你说的Tik Tok现场睡眠援助是什么意思？

失眠已经成为现代人的一种流行病。失眠包括入睡困难、睡后易醒、醒后睡不着或整夜睡不着，并常伴有精神萎靡、反应迟钝、乏力甚至心烦意乱，严重影响身心健康和工作、学习、生活。