儿童中学班级的五项体育活动计划
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中产阶级体育计划1
设计意图:
总结游戏是孩子们最喜欢的活动。通过边玩边学的方式让孩子掌握基本技能和知识，是最有效的方法和手段之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。
活动目标:
1，学习推车运输，发展身体的灵活性和平衡性。
2.学习建筑工人不怕困难、勇于拼搏的精神。
重点和难点:学习推车运输，发展身体的柔韧性和平衡性。
教具准备:
1，一个大坏狼头饰；2台车；一些积木。
2.网站布局。
活动流程:
一、创设实际情境，锻炼孩子跟着老师转头、弯腰、伸臂、踢腿。
二、学会推车(1)老师展示推车，引导孩子学习。
问:这是什么？
让孩子试着推车，并引导他们推车时身体向前弯曲，双手紧紧握住把手，平稳向前推。
(2)进行推车练习。
分组练习推积木车。让孩子说说自己尝试后的感受。
(3)总结。
如果你想让手推车不倒，你必须让它保持平稳。
三、游戏《搬砖》猪小弟想盖一栋房子，但是缺了很多砖，所以我们需要帮助。有了手推车，我们可以把砖运到猪舍。
(1)说明游戏的要求。
游戏开始时，孩子们迅速将一块砖(积木)放进手推车，走过蜿蜒的山路。狼可能会出现在路上。当他看到狼时，他呆在原地，否则他会被狼吃掉。当狼离开后，他会继续前进，穿过山路到猪的房子，把砖放在猪的房子，原路返回，然后第二个孩子会扛着砖。
(2)小朋友分组玩一次(请一个小朋友当狼)，老师评价游戏。
(3)孩子们分组做游戏，看哪一组搬砖快。
第四，总结评价
今天，孩子们的表现很好，很勇敢。你已经帮了猪很多了。
中产阶级体育项目2
设计意图:
网鱼是孩子们最喜欢的游戏活动之一。孩子们一边玩游戏，一边唱歌。在游戏活动中，孩子的合作能力和孩子的敏感度、反应能力大大增强。
活动目标:
1，培养孩子的敏感度和反应能力，学会躲闪。
2.培养孩子的合作能力
活动准备:
1，几个小鱼头饰，两个渔网头饰。
2.在地上放一个呼啦圈，做一个小桶。
3.音乐CD《许多小鱼游泳》
活动指南:
先把全班分成两部分，两个孩子做渔网，剩下的人分组做小鱼。两个做网的孩子手牵着手，举过头顶，然后分开放进渔网里。做小鱼的孩子们排成一行，等着过去。
2.游戏开始时，所有的孩子都读儿歌:“许多小鱼在游泳，游泳，游泳，快抓住它们！”打扮成鱼的孩子们低着头，快速穿过渔网的下部。两个扮成渔网的孩子听到“抓”字后，赶紧放下渔网，抓住前面没经过的孩子，把鱼网住，放进桶里。没钓到的鱼继续参与游戏。钓3-5条小鱼时，让钓到的小鱼集体表演一个节目。
第三，第二个游戏让孩子转换角色。
活动反映:
很多孩子都能顺利完成任务。老师要时刻提醒玩渔网的两个孩子，不要提前放下渔网，听到“抓”字就赶紧放下渔网。打扮成小鱼的孩子要首尾相连，鱼贯而入。
中产阶级体育项目3
猫戏老鼠的把戏
目标:
1，通过游戏，提高孩子奔跑和操练的能力。
2.培养孩子协调的情绪，发展灵活性。准备:每人一个猫头饰，10-12老鼠头饰，录音机和磁带，三个老鼠洞。
流程:
1，有的孩子戴猫头套。听着黑猫警长的音乐，开着摩托车从教室到活动场地，站在周围。
2、听音乐做上肢运动(猫胡子)；手腕和脚踝动作(磨爪)；蹲下后跳(抓老鼠)。
3.做两个模仿动作:大象走，兔子跳。
4.老师解释了如何玩“猫捉老鼠”的游戏:老鼠在洞里，猫在洞外的家里。老鼠听到游戏开始的信号后，要在外面钻个洞偷东西，不能一直躲在老鼠的洞里。被抓住的老鼠立刻站在它旁边。
5.一些小朋友(约10人)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放“黑猫警长”的音乐。
老师巡逻观察引导，随时提醒孩子注意安全。
6.第一局结束后，老师肯定成绩，鼓励，并邀请2-3个孩子再次示范，提高跑钻质量。同时指出了游戏中应该改进的事项。
7、转换角色，从原来的猫变成老鼠，第二场，老师巡回指导。
8.游戏玩3-4次。每场比赛结束，老师都做一个简单的总结，鼓励孩子姿势正确，钻得快，跑得灵活。
9.游戏结束
老师评价:小猫的技术真好。天快亮了。我们抓了一晚上的老鼠，现在我们必须回家休息。让我们打起精神，下次抓更多的老鼠。
中产阶级体育项目4
活动目标:
1，用脚练习向前跳跃，用软棍找多种玩法。
2.培养孩子的创造力和合作能力，体验合作的快乐。
活动准备:
每人一根软棍，四个大塑料筐，几个大沙袋和球，一个热身练习磁带和一个录音机。
活动流程:
(一)开头部分
1，老师带着孩子进了会场，散站着，要求孩子不要影响别人，别人也不能影响自己。
2、跟着音乐做热身运动，重点是脚部关节。
(2)基础部分
1，小朋友站成四列，一个个跑到对面去拿软棍。
2、孩子可以随意玩软棍，老师巡回指导，引导孩子注意安全，启发孩子想出多种玩法。比如:用脚把玩软棍，用下巴托住软棍:两个人一起练习投篮；很多人配合把软棍放在地上，练习跳跃动作。
3.老师有目的的邀请和别人玩的不一样的孩子做示范，其他孩子也跟着做。
4.游戏:过河
(1)请将你的软棒转一圈，站成四队，以体操队形散开，将软棒放在脚前。孩子们袖手旁观软棒，并练习用脚向前跳跃。
要求:
①一次跳成软棍圈，成纵队练习；
(2)跳跃时不要触摸软棒。如果有磕碰，会自动修复。
(2)将软棒摊开，增加软棒之间的距离。两队之间的距离稍大，另外两队之间的距离稍小。老师和孩子——设置好了，孩子可以自由选择练习。要求同上。
(3)改变钟摆变化的形式并错开，老师在前，孩子在后。孩子在文件中练习，要求同上。
(4)增加难度，拉大软棒圈之间的距离，让孩子自由选择练习行进和跳跃。
5、游戏:运送食物
老师:今年有些地方发了洪水。我们给灾区的孩子们送些食物好吗？
(1)说明游戏的玩法:孩子要跳过河，把粮食运到河对岸的粮仓，然后回来用同样的方法拍第二个孩子的手，以此类推。速度快运气好的队伍会赢。
(2)在河对岸放四个大塑料筐作为粮仓。
(3)游戏规则:
(1)运粮是依次跳河，不是掉进河里，不是踩软棍；
(2)不能往河里丢食物；
③把粮食放进粮仓，不要乱扔。
(3)组织幼儿游戏3-4次，每次老师提出不同的要求:第一次只背一袋食物(而不是大沙袋)；第二次要求运送两袋食物；第三次，我要求一次运一袋粮食和一个西瓜(而不是一个球)；第四局可以自己决定，什么都可以出货。
(4)总结:表扬积极运送物品，遵守规则的孩子。
(3)结论部分
1，放松游戏:“我们都是木头脑袋”。
附:软棍怎么做
将一米左右宽的布条的长边缝在一起，用棉花和与布条等长的细铁丝填充，塞好后将两端缝在一起，两端缝上暗扣，使两端连在一起形成一个圆。
中产阶级体育项目5
活动目标
1，发展孩子的手眼协调能力和身体敏感度。
2.继续培养孩子打球的兴趣。
要点:控制球按指定方向滚动。
要准备的活动
1.听了录音，看了故事《狮子王》的视频。
2.我已经掌握了左右手击球的方法。
3.每边都有红色、黄色、绿色和蓝色的旗帜。
4.一些球和一个头饰。
活动流程:发挥作用锻炼身体——自由练习激发兴趣——高难度练习注重引导——赛后放松身体。
活动过程
1，发挥作用，锻炼身体
(1)老师的启发:“我们的孩子看过狮子王的故事。故事里有个球最喜欢玩球。今天小朋友会做小球，老师会做大球。我们一起玩好吗？”
在老师的指导下，孩子们进行各种打球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转身再拍。
b、双腿夹着球前后跳跃。
C.双手旋转球，慢慢蹲下，慢慢站起来。
d、持球，身体向左右两侧跳跃，停下来就拍球。
2.自由练习，激发兴趣。
老师启发道，“我们学了一些打球的方法。今天我们就来比一比谁打得球最多，和其他球有什么不同。”
孩子自由练习各种打球方法，老师随机指导。
a、左右手拍球
b、自投自连
接住反弹球
d、互相滚动两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)老师提示:“小球有这么多玩法，我们请他们表演吧。”老师邀请1对2小朋友表演打球的方法。
(2)老师指导:“大球也想给你示范一个打球的好方法。”老师示范:沿着一条直线，将手中的球对着地面向前滚动，然后跑过去接住，再向前滚动，直到到达场地的尽头。
(3)老师指导:“现在小球会玩大球了。”所有的孩子在老师的指导下一起玩跑步和追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上分别插上红、黄、绿、蓝四种颜色的旗子，鼓励孩子按照老师的指示，依次向四个方向追球。
(5)孩子可以自由选择奔跑和追球的方法。老师提醒:四种颜色的旗子都要尽量让你的球滚过去。人少的地方就去滚球。(注意引导个别打球有困难的孩子)
4.结束游戏，放松一下。
(1)孩子们分散站着，老师手里拿着四个球和孩子们面对面站在一定距离。我们一起读儿歌:“小球，大球，我们一起玩球，球滚过来了。”读完童谣，老师赶紧把手中的球扔在孩子们的脚边。扔球的人会停一次比赛，难度会随着比赛的进行逐渐增加。第一次，老师扔了一个球，第二次，同时扔了两个球；第三次依次快速投出三个球，第四次同时投出两个球，另外两个球后投。
(2)游戏结束后，孩子按照老师拍球的方向，或者蛇一样回到教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着孩子在游戏玩法上熟练程度和躲闪能力的提高，逐渐增加抛球的次数和方法。
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