数据恢复用什么软件最好，在哪儿啊？
如果你还没有对你的硬盘做其他操作,你可以试着用一些恢复软件恢复
硬盘是重要的存储介质，由于盘符交错或其他一些原因造成被误格式化、分区损坏，或者误删除了有用的文件(完全删除)，还能不能恢复呢？答案是肯定的。虽然数据恢复软件有很多，不过这里给大家介绍我常备的数据恢复工具——EasyRecovery Professional，它可以在WIN9X/2000/XP下使用，大家可以到华军软件园下载，大小为28896K。
具体使用方法你可以参见/info/info/info_detail.jsp?infoId=info00000011692
参考资料：
另外我建议你用ghost对你的系统作镜像.
即使你拥有最先进的电脑，采用传统的方法，Windows的安装速度仍然是令人头痛的！有没有什么重装系统的简便方法呢？Ghost就是其中的一种选择,GHOST是大家在备份/维护系统最常用也最功能强大的工具软件.
Norton Ghost的文件比较小，只要一个主文件Ghost.exe（Ghost 2002仅600多KB）就可工作，一张启动盘就可以装下。由于是纯DOS程序，建议做张启动盘并将Norton Ghost放在软盘上。下面，我们就一步步来看看怎样制作镜像文件和恢复系统：
制作主分区镜像
运行Norton Ghost后，首先看到的是主菜单，其中各个选项的含义是：
Local：本地硬盘间的操作
LPT：并行口连接的硬盘间操作
NetBios：网络硬盘间的操作
Option：设置（一般使用默认值）
以单机为例，选择“Local”菜单，这里又包括以下子菜单：
Disk：硬盘操作选项
Partition：分区操作选项
Check：检查功能（一般忽略）
好，了解了菜单项的含义后，我们就可以开始“重装之旅”了。
此主题相关图片如下：
图1：选择“分区”到“镜像”
选择“Partition”看到如下命令：
TO Partition：分区对分区拷贝
TO Image：分区内容备份成镜像
From Image：镜像复原到分区
对于一般用户，用得最多的还是“TO Partition”（分区操作）中的“TO Image”（ 分区内容备份成镜像文件）或“From Image”（从镜像文件复原到分区）两项。
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图2：正确选择源硬盘
首先用一张干净的启动盘启动机器到纯DOS模式下，执行Ghost.exe文件，在显示出Ghost主画面后，选择“Local→Partition→To Image”，屏幕显示出硬盘选择画面，选择源分区所在的硬盘“1”（注意例图为双硬盘）。
此主题相关图片如下：
图3：正确选择源分区
选择要制作镜像文件的分区（即源分区），这里选择分区“1”（即C分区），选择后单击“OK”按钮。
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图4：为镜像文件命名
选择镜像文件保存的位置（要特别注意的是不能选择需要备份的分区C），再在“Filename”文本框键入镜像文件名称，如“C_BAK”或“C_BAK.GHO”，然后按回车键即可。
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图5：开始制作分区镜像
接下来Norton Ghost会询问你是否需要压缩镜像文件，“No”表示不做任何压缩；“Fast”的意思是进行小比例压缩但是备份工作的执行速度较快；“High”是采用较高的压缩比但是备份速度相对较慢。一般都是选择“High”，虽然速度稍慢，但镜像文件所占用的硬盘空间会大大降低。
这一切准备工作做完后，Norton Ghost就开始为你制作这个名为“C_BAK.GHO”的镜像文件了。根据笔者的经验，备份速度与CPU主频和内容容量有很大的关系，一般来说64MB内存可以达到71MB/min，笔者的C盘大约使用了2GB左右，只用了10分钟左右，为了避免误删文件，最好将这个镜像文件的属性设定为“只读”。
恢复主分区镜像
通过上面的工作，我们已经在D盘备份了一个名为“C_BAK.GHO”的镜像文件了，在必要时可按下面的步骤快速恢复C盘的本来面目。
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图6：选择源镜像文件
运行Norton Ghost，在主菜单中选择“Local→Partition→From Image”项（注意这次是“From Image”项），从D盘中选择刚才的主分区镜像文件C_BAK.GHO。
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图7：确定源分区
从“C_BAK.GHO”文件中选择需要恢复的分区，这里本来就只有一个C分区的镜像，因此直接选择该分区。
此主题相关图片如下：
图8：选择目标硬盘
选择要恢复镜像的目标硬盘，一般来说是主硬盘。
此主题相关图片如下：
图9：确定目标分区
选择要恢复镜像的目标硬盘中的目标分区C，注意目标分区千万不能选错，否则后果不堪设想。
最后，Norton Ghost会再一次询问你是否进行恢复操作，并且警告你如果进行的话目标分区上的所有资料将会全部消失，点击“Y”后就开始恢复操作，时间与制作镜像的时间大致相等。恢复工作结束后，Norton Ghost会建议重新启动系统，按照提示要求做就可以了。很快一个干净、完美的基本系统便重新出现在你面前。
使用Norton Ghost的注意点
1、将Norton Ghost放在启动盘上；
2、正确设置硬盘工作方式，让你的硬盘工作在Ultra ATA/33/66模式下，制作镜像文件的速度比较快；
3、镜像文件应尽量保持“干净”、“基本”。应用软件安装得越多，系统被修改得越严重，安装新软件也就越容易出错，所以在制作镜像文件前，千万不要安装过多的应用软件；
4、恢复镜像文件的同时，目标盘上的原有数据全部被覆盖，使用任何反删除法都无法恢复。
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二、局域网操作
LPT 是通过并口传送备份文件,下面有两个选项：slave 和 master, 分别用以连接主机和客户机。 网络基本输入输出系统 NetBios 和 LPT 相似, 也有 slave 和 master 两个选项, 作用与 LPT 相同。
先和平时一样将要 ghost 的分区做成一个 *.gho 文件，再在一台 win98 上安装Symantec Ghost 企业版，重启。
1. 首先制作一张 ghost 带网卡驱动的启动盘。Start > Programs > Symantec Ghost > Ghost Boot Wizard－>Network Boot Disk 如果你的网卡在列表内直接选择它就可以生成一张带 PC-DOS 的启动盘。（但 6.5版的生成的软盘经常有问题，不能成功启动）如果你的网卡不在列表内，你要建立专用的 Packet Driver。ADD->Packet Driver (网卡的驱动程序中有)往下根据提示一步一步走，填入工作站的 ip（ghost 一定要 tcp/ip 协议）。最后生成一张软盘，但此软盘仍不能使用，要改 autoexec.bat 文件在 net xxxx.dos 后面加一个16进制的地址，如 0X75 等。多台计算机只需改 wattcp.cfg 文件中的 ip 即可:
IP = 192.168.100.44
NETMASK = 255.255.255.0
GATEWAY = 192.168.100.1
2. 在 server 端运行 multicast server 出来的画面。先给 server一个Session Name（别名）如：bb，再选择 image file 就是你的 gho 文件。然后 －>Dump From Client->rtitions->More Options-> 在 auto start 的 client 中填入 50（如果你要同时复制50台）->accept client 就算完成了，当你的工作站数达到50台时，server就自动传送*.gho 文件。
3.详述：
目前，相当多的电子教室都采用了没有软驱、光驱的工作站。在没有软驱、光驱的情况下，当硬盘的软件系统出现问题时，能否实现网络硬盘克隆呢？PXE（Preboot Execution Environment，它是基于 TCP/IP、DHCP、TFTP 等 Internet 协议之上的扩展网络协议）技术提供的从网络启动的功能，让我们找到了解决之道。下面，我们就来讲解怎样采用Ghost 7.0来实现基于 PXE 的网络硬盘克隆。
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三、 网络硬盘克隆过程简述
网络硬盘克隆过程为：在装有软驱的工作站上，用一张引导盘来启动机器，连接到服务器，使用 Ghost 多播服务（Multicast Server）将硬盘或分区的映像克隆到工作站，这样就实现了不拆机、安全、快速的网络硬盘克隆。
实现 PXE 网络启动方式
对于没有软驱、光驱的工作站，要实现PXE网络启动方式，需要完成三个步骤：
1、工作站的PXE启动设置
PXE网络启动一般要求在网卡上加装 PXE 启动芯片（PXE Boot ROM）；对于某些型号的网卡，也可以将 PXE 启动代码（Boot Code）写入主板的 Flash ROM；而一些主板上集成了网卡的品牌机（例如清华同方的商用机），可直接支持PXE启动。
常用的 RTL8139 芯片的网卡，其 PXE 启动设置方式是：机器启动时根据屏幕提示按下Shift+F10，在启动类型中选择PXE，开启网络启动选项即可。
2、制作 PXE 启动文件
制作 PXE 的启动文件，推荐使用 3Com 的 DABS（Dynamic Access Boot Services）。DABS 提供了功能强大的 PXE 启动服务、管理功能，但是，网上可供下载的是一个30天的试用版。所以，我们只用它的启动映像文件制作功能，而由 Windows 2000 Server 的 DHCP 服务器来提供 PXE 启动服务。
DABS 可以安装在任何一台运行 Windows 的机器上。安装后，运行 3Com Boot Image Editor，出现主界面图。选择“创建TCP/IP或PXE映像文件（Create a TCP/IP or PXE image file）”，出现对话窗口。为即将建立的映像文件命名，例如：pxeghost.img，其他采用默认选项，将经测试正常的网络启动盘放入软驱，选择[OK]，创建PXE启动映像 Pxeghost.img文件。
在 3Com Boot Image Editor 的主菜单中，选择“创建PXE菜单启动文件（Creat a PXE menu boot file）”，在出现的窗口中选择[添加（Add）]，加入我们刚刚创建的启动映像文件Pxeghost.img，在“选项（Options）”标签中可以设置菜单标题和等待时间。
选择[保存（Save）]，给保存的PXE菜单启动文件命名为 Pxemenu.pxe。
3、服务器的PXE启动服务设置
Windows 2000 Server 的 DHCP 服务支持两种启动协议：DHCP 和 BOOTP。我们可以设定以下三种选择：仅 DHCP、仅 BOOTP、两者。如果我们的局域网中由其他的 DHCP 服务器提供动态 IP 地址分配，那么这里选“仅BOOTP”即可；如果需要这台服务器提供动态 IP 地址分配，则需要选“两者”。
接下来，设置启动文件名。在DHCP服务器的作用域选项中配置选项“067:启动文件名”，字串值为我们创建的 PXE 菜单启动文件名 Pxemenu.pxe。注意：文件名不包含路径。
DHCP 服务器只是将启动文件名通知给 BOOTP 客户机，客户机通过什么方式下载启动文件呢？答案是，需要 TFTP 服务。3Com 的 DABS 包含了一个 TFTP 服务组件，当然，也可以下载一个免费的 TFTP 服务器软件长期使用。
在 TFTP 服务器的设置中，规定一个服务目录。将制作的 PXE 启动文件 Pxeghost.img、Pxemenu.pxe 放到 TFTP 的服务目录中。TFTP 服务器设置为自动运行。
用 Ghost 多播克隆硬盘
现在运行 Ghost 多播服务器，任务名称为 Restore。设置完毕，按下[接受客户（Accept Clients）]按钮。启动要接受硬盘克隆的无软驱工作站，如果以上步骤操作无误，应该能够实现 PXE 启动，加入到多播克隆的任务当中。所有的目标工作站连接到本次任务之后，按下[发送（Send）]按钮，开始克隆任务。