你觉得学瑜伽累吗？

学瑜伽挺累的。因为瑜伽的各种动作你要做到位的话身体是要承受一定的抻拉的。这个时候就会感觉到累感觉身体的累。但是当你钻拉完之后。可能会有一种轻松的感觉。所以学瑜伽是一种。很累，但是又很轻松的一种。锻炼。学习家他没有那种剧烈的运动，她会让你觉得。自己的身体有一种抻长的感觉，有一种抻拉的感觉。做完瑜伽之后，你的整个身心都会放松下来，都会非常的轻松愉快。所以做瑜伽对身体真的是有很多的好处，有很大的好处。让你受益匪浅。所以没事的时候做做瑜伽。是不错的选择。

学瑜伽。出来可能是很累的。如果你怕累的话那就学不好因为每个动作要做到位的话可能要需要一段时间的锻炼。不是每个人都能。把瑜伽做到位了，因为要做到位，真的很困难，在家是把腿伸着。溜直的如果稍微有一点偏差。这个动作就做不成了，学瑜伽会让你的身体变软。变柔软。好处多多。现在有不少人都在学瑜伽。学习家已经成了很多人。业余生活的一部分。

新一家也分人有的人可能。学的挺好，有的人是不行的，如果你身体比较僵硬的话，那你学瑜伽肯定是学不好的。是学的不是那么太精的。如果你。身体比较柔软学瑜伽还行还可以还能够让自己的身体更加柔软如果开始就是很硬的那种学学瑜伽还是有点有点难度的。

管什么运动都是因人而异。根据个人的不同情况来做。不同的选择。这样才能够。让这个瑜伽越做越好。如果不这样的话。那有看很可能。就是。伤害到自己，因为这个运动如果不适合你或者是你根本就学不好的话。那肯定会伤害到你。这样。反而起不到锻炼的作用。所以要根据你的情况来学。