生活小贴士，你知道atm

1.在ATM上查询、取款、转账或修改密码时，请注意ATM上是否有冗余设备；输入密码时，要尽量遮挡操作手势，防止不法分子偷窥；别人分心时，用手捂住卡槽，防止卡被替换；在存款和取款交易中应避免使用现金；手术后应及时取回卡片并妥善保管。

第二，不要把自己的密码透露给别人，不要设置简单的数字排列或者我的生日作为密码，防止密码被盗。3.选择打印ATM交易单据后，请妥善保管或及时销毁。

第四，当ATM机吞卡或者不吐钱的时候，不要轻易离开。你应该在同一个地方拨打银行客服热线求助。五、认真鉴别银行公告的真伪，不要轻信要求客户向指定账户转账的公告，并尽快向银行和公安机关报告相关情况。

不及物动词谨防银行卡短信诈骗。如果收到可疑短信，要仔细确认。如果你有任何问题，你应该打电话给客服。

2.你知道日常生活的小常识吗？

日常生活健康常识-日常生活知识小贴士。

我们不能不看看生活的小常识。我们可以从生活的小常识中受益，生活中的小事往往能给我们带来意想不到的结果。非常有用的425个生活小窍门，相信每个人都能有用。

1.巧用牙膏:如果有小面积的皮肤损伤或烧烫伤，涂上一点牙膏，能立即止血止痛，还能防止感染，疗效相当好。2.巧除油腻纱窗:可以把抽烟剩下的洗衣粉、烟蒂一起放在水里，溶解后用它们清洗玻璃窗、纱窗，效果不错。

3.将虾仁放入碗中，加入少许精盐和食用碱粉，用手搓一会儿，然后用清水浸泡，再用清水洗净，这样炒出来的虾仁就像水晶一样透明，爽口，鲜嫩，美味。4.饺子面的绝招:在1 kg面粉中加入6个蛋清，增加面中的蛋白质，饺子入锅后蛋白质会迅速凝固收缩，饺子就开始了。残留的茶叶可以在太阳下晒干，放在厕所或水沟里熏制，可以消除恶臭，有驱除蚊蝇的作用。6、生米复煮法:如果米饭是生的，可以用筷子在米饭上扎一些直通锅底的孔，撒一点黄酒，重新煨一下。如果只是面生，就把面转到中间再煨。

7.如果你必须煮蔬菜，你最好充分利用开水。比如煮饺子，可以在肉馅里放适量的开水，既保留了营养，又能让饺子馅好吃。8.炒鸡蛋的窍门:把鸡蛋打在碗里，加一点温水，搅拌均匀，倒入油锅里，煎的时候往锅里滴一点酒，这样炒鸡蛋就蓬松、嫩滑、好吃了。

9.砂锅如何使用1:新买的砂锅第一次使用时，最好煮粥，或者用它煮浓的淘米水，这样可以堵住砂锅的微小毛孔，防止渗水_ 10。巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉配白芷可以去腥增鲜；自制香肠用的肉桂很好吃；熏肉熏鸡用丁香回味无穷。11的小技巧2，还有饺子面:面条要稍硬，拌好后放入锅中，密封严密。10-15分钟后，面条中的面筋会吸水膨胀，面筋完全成型后再包饺子12。芫荽是伞形科植物。

13.执行高温洗涤或衣物烘干程序时，请勿触摸车门玻璃，以免烫伤。取出晾干的衣服时，要小心衣服上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

14.如果领子和袖口脏了，可以把衣服放在有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，然后正常洗涤，这样就可以洗干净了。15、砂锅的使用方法二:用砂锅煲汤炖肉时，应先往砂锅里加水，然后将砂锅放在火上，先用文火，再用猛火。

16、炒菜的时候，加点淀粉类的淀粉，让汤变得浓稠，不仅让煮出来的菜很好吃，而且因为淀粉中含有谷胱甘肽，对维生素也有保护作用。17.如果米饭糊了，赶紧关火，在米饭上盖个皮，盖上锅盖。5分钟后，外皮可以吸收焦味。

18、洗衣粉用量:如果衣服不是太脏或者洗的时候泡沫太多，就要减少洗衣粉用量。避免过量使用洗衣粉，既省钱又环保，还能让洗衣机更耐用。

19、煮饺子时，加入足量的水，水开后加入2%的盐，溶解后再加入饺子中，可以增加面筋的韧性。饺子不会粘皮粘底，饺子颜色变白，汤香。20.很多人喜欢吃青菜但不喜欢喝蔬菜汤。其实在炒菜的时候，大部分维生素已经溶解在蔬菜汤里了。

比如大白菜炒好后，70%的维生素C会溶解在蔬菜汤里。21.如果白袜子发黄，可以在洗衣粉溶液中浸泡30分钟再洗。

22、砂锅的使用方法3:砂锅从火的上面放时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不可放在瓷砖或水泥地面上。23.做韭菜的时候，加酒后加点醋，菜就变得好吃了。

做豆芽之类的素菜时，适当加些醋，味道好又有营养，因为醋对维生素有保护作用。24.面包可以消除衣服上的油渍:吃饭时，如果衣服沾上了油渍，可以用新鲜的白面包轻轻摩擦，油渍就可以消除了。25.用残留的茶叶擦洗木、竹桌椅，可以使其更加光洁。

将残留的茶叶晾干，摊放在潮湿的地方，去除水分；茶叶晒干后，还可以放入枕套中作为枕芯，非常柔软。26.饺子煮好后，先用滤网把饺子捞出来，然后用温水冲洗干净，再放到盘子里，这样饺子就不会互相粘在一起了。

27.炒鲜虾小技巧:在炒鲜虾之前，可以先用桂皮浸泡过的开水焯一下虾，然后再炒，这样炒出来的虾味道更鲜美。28、蔬菜尽量炒着吃，避免长时间保温和反复加热。

另外，为了让梗容易煮，可以在快炒后加一点水炖。29.煮鸡蛋时，可以先将鸡蛋在冷水中浸泡一会儿，再放入热水中煮，这样煮出来的蛋壳不碎，也容易剥落。

30.男人刮胡子的时候，可以用牙膏代替肥皂。由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤没有* * *感，而且泡沫丰富，气味芳香，让人感觉清凉。31，风油精的妙用(1):在电风扇的叶片上洒几滴风油精，随着叶片的不断转动，会使房间变得芳香，有驱赶蚊子的作用。

32.画之前，在手上涂一层面霜。画好之后，在画好的皮肤上涂上面霜，用干布擦拭，然后用肥皂清洗，去除附着在皮肤上的颜料。33.豆腐一般都有卤水味。

豆腐入锅前，若用开水浸泡10分钟以上，可去除卤味。这样做出来的豆腐不仅味道好，而且味道鲜美香甜。34、面包可以消除地毯污渍:如果家里地毯小。

你知道哪些生活常识？

46个生活小贴士1，吃宵夜。

你会得胃癌的。因为胃不能休息。

2.一周只能吃四个鸡蛋。吃多了。

这对你的健康有害。3、鸡肉* * *含有致癌物质，不吃更好。

4.饭后吃水果是错误的想法。应该是饭前吃水果。

5、女生月经来的时候。不要喝绿茶。

因为绿茶房凉，可以喝红茶，因为红茶热。多吃能补血的东西。

6.喝豆浆不要加鸡蛋和糖。不要喝太多。

7、不要空腹吃西红柿，最好饭后吃。8.早上醒来。

先喝一杯水。防止结石。

9.睡前三小时不要吃东西。会胖。

10，奶茶热量高，少喝。

高油。没有什么营养价值。

长期饮酒。易患高血压。

糖尿病。和其他疾病。

11，刚出炉的面包不宜立即食用。12，远离充电座。

人体应远离30厘米以上。千万不要放在床边。

13，每天喝八杯水。14，一天十杯水。

膀胱癌不会来。15，白天多喝水。

晚上少喝水。16，一天喝咖啡不要超过两杯。

喝多了容易失眠胃痛。少吃油腻的食物。

因为大脑中的血液需要5到7个小时才能消化集中到胃上。容易睡着。

18，下午5点以后。少吃大餐，因为五点以后身体就不需要那么多能量了。

19、10会让你开心的食物种类:深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。20、睡眠不足会变笨，每天必须睡八小时，有午睡习惯也不会老。

21，最佳睡眠时间是晚上10到早上6点。22.每天饮酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊要用冷水吞服(可以先吃)，睡前30分钟服药。避免立即躺下。

24、酸梅有防止衰老、永葆青春的功效；肝火的人要多吃。25、脱发因素:熬夜、压力、烟酒、辣鸡排。

香锅油腻食物。

过度调味的菜肴。26、帮助头发生长:多吃白菜、鸡蛋。

豆子；少吃甜食(尤其是果糖)。27.每天一杯柠檬汁和橙汁。

不仅能美白肌肤，还能淡化黑斑。28.苹果永远是摩托车手、瘾君子和家庭主妇的良药。每天只吃一个苹果就能让你有一个干净的肺。

29.吸烟和服用维生素(维生素B胡萝卜素-A的一种)会致癌，所以要尽早戒烟。是最健康的做法。

30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时、孕妇、临产前。产后，更年期。

31，吸烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，膀胱癌。32.饮酒导致肝硬化。

导致肝癌。33、吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌。

34.食物过于精细，缺乏纤维；含有大量脂肪，尤其是胆固醇，会引起胃癌。35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。

36.食品中的黄曲毒素。亚硝酸盐致癌。

37.不要抽烟。拒绝吸二手烟。

38、适度饮酒，不宜久饮。没醉。

39.减少盐腌。烟熏、烧烤食物。

40.每天吃新鲜的蔬菜和水果。41，每天摄入富含高纤维的谷物和豆类。

42.每天饮食均衡，但不要过量。43.保持理想体重。

但是胖。44.保持规律的生活和运动。

45.保持轻松愉快的心情。46、正确的饮食习惯:早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。

4.如何从ATM取钱？

在ATM机取钱的时候需要注意身边的安全。如果发现可疑人员，不要取钱，以免被骗。

ATM取款的具体步骤:1。找到标有“现金存款”或“现金存款”的ATM，将银联卡插入ATM卡槽，等待读取银联卡信息。将银行卡的磁条朝下，有磁条的一面朝右插入ATM机。

2.根据屏幕提示输入银行卡密码(密码6位数字)。需要注意的是，三次密码输入错误，银行卡就会被锁定。3.输入密码后，选择取款服务。

4.如果出现取款金额，选择取款金额。如果不是ATM的全部取款金额，可以在键盘上输入需要的金额。5.选择后，系统会验证取款，等待出钞。

6.捡完钞票，选择退卡，等待退卡取回。

5.你知道的生活小常识有哪些？

你好！生活常识真的很多。我是一个注重生活的人。

但是对于我们这种工作繁忙的人来说，虽然知道很多常识，但是很难做到。我可以简单的告诉你一些很容易做到的生活常识:1，把闹钟调早五分钟，睁开眼睛，有规律有秩序的左右上下转动眼睛，微笑着拍拍自己的头。这有提神的作用。

一天下来感觉好多了。2.空腹喝一杯白开水(300到500 ml):简单的穿上衣服，去一个地方给自己烧白开水，然后回来穿衣服(节省时间)，穿好衣服，让白开水凉一会儿，刷牙洗脸。慢慢喝开水(一般饭前30分钟)3。做好早餐，简单收拾一下房间。

用粥收拾家务，最后吃早饭差不多30分钟。4、吃早餐，收拾行李上班，最好不要马上做剧烈运动。

10点左右喝200ml水(水果代替更好)。饭前30分钟喝300-500毫升开水。5.午饭前喝汤。不要在饭中或饭后喝汤。6.饭后30分钟内不要快走，要保持站立。饭后散步30分钟到一小时最好。7.晚餐应该和午餐差不多，但是比较清淡。下午6点以后最好不要吃大餐，对胃和肾不好。8.注意是喝牛奶好还是酸奶好，其次是纯牛奶。不要相信任何有牛奶的水果。

混在一起基本没什么营养，但饮料不是饮料。喝了也伤胃。

我是学乳品营养的，对生活营养也略知一二。9.祝你有健康的生活习惯和良好的身体。