婴儿睡前游戏
感官——婴儿认识世界的主要工具是视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，它们是身体的五大感觉系统，在人类的发展过程中有着不同的意义。儿童功能治疗师张解释说，视觉是学习和运动发展的主要媒介。宝宝除了通过视觉接收和学习信息，还会通过视觉的引导探索环境，产生翻身、坐、爬、站、走等粗动作，以及挖、捏、抓等细动作。听觉与语言和动作的发展有关。婴儿通过“听声音”来学习语言，并会采取行动寻找声音的来源。
嗅觉可以帮助我们鉴别食物的好坏，也是发展人际交往的关键。婴儿会根据对气味的好恶来决定是否尝试新的食物，通常需要一段时间来熟悉和适应食物的气味。喝奶的时候，妈妈的气味会和食物带来的饱腹感联系在一起，妈妈的气味会让宝宝有安全感。* * *味觉可以帮助神经发育；宝宝在接触副食之前，会通过吃手、吃脚或玩口水来提高味蕾的敏感度。触摸可以帮助大脑加强与外界信息的联系，进而稳定宝宝的情绪。有的孩子睡觉前喜欢挠背捏耳朵，正是因为这种接触能让自己的情绪平静下来。
除了视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉这五种感官，本体感觉和前庭知觉在人的发展过程中也起着重要的作用。国立成功大学医学院附属医院康复科功能治疗师杨解释说，本体感觉可以让我们知道目前四肢的位置和运动，而前庭知觉可以控制头部位置，保持身体平衡。如果本体感觉和前庭感觉工作正常，宝宝可以顺利地发展粗、细动作。所以本体感觉和前庭感觉对于发育中的孩子也是非常重要的。
延伸阅读:如果出现“这种现象”，就是“五官发育异常”的警讯！
0 ~ 3个月宝宝的听觉发育状态听觉是人体最早的感觉发育。我们可以从胎儿时期就开始听妈妈的心跳和肠胃蠕动，透过羊水听她说话。1个月出生后，宝宝对声音的专注可以持续30秒，听到有人说话就会停止动作。前三个月会不断接收环境中不同的声音信息，培养自己的敏感度和判断能力；随着颈部肌肉的发育，听到声音就会转头寻找声音的来源。
* * *听觉游戏新生婴儿对胎儿时期听到的音乐仍有记忆。播放这些音乐可以及时平复宝宝的情绪。摇篮曲、摇篮曲等轻柔轻柔的歌曲也能缓解宝宝的情绪。带宝宝出门的时候，可以停在一个地方休息。在倾听四面八方传来的声音的同时，可以教宝宝分辨各种声音，如“唧唧声是鸟的叫声”、“铃铃贝尔是自行车喇叭”、“汪汪汪是小狗的叫声”，让宝宝对父母的声音产生依恋感，宝宝也会更容易被父母的声音所安慰。
视觉发育状态刚出生的宝宝视力非常模糊，只能看清30厘米以内的东西，对黑白和明暗光线只有反应。3周到1个月，宝宝会开始对其他颜色有反应。3个月后，宝宝开始建立三维空间的概念，发展识别细节的能力，经常一直盯着人看。
* * *视觉游戏宝宝出生后，就能看到黑白图片卡* * *视神经。3周至1个月，可以在婴儿床正上方悬挂彩色旋转玩具，让不同颜色的玩偶和挂件依次从宝宝面前经过，用颜色* * *引导宝宝做出“抬头”、“左右转动”的动作，训练头部早日稳定。3个月后，带宝宝出去，让他见识各种各样的东西。这个时候，尽量拓宽宝宝的视角，不要把视野局限在天空或脸上，让宝宝面朝前方。
触觉的发展状态:婴儿出生时就有触觉，不仅能感觉到冷、热、痛，还能分辨出物体的触感是柔软还是粗糙。这时，把手放在宝宝的嘴上，宝宝就会张开嘴，把脸转向被触摸的方向。这是身体对触摸的反应，也是本能的找奶(觅食)反射。对于宝宝来说，吸吮妈妈的* * *和被拥抱都是触觉的一部分。
* * *触觉游戏在视觉和听觉发育成熟之前，宝宝非常依赖触觉。拥抱或轻轻摇晃会让宝宝感觉像在胎儿里一样，让宝宝感到安心和舒适。洗澡时用手或纱布毛巾轻轻抚摸宝宝，洗澡后用毛巾擦拭、包裹身体，可以给宝宝带来触觉。张建议，在抚摸宝宝的时候，不妨对着宝宝微笑，和宝宝说话，营造一个愉快的氛围。当宝宝发现父母的抚摸会带来快感时，他自然会更喜欢和父母互动。
味觉发育状态人类从胎儿时期就开始发育味觉和嗅觉，所以出生后会对味觉和嗅觉产生本能的、直观的反应；尝到甜就笑，尝到酸苦就皱眉撅嘴。从3个月开始，宝宝会吃东西，会嚼手，这是对味觉的本能反应。只要他及时洗手，控制好频率，就不用太担心。
* * *味觉游戏吃手和咬玩具对味觉有很好的* * *作用。这时候也可以让宝宝在牙托上咀嚼，用大量的唾液* * *舌头。
如前所述，人类从胎儿时期就开始发展嗅觉，所以出生后会本能地、直觉地对气味做出反应；闻到香味你会很开心，闻到臭味你会觉得恶心和被排斥。同时，宝宝在这个阶段已经可以记住不同的气味，当他闻到被主要照顾者味道污染的物品时，情绪会更加稳定。
* * *气味游戏不仅可以帮助宝宝闻到熟悉的气味(如母乳、妈咪穿的衣服等)来稳定情绪，还可以准备有明显气味的食物，如香蕉、草莓、橙子或面包等，让食物的气味在空气中自然扩散，教会宝宝在闻的同时分辨不同食物的气味，如“这是草莓的气味”、“这是烤面包的气味”。闻* * *，要避免提供太强烈的气味，也不要让宝宝近距离闻，以免让宝宝感觉不舒服，产生反效果。
延伸阅读:视觉×听觉×味觉×触觉×嗅觉，宝宝的五感发育&；护理解密
q让宝宝早点闻到香菜和青椒的味道，可以防止宝宝挑食？答:可能吧，但是没有临床实验证明。张强调，宝宝的挑食不仅受气味的影响，还受食物的口感、味道、电流感的影响，不必让宝宝提前闻到“容易排斥的食物”的味道。让宝宝在愉快的氛围中发展嗅觉是爸爸妈妈努力的重点。
0 ~ 3个月五官综合游戏
* * * *听觉和触觉:让宝宝趴在他的胸前，让他听父母的心跳。
* * * *视觉，听觉，触觉:一边帮宝宝擦乳液，* * *，一边唱歌，跟宝宝说话(ex:麻麻在你手里，脚在你脚里)，微笑。
* * * *触觉、味觉、嗅觉:抓住宝宝的手稍微摸一下，让宝宝把手放在嘴里吮吸。
咨询/杨整理/编辑部
看到了吗？听着。气味？味道？触摸——这些五官游戏，让宝宝玩个好脑子！4 ~ 6个月，宝宝的视觉发育在辨别三维事物方面越来越好，喜欢注意会动的东西；能分辨红、蓝、黄、绿等不同颜色；会对观察人的五官感兴趣，对人微笑——这种微笑带来了人与人之间的互动，是宝宝发展人际关系的第一步。
* * *视觉游戏4-6个月的宝宝可以用手托住上半身，放在肚子上。此时，他可以让宝宝俯卧，一边唱歌，一边在宝宝双手可及的范围内慢慢移动玩具，将头部和手部的控制力和肌肉力量与视觉跟随能力一起训练。
听到自己的名字，听觉发育会有反应。我会仔细听自己的声音，渐渐地我能分辨出友好和不友好的声音。当我听到稍大或不耐烦的声音时，我会将其解读为不友好的声音而哭泣。
* * *听觉游戏当宝宝能够分辨声音的变化时，就可以给宝宝讲故事了。讲故事时，要根据故事情节进行声音的起伏，针对不同的角色发出不同的声音，让宝宝通过音调的起伏接受全方位的信息。过程中记得面对宝宝，宝宝看到父母的脸会更安心。
触觉发育的状态有所翻转，也会主动“抓拿”，开始频繁吃手、嘴、上肢末端。会反复触摸一些玩具、玩偶或者被子，通过熟悉的触觉和味觉获得满足感。
* * *触觉游戏抓握反射此时已经消失，可以引导宝宝触摸和抓握玩具。如果想让宝宝全身都有触觉，可以准备一条大毛巾或者不同材质的巧妙垫子，铺在地上，让宝宝只穿着尿布就能在上面打滚。
张说，很多家长从孩子一出生就让孩子戴手套、穿袜子，完全与外界隔绝，但长此以往，宝宝会变得“触觉敏感”，一旦触碰、踩踏沙石、草地，情绪就会变得紧张。在婴儿期，最好让孩子接受更多的触觉。
味觉的发育开始摄取副食。咀嚼和吞咽能力越来越好，更喜欢口味重的食物。除了吃手，吃脚也会有味道。
* * *味觉游戏让宝宝尝试不同口味的食物，但不能太* * *，以免宝宝把“父母给的东西”和“不舒服的感觉”联系起来。如果食物的味道很明显，很特别，就不要让宝宝一次尝试太多。一旦看到宝宝的“不喜欢”，就要马上把食物处理掉，给宝宝一个拥抱，让宝宝重新建立对父母的信任。
杨提醒，开始添加副食后，要以天然食物为主，一次尝试一种，防止宝宝混淆不同食物的味道。虽然宝宝对重口味的食物更感兴趣，但也不必刻意在食物中加盐，否则会给宝宝身体造成负担。
嗅觉的发展开始探索气味的来源，食物或副食的气味会面对气味的来源。
* * *气味游戏可以让宝宝在进食前感受食物的气味。出门时，还可以酌情让宝宝闻各种不同气味的物品，让宝宝熟悉并记住各种食物或物品的气味。
「注意」有些1，2岁的孩子把新玩具放在鼻子前，一拿到就闻，因为他们嗅觉发育的时候没有得到足够的* * *感。4个月后，宝宝会接触各种气味，嗅觉细胞发育完全，这样宝宝以后就不会做出补偿了。
4 ~ 6个月五官综合游戏
* * * *视觉、听觉、前庭感觉、本体感觉:在婴儿床正上方悬挂一个会发出声音的玩具，让宝宝尝试通过抓、踢或翻身的方式来移动以得到玩具。
* * * *视觉、听觉、触觉和本体感觉:一边抱着宝宝对着镜子，一边做出夸张的表情和声音来吸引宝宝的注意力，然后拉起宝宝的手，摸摸他(宝宝或家长)的脸，再去摸镜子。
咨询/杨整理/编辑部
详见《宝宝与妈妈》杂志，第108期，第1期。