提醒。这时，你会深深体会到那句老话是对的:更多的自由意味着更多的责任。

我是做贸易的。女朋友现在的情况是在家做SOHO，属于个人性格原因。她比较适合，喜欢这个。现在经济不太好，做SOHO是个好主意，很牛逼！

对于你的问题，我只能尽力给你一些帮助。希望对你有用。

一定要注意自律。SOHO真的是私人空间和工作空间的混合体，工作时间也可以说是私人时间。自由？我看不到。这需要更好的自律。我也锻炼自己独立的能力。

祝你成功