三对三篮球比赛中有哪些实际的进攻战术?
三人篮球和五人篮球在技战术配合上没有太大区别。可以在半个场地内学习一些一流或者NBA球星的技术动作和配合方法。由于激烈对抗中减少了四人,无论是配合、掩护、突分、传切等战术配合,都能给你更多发挥的自由度。无论是什么级别的队伍,三对三斗牛永远是最重要、最经常进行的训练手段。所以个人技术的磨砺和配合的默契是最适合青少年训练来提高篮球技术的。
篮球比赛中的战术配合一般是由两三个人组成,所以在三人篮球比赛中也是同样的要求。因为是在半场举行,四人缺阵,所以一般来说比赛中弱势一方缺少防守球员,技术打法和战术默契更容易成功。青少年在训练和比赛中最好不要分后卫和前锋,这样可以提高他们的整体技术、素养和篮球意识,有利于进一步为参加一场五人篮球赛打下坚实的基础。
热爱篮球的年轻朋友们,来TBBA比赛吧!可以让身心得到很好的训练,让你享受激烈对抗的无穷乐趣,默契配合的成功喜悦,技术的爽快发挥。多年后回忆起这一幕,是多么享受啊!
为了规范管理,统一三人制篮球的要求,中国篮球队协会专门制定了竞赛规则(试行)。除了大部分与五人制篮球相同的规则外,还有一些特殊的规定,主要包括:
1.每打一个球,对方都会在中线发球(叫发球区)。不能直接从发球台投篮运球。
2.防守方在抢断球或抢球抢篮板时必须传球或运球出三分线组织进攻,否则就是犯规。
3.只有当每次击球或所有犯规、违例和界外球都由对方发球时,进攻才能组织起来。
4.比赛预赛和半决赛不分上下半场时,整场比赛时间为65,438+00分钟或65,438+02分钟,另有规定者除外。决赛分为上下半场时,每半场8分钟,中间休息2分钟。
5.在比赛中,每个球员被允许犯规三次,第四次被罚出场。每队累计犯规被对方罚两次。如果正在投篮的球员被犯规,如果他投篮命中,他将不会得到罚球机会。如果他投篮不中,他将被判罚球,进攻者将继续发球。
规则:
篮球规则-三人篮球赛规则
*篮球“三对三”竞赛规则*
除以下特殊情况外,比赛将按照最新的国际篮球规则执行。
一.场地和设备
第一
1-1场地:半标准篮球场(14× 15m)或按半场规模适当缩小(长度缩小1m,宽度缩小2m),地面坚实平整。
1-2篮球:距离地面3.05米的篮球提供给男女成年组和初中(含初中)以上青年组,距离地面2.8米的篮球提供给小学组男子、初中女子和小学组。
1-3球:周长75-78 cm,质量567-650 g的球,可用于男女成年组和初中以上(含初中)青少年组;男生女生都可以用周长68~72 cm,质量450~500 g的球。
二、工作人员及其职责
第二
2-1裁判:有1~2名裁判,1名记录员。
2-2服装:裁判员和记录员应穿着相同的服装,但颜色和款式应与运动员不同。
2-3权利:当比赛有1个裁判时,他是比赛中唯一的裁判。
当比赛中有两个裁判(主裁判和副裁判)时,两个裁判都有权对场上违反规则的行为做出裁判。如有矛盾,裁判为最终裁判,负责在笔录上签字。助理裁判还负责记录20秒的犯规。
2-4记录员职责:记录员还负责计时和计分。记录两队累计得分(包括投篮和罚球得分)、全队和个人犯规次数、比赛时间并按规则宣布比赛时间和得分。
第三,规则
文章
3-1运动员人数:比赛双方可报名4-5人,3人上场。
3-2比赛时间:
3-2-1初赛和复赛时间为10分钟(主办方可根据参赛队伍数量将时间修改为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟,双方都不得暂停比赛(如有球员受伤,裁判有权暂停比赛1分钟)。如果比赛安排在12或15分钟,则允许分别请求一次或两次暂停,每次暂停持续30秒。
3-2-2决赛分为两个半小时,每个半小时8分钟,上下半场之间有3分钟的休息时间。
3-2-3比赛,除了罚球、暂停、球员受伤、比赛结束,秒表不会停。
第四条
4-1比赛开始:双方以抛硬币的形式决定发球权,然后在发球区投界外球开始比赛。
在最后阶段,上半场获得发球权的一方在下半场将得不到发球权,对方在发球区投界外球开始比赛。
4-2发球区:中圆不在场内的半圆称为发球区,发球区地面(包括线)出界。
4-3发球:在发球区扔出界外球视为发球。
第五条
5-1攻防转换:
5-1-1每次出手后,对方发球。
5-1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球、投篮后)都是死球。在发球区投界外球继续比赛。
在所有发球权没有交换的情况下(比如没有执行罚球的犯规),在最近的三分线外发球。在这种情况下,裁判必须在发球前提交球。
5-1-3后卫抢断球或抢到篮板后,必须在组织进攻前将球运(传)到三分线外(持球球员必须将脚保持在三分线外),否则判进攻违例。
在5-1-4球战中,如果球在罚球圈内跳跃,任何一方必须将球运(传)出三分线(持球球员必须将脚保持在三分线外)后才能组织进攻,否则进攻就被侵犯。跳球中的误射无效,重新跳球。
在5-1-3和5-1-4有违例的地方,裁判的手势是:前臂在脸前交叉以示违例,交换发球权。(这个手势和换人手势一样。如果我的画技不好,我就不画了。原文有这个手势的插图。HKMJ注)。
第六条
6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒。
6-2犯规规则:
在6-2-1的比赛中,每个球员被允许犯规三次,第四次被罚下场。
6-2-2任何被判犯规取消资格的选手将被取消比赛资格。
6-2-3各队累计犯规五次后,第六次后该队的个人犯规被对方队执行两次罚球。前五次犯规,任何一个正在做投篮的球员犯规:如果命中投篮,记录得分,对方和本队犯规次数,在防守方发球不追加罚球的情况下继续比赛;如果投篮不中,进攻方将获得1次罚球。如果罚分,1分,进攻方继续投界外球。如果罚丢了,进攻方还是会投界外球。
6-2-4球员不得在比赛中用小篮筐扣篮或把身体任何部位挂在篮筐或篮筐上,否则将被罚款离场且不能换人,球队将失去球权。
第七条
7-1替换:只能在比赛时钟停止时替换,被替换的球员不能替换(场上球员少于3人时除外)。
第八条
8-1分数相等,决胜期:
在比赛时间结束时,得分多的一方为胜者。在初赛和半决赛阶段,比赛结束时,如果得分相等,将依次执行一对一罚球。只要有一队领先1分,就是胜者,比赛结束。
决赛阶段,比赛结束,如果得分相等,则增加3分钟的决赛时间,仍以抛硬币的方式决定发球权。如果在决胜局中比分仍然相等,将执行一对一罚球。只要有一队领先1分,就是胜者,比赛结束。
第九条
9-1队长:在比赛中,队长是场上唯一的代言人。
9-2纪律:比赛中应绝对服从裁判,裁判的决定为最终决定。