每天玩网游四个小时，每周超过30个小时就是游戏成瘾？

游戏可以说是人们娱乐休闲的主流方式之一，我们在每天辛苦工作一天后可以更好的放松，但是有些人却整天沉迷于游戏。每天网游时间四小时以上，每周在线时间30小时以上。可以说这种行为也是一种沉迷游戏的现象。

毕竟游戏是为了娱乐玩家而创造的，但是如果你每天在线四个小时，那就有点长了，相当于半天。可以说是很长的一段时间，而且玩了这么久，不仅会对你的头脑和眼睛造成一定的伤害，毕竟长时间高度集中精神会感觉很累，所以有些游戏会有一个提示，适当的游戏对大脑有益，过度的游戏对身体有害。

但是基本上玩家是不会理会这样的暗示的，而是会无视它，想玩多久就玩多久。基本上，有意思的时候，他们会玩一整天，沉迷游戏一整天。反正我就是想玩一会儿，就算半夜不睡觉，玩到很晚也不会有满足感，不玩会很难受。本案中，我重度网游成瘾，情节非常严重。

毕竟游戏不能当饭吃，只是为了娱乐。最好少玩。虽然每天都玩，但是控制的很适度。我只是把它当作一种放松的方式。毕竟游戏不可能伴随我们一生。游戏之外，有很多值得我们关注的东西，所以玩的时间越长，就越舍不得放下，所以我们还是不要沉迷游戏了，趁着年轻多做一些有意义的事情吧。？