弹弓的正确打法和瞄准法图解

弹弓如何瞄准高清图解如下：

1）瞄准线。

我试用过好几种不同类型的弓，最后觉得这种有瞄准线的弓最好用。瞄准时，当瞄准线在视野中缩为一个小点时，就可以较为准确的确定弓体与瞳孔之间的相对关系。

2)射击流程。

先简单说一下我的瞄准、射击流程：

1.身体侧向目标，全身放松，重心略往后坐

2.将子弹用皮囊包好，持弓的左手抬起，与肩同高，伸直，右手握住子弹跟随抬起，此时橡皮筋处于松弛状态。

3.头向右侧倾斜，左手姿势微调，将瞄准线在视野中缩为一个点（见上一条），然后将弓拉满，皮筋轻轻贴住面颊。

4.左右手微调，做到三线重合（见下一节）。

5.左右手保持稳定不动，轻轻转动腰部，使得瞄点对准目标。

6.注意呼吸，在吸气到顶点，将要呼气之时发射。

3）左右瞄准。

瞄准过程中，较为容易掌握的是左右瞄准，左右瞄准的要点在于三线重合。

4）上下瞄准。

上下瞄准较难掌握，并且不像左右瞄准那样可以找到客观的指示标记，而要靠体感和肌肉记忆保证精确度。

5）接下来讲讲如何调整瞄准线。

左右位置：瞄准线应该在上下皮筋固定点连线的正上方。

上下位置：上下调整瞄准线的目的，是调整头部的偏转角度，一个舒适的头部偏转角度，更容易保持瞄准过程的稳定性。

原理如下：当头部的倾斜角度固定时，上下瞄准的位置，是由瞄准线位置（上图中的B点)和皮筋与面颊接触点(上图中的E点)***同决定的，所以瞄准线的上下位置并不重要，重要的是调整面颊触点的位置，然后形成准确的体感记忆。

但是，当手臂水平伸直时，瞄准线的位置就决定了头部需要偏转的角度。

6）其他注意事项：

1.持弓的左手要放松，不要把弓握得太死。

2.注意弓头外缘切线要保持竖直（与水平线垂直）。

3.身体重心略往后座有助于提高稳定性。

4.拉弓之后，要将瞄点移动指向目标时，应该通过腰部扭转实现，而不是移动手臂。

5.配合呼吸节律进行瞄准、射击，对提高准确度很有帮助。